Meine Ex ist mit einer anderen Frau zusammen (Freundin). Was soll ich tun?

Hey,

das kann etwas länger dauern, aber je mehr Du Dich da hineinsteigerst, desto länger dauert es.

Du musst akzeptieren, dass es vorüber ist, Du kennst die Gründe und kannst daraus für Deine nächste Beziehung Deine Lehren ziehen.

Versuche auf jeden Fall so schnell wie möglich Abstand zu gewinnen, Eine Wunde, auch eine seelische, muss Zeit haben, um heilen zu können und wird nie heilen, wenn sie immer wieder von Neuem aufgerissen wird.

Gibt eine Weisheit, `man kann nicht in einer Umgebung gesunden, die einen krank gemacht hat´, LG. :)

Komplett individuell.

Bei meiner ersten Beziehung habe ich ein Jahr gebraucht um vollständig über sie hinwegzukommen.

Im Sinne von wenn ich sie sehe, dass sie mir "egal" ist.

Nein, ich habe das noch nicht erlebt.

Wie lange der Zustand der "Trauer" anhält, ist schwer zu sagen. Es scheint, das du sehr unglücklich verliebt bist, und um darüber weg zu kommen kann es dauern. Niemand wird sagen können ob es 3 Monate oder 3 Jahre braucht, oder vielleicht wird es auch weniger, geht aber nie vorbei.

So ist das halt (leider) mit der Liebe.

Dir alles Gute.

Okay, ich kann nur sagen das ich so etwas schon ähnlich erlebt habe, habe nach der Trennung wirklich stündlich an den Ex gedacht, viele Fehler gemacht und sogar einen richtig guten Job deshalb verloren....

Eine Trauerphase hat ihren Grund, schließlich hat man den anderen sehr gemocht, ja geliebt. Es wäre falsch mit aller Gewalt zu versuchen, die Gefühle zu unterdrücken oder nicht raus zu lassen. Wenn Du weinen musst, dann musst Du weinen, es ist ein Teil der Verarbeitung dessen was Du gerade durchmachen musst und Dein Körper kann es nur so verarbeiten wie er es gerade tut, also wehre Dich nicht dagegen, es ist okay und hilft Dir, auch wenn Du es jetzt im Augenblick nicht glaubst, über das alles hinweg zu kommen. Es ist unglaublich schmerzhaft, jemanden zu verlieren, der einem viel bedeutet, vor allem aber wenn man derjenige ist der verlassen wurde und man den anderen noch sehr liebt.

Eines ist jetzt jedoch sehr, sehr wichtig: Du bist nicht daran schuld, Du hast die Beziehung nicht beendet, jetzt ist es wichtig Dich als das WICHTIGSTE anzunehmen und auf Dich zu sehen. Du bist das Wichtigste was es aktuell gibt, Dein inneres Kind, Du, Dich selbst in Deinen Fokus rückst und genau zuhörst was Du jetzt gerade brauchst.

Mache alles was Du gerne machst, was Dir gefällt oder was Du Dir schon immer gewünscht hast, mache es weil Du für Dich wichtig bist und weil Du das schaffst.

Und wenn Du emotional stabil und stark genug geworden bist, hinterfrage Dich, ob wirklich alles und damit meine ich "alles" mit dem letzten Partner gut gewesen ist, oder ob es Dinge gab, wo Du merkst, das Du Dich für den Partner verstellt hast oder eingewilligt hast in Unternehmungen, Dinge, die Dir eigentlich gar nicht wirklich zugesagt haben und Du nur eingelenkt hast damit es keine Unstimmigkeiten oder evtl Streit gibt.

Reflektion des eigenen Befindens ist essentiell wichtig um sich selbst zu schützen und zu wissen wo man steht, was man will und was auf keinen Fall.

Mich hat dieser Prozess 2 Jahre beschäftigt und ich bin emotional komplett im Reinen mit mir. Mittlerweile weiß ich, das ich damals mit meinem vermeintlichen Traumpartner in einer Wunschvorstellung lebte und er eigentlich nur seinen Spaß mit mir haben wollte für ungefähr 3 Jahre......als ich dann selbst die Beziehung beendet hatte und das eiskalt ohne SMS, Anrufe oder ein Zeichen von mir durchgezogen habe, stand er letztes Jahr im Herbst plötzlich unangemeldet vor meiner Haustür...........

.....dazwischen lagen gute 2 Jahre Funkstille.......

....zugegeben, ich war überrascht, denn damit hätte ich im Leben nie gerechnet.........

..aber ich habe ihm einen Korb gegeben und damit war es endgültig fertig. Zweifel daran lasse ich nicht zu, in Anbetracht der Tatsache wie schlecht er mich manchmal hat fühlen lassen.

Ich habe mir für mich selbst geschworen, mein Herz nicht mehr an irgendeinen Menschen zu verlieren, der nicht zumindest durch gute wie auch schlechte Zeiten mit mir gegangen UND auch da geblieben ist.

Es ist unser Wert als wundervolle Persönlichkeit, als Individuum, unser Recht, geschätzt zu werden und das größte Geschenk ist es das wir uns selbst wichtig sind, denn nur wir selbst können uns glücklich machen wenn wir auf uns selbst hören was wir für uns brauchen und erst wenn wir in unserer eigenen Stärke sind, können wir das Glück teilen und sind weniger verwundbar.

Ich hoffe, das ich etwas helfen konnte und der ein oder andere Tipp hilfreich sein könnte.

Viele Grüße aus Frankfurt 🙋🏼‍♀️🦋🐦‍🔥