Therapie bei Depressionen

Also eine Therapie kann helfen, solange die Ursache der Depression auch veränderbare Faktoren beinhaltet. Wenn die Depression eine Folge der Einsamkeit ist, hilft nur Therapie wenig bis gar nichts. Weil da nur ein Seelenverwandter Mensch oder jemand hilft zu dem man eine tiefe Emotionale Verbindung besitzt.

Hallo ThomasErtl1993👋

Mich hat die Depression echt erwischt, klingt wie ein Infekt, aber nein, ich hatte in der Vergangenheit schon einmal leichte Depressionen aber die gingen weg, als ich die andere Erkrankung a-typische Anorexie behandelt hatte.

Doch die mittelschweren bis schweren Depressionen, die ich im Jahre 2023 entwickelt hatte, die haben mich so tief in die Knie gezwungen. Glücklicherweise konnte ich in die Klinik, in der ich schon wegen meiner Essstörung in Behandlung war, sie haben ihren Schwerpunkt verändert, zu meinen Gunsten, denn die Hauptursache meiner Depressionen waren Hoffnungs- und Ziellosigkeit durch körperliche Schmerzen und Rückschläge im Zusammenhang damit..

Glücklicherweise konnte mir die Klinik dabei überraschenderweise gut helfen, da es viel um Verarbeitung ging und Neuorientierung, Neubewertung.

Ich hab noch immer Depressionen, die sind nicht weg, bei weitem nicht, aber ich habe in einigen wichtigen Bereichen doch schon erste gute Fortschritte gemacht, vor allem, wenn es um mein Denken, Fühlen und bewerten geht. Aber es ist noch Arbeit. Im Januar werde ich erneut in die Klinik gehen, eben weil ich noch immer nicht so recht klar komme auch vor allem Stimmungs- und Gedankentechnisch.