Hast du heute mit dem Rauchen aufgehört?
Hallo, ich habe heute spontan mit dem Rauchen aufgehört. Irgendwie dachte ich, es reicht. Ich habe bemerkt, dass es mir gesundheitlich schlecht ging: müde, erschöpft, viel Schleim, Ganzkörperschmerzen. Heute ist der Tag, an dem ich aufhöre. Ich rauchte 2 Packungen manchmal sogar mehr. Habt ihr Erfahrungen mit dem Rauchen aufhören? Tipps, damit man nicht rückfällig wird?