3 bis 4 mal Nudeln in der Woche zuviel?
Ich esse so 3 bis 4 mal die Woche Nudeln mit allen Soßen und Gemüsevarianten. Ich liebe es. Ist das zuviel?
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8 Antworten
Ich finde es nicht schlimm. Wenn die beilagen , Soßen und Gemüse , gesund sind dann kannst du es meiner Meinung nach ruhig machen. Es gibt ja auch noch Frühstück, abendessen, Obst ,zwischen snack... Womit du die Vitamine die dir fehlen könnten aufzunehmen.
Außerdem essen Chinesen auch zu so gut wie jeder Mahlzeit Reis und sind sie krank?
Nope.
Ist ja auch so wie wenn man jeden Tag zum Frühstück Weizenbrot isst.
LG
Ziemlich eintönig: Auf Nudeln, Reis etc. kann man leicht ganz verzichten ...
Wenn es dir schmeckt ist es doch ok. MIR wäre es persönlich zu viel, aber ich esse an sich nicht sooo gerne nudeln. Dafür könnte ich 5 Tage die Woche Kartoffeln oder Reis essen.
Zuviel wird es erst wenn es dir sprichwörtlich zu den Ohren wieder raus kommt und dann wirst du automatisch aufhören es zu essen für ne Zeit. Einfach weil es dann zu viel war. So zumindest meine Erfahrung
Ist zwar leicht grenzwertig (lieber ausgewogener ernähren!),aber definitiv nicht ungesund.
Versuche pro Mahlzeit nicht mehr als max. 60g Pasta zu essen.
Kommt darauf an.
Sind es viermal die Woche Weizennudeln finde ich das persönlich zu viel.
Kombiniert man aber Vollkorn, Dinkel, Weizennudlen sehe ich das als besser an.