Ist dieses Essen gesund?
Hallo,
Ich wollte fragen ob dieses Essen gesund ist oder nicht.
(Vollkorn)Nudeln + Pesto und etwas Gemüse ca 150 bis 200g
Was für Gemüse? Frisch? Bio?
Frisch oder eingefroren was ja noch besser sein soll als frisches.
Gilt nur für ganz besonderes Gemüse - normalerweise ist frisch unerreicht... Und welches Gemüse jetzt?
Paprika, Brokkoli und Zucchini esse ich oft.
2 Antworten
Einige Vollkornspaghetti sind mit Schimmel und Pestiziden belastet. Hier sind die unbedenklichen:
- Bio Bio Vollkorn Spaghetti (Netto Marken-Discount)
- Bioladen Spaghetti Vollkorn (Weiling)
- Combino Bio Vollkorn Spaghetti (Lidl)
- Edeka Bio Vollkorn Spaghetti (Edeka)
- K-Bio Vollkorn Spaghetti (Kaufland)
- Naturata Dinkel Vollkorn Spaghetti, Demeter (Naturata)
- Nudelmacher Dinkel Vollkorn Spaghetti, Demeter (Spaichinge Nudelmacher)
- Zabler Paradiso Bio Spaghettini Integrale (Bernhard Zabler)
Bei Fertig-Pesto bestehen oft Probleme mit Mineralölen und Pestiziden . Selbst der Testsieger erreichte nur befriedigend.
Ich würde aufs Pesto verzichten und stattdessen einfach nur gutes Olivenöl verwenden.
Vollkornnudeln enthalten oft Schimmelsporen, Guten Appetit.
Pesto ist sehr fettig, nicht gesund.
In meinem Pesto sind von 48g Fett nur 5,8g Gesättigte Fette also über 40g sind ungesättigte.
Rede es dir schön und frage dann aber niemanden 😁 😁
Erzähl mir warum das Fett in Pesto nicht gesund sein soll?
Was ne schwachsinnig Generalisierende Aussage zu den Vollkornnudeln. Selten so was dämliches gelesen.
Fett ist aber nicht gleich ungesund. Es enthält sehr viele gesunde Fette.