Ich esse so gerne Nudeln- schlimm?

So mindestens 3 mal die Woche,schön mit Pesto und einem gesundem Salat. Ist das schlimm?

Answer 1

[Mu1019]

Kommt drauf an was für Nudeln und wie sie zubereitet sind und was für Zusätze enthalten sind. Also am besten so unverarbeitet wie möglich.

Answer 2

[davidl0308]

Ne, esse ich ja genau so gerne. Nudeln sind ja nicht ungesund. Es kommt darauf an was man dazu isst und welche Soßen

Answer 3

[josef788]

Pass bloß auf dass du genug Vitamine und Eiweißstoffe zu dir nimmst

Answer 4

[BerwinEnzemann]

Wenn du dich insgesamt ausgewogen ernährst und nicht so große Portionen isst, dass du auf Dauer Übergewicht entwickelst ist es nicht schlimm.

Answer 5

[Sunnycat]

Solange es dir schmeckt ist es ok. Menge und Kalorien halt im Auge behalten, Nudeln haben viele Kohlenhydrate...