Warum schlafen manche Menschen besser bei Regen-Geräuschen?
Ich habe gehört, dass viele Leute bei Regen oder Gewitter besonders gut einschlafen können. Woran liegt das eigentlich und gibt es dafür eine wissenschaftliche Erklärung?
4 Antworten
Das Plätschern von Wasser wirkt generell entspannend…
Regen ist ein sehr angenehmes gleichmäßiges aber nicht eintöniges Geräusch, genauso wie zB Wellenplätschern am Strand.
Das ist nicht einheitlich. Andere Menschen bevorzugen andere Geräusche zum Einschlafen. Das Plätschern eines Baches zum Beispiel. Oder das Knacken von brennenden Holzscheiten im Kamin. Und ich kenne eine Pferdeliebhaberin, die das Schnobern von Pferden nachts im Stall beruhigend findet.
Das Geräusch wirkt beruhigend, gibt allerdings auch Leute die das Geräusch nicht mögen und sogar aggressiv drauf reagieren.