Hört diese Wut irgendwann wieder auf?
Als Kind musste ich vorübergehend für ein paar Jahre in zwei Kinderheime.
In diesen Heimen habe ich psychische, physische & sexuelle Gewalt erfahren.
Selbst, als ich zur Polizei ging & die Missstände zur Anzeige bringen wollte, wurde ich nur gedemütigt, nicht ernst genommen & von den Erziehern im Heim, als auch von meinem Vormund beim Jugendamt wie ein Schwerverbrecher behandelt.
Mein erster Suizidversuch war im Heim mit 11 Jahren, der zweite dann direkt nach dem ich gecheckt habe, dass mir weder die Polizei noch sonst wer helfen wird.
Ich bin heute, 12 Jahre später, noch immer in Therapie - Traumafolgestörung, Angststörung & Depressionen & bin bis heute unfähig ein normales Leben zu führen. Ich werde immer noch von Alpträumen aus dieser Zeit geplagt.
Ich habe immer noch Panikattacken. Ich erstarre immer noch, wenn ich jemanden vom Jugendamt oder einen Erzieher aus einem der Heime auf der Straße begegne. Ich bin immer noch essgestört wegen dieser Zeit.
Und bis heute bin ich so unfassbar wütend. Ich war ein Kind & dort waren erwachsene Menschen, die systematisch ihre Macht uns Kindern gegenüber missbraucht haben. Menschen, die uns hätten schützen sollen, denen wir hätten vertrauen sollen & während diese Menschen weiterhin ihr Leben leben, als wäre nichts, muss ich die Konsequenzen für ihr Handeln tragen, obwohl ich absolut keine Kontrolle über die Situation hatte.
Es macht mich rasend zu wissen, dass ich es bin, der in Therapie ist und leidet, während sie ihren Spaß mit mir und den anderen Heimkindern hatten.
Und ich hasse es so wütend zu sein. In einem Moment ist alles okay & im nächsten möchte ich diese Leute aufsuchen & genauso quälen, wie sie mich gequält haben. Ich bin fast 24 & fühle mich wie einer dieser verbitterten & frustrierten Senioren, die zu allem und jedem ein riesen A-Loch sind.
Und ich will diese Wut nicht für immer in mir tragen, aber ich habe dieses Gefühl schon so lange in mir, dass ich gar nicht weiß, ob ich ohne überhaupt leben kann. Manchmal habe ich das Gefühl, dass die Wut mein einziger Antrieb ist.
2 Antworten
Ich habe an sich auch keine hilfreiche Idee. Was du erlebt hast, finde ich sehr krass. Das ist einfach unglaublich scheiße.
Ich denke deine Wut ist berechtigt und es ist auch schlecht, wenn du nicht mit dem Thema abschließen kannst, wenn die Täter immer noch frei herum laufen.
Das hat dein ganzes Leben kaputt gemacht und du darfst sauer sein. Meine Ideen kann ich dir dennoch sagen. Ob sie wirklich hilfreich sind, kann ich nicht sagen ;')
- Du kannst ein Buch schreiben. Über dein Leben, über deine Erfahrungen. Darüber wie es dir erging, dass dir keiner geglaubt hat. Über das, was du anderen Menschen mitgeben möchtest. Du teilst also deine Erfahrungen mit der Welt. Ein Buch muss nicht unbedingt ein Happy End haben. Du kannst es machen, wie du willst.
- Du erzählst deine Geschichte im Internet. Wobei ich mir nicht sicher bin, ob das mit einer Angststörung so gut für dich ist.
- Es gibt bestimmt noch andere Kinder aus dem Heim, die ähnliches durchgemacht haben. Vielleicht kannst du sie finden und sie können ebenfalls "Beweismaterial" sein. Sie sind Zeugen und vielleicht auch Opfer. Damit könnte man vielleicht erneut zur Polizei gehen und eine Anzeige erstatten.
- Du besuchst eine Selbsthilfegruppe. Ich weiß, dass das mit Angststörung extrem schwer ist. Aber es kann durchaus helfen dich mit anderen darüber auszutauschen.
- Du könntest einen Imaginären (oder vielleicht einen echten) Brief an die Betreuer schreiben. Indem sagst du alles, was du zu sagen hast. Dann könntest du es vielleicht besser loslassen.
Ich denke, dass es wichtig ist diese Themen loszulassen. Das schwere dabei ist, dass du an vielen Erkrankungen leidest, die damit zusammen hängen.
Finde etwas anderes, was du dir vom Leben erhoffst oder erwartest. Finde dein Ziel. Deinen Sinn hier zu sein. Das ist nicht böse gemeint. Ich muss auch nach einem suchen. Aber ohne das Leben zu leben ist es auf Dauer anstrengend da zu sein. Du brauchst etwas anderes, was dir Kraft gibt. Etwas positives.
🦭Tut mir leid, dass ich wahrscheinlich eher nicht helfen konnte, aber ich wollte es trotzdem irgendwie versuchen 🥲
Mir geht es ähnlich, aber ich habe das mit Ärzten. Die haben mich schön versaubeutelt. Was diese Wut angeht, kannst Du nur versuchen diese zu kanalisieren, bis sie verschwindet! Du wirst das vermutlich nicht ganz los, aber mit zunehmenden Alter wird das weniger.