Das hört sich besser an als deine anderen Pläne und klingt in Ordnung.

Allerdings würde ich vorsichtig sein, so besessen übers Essen zu sein. Kalorienzahl erreichen, halbwegs ausgewogene Ernährung und viel Protein und gut ist. Ansonsten driftest du in eine Essstörung. Stress ist schlecht für die Entwicklung.

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Indem sie die Bestandteile sehr fein mahlt, was zu Hause schon möglich wäre mit einem "Wet Grinder". Die sind aber teuer, verbrauchen Strom und ich hätte Bedenken, dass in der Schokolade Spuren von den Granitplatten und Metallbehälter sich danach befinden würden.

Eine andere Möglichkeit (aus einem Forum) ist es, die Masse in der Tiefkühltruhe immer wieder einzufrieren und danach mit einem Nudelholz zu bearbeiten. Das soll halbwegs funktioniert haben.

Kostenmäßig lohnt sich das leider nicht, alleine schon weil die Kakaobutter für den Normalverbraucher teurer als fertige Schokolade ist.

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Ja, sie sind sehr gesund. Sie enthalten wenige Kalorien, wenig Fett, wenige Kohlenhydrate, einige B-Vitamine und Polysaccharide, die gut für die Darmflora sind. Deren Konsum war mit einer geringeren Häufigkeit von Krebs verbunden, wo schon knapp 20g pro Tag reichten.

Preislich aber leider happig. Ich persönlich bevorzuge die gefrorenen Champignons von REWE (ca. 3,50€/kg).

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Das klingt nicht so als ob du den Tagesbedarf an Kalorien ausreichend überschreitest. Du könntest noch Nussmus reinpacken. Das ist nahrhaft und füllt den Magen nicht zu sehr. Kipp etwas Sahne in die Speisen.

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Ja, weil 0,5% besser ist als nichts. Payback ist, glaube ich, die einzige Seite, die auch Amazon anbietet. Ab und an gibt es 0,50€ Rabatt bei Einkäufen von über 2€auf REWE oder Penny. Außerdem haben die auch Wunschgutscheine!

10% und mehr werden eher eine Seltenheit sein. In diesem Bereich kenne ich da nur noch Rossmann und Dm.

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Aus einem Trailer:

I dont care what they tell you in school. Cleopatra was black

Es werden also Fakten geleugnet, es wird bewusst eine Agenda gepusht und gleichzeitig so getan, als ob das eine Doku wäre. Ich hoffe, dass dieser ideologische Unsinn ein Ende findet.

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Ich würde das nochmal in der Mikrowelle in einer geeigneten Schüssel abgedeckt auf über 100 Grad erhitzen. Das lag draußen, dein Speichel war dran und die Bakterien hatten genug Zeit, sich dort zu vermehren.

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Viel zu wenig an allem. Da fehlen gesunde Fette und Protein, und Brot sollte wenigstens Vollkorn sein. Dadurch hinderst du deinen Körper daran, sich unbeschwert zu entwickeln. Diäten kannst du später vielleicht machen, aber bis dahin riskierst du damit bleibende Mängel.

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