Wird es welche aus Wirkungen haben?
Also ich habe heute morgen eisentabletten getrunken da ich Eisenmangel habe.
Nun möchte ich jetzt gerne Milch trinken und ich möchte wissen ob es eine gute Idee ist oder nicht den einmal habe ich Milch getrunken nachdem ich 2 Stunden vorher Eisen Tabletten genommen habe und dann war mir so übel das ich fast brechen musste und mir war dann davon 2 Tage schlecht.
Soll ich es tun oder besser nicht?
Zeitraum wo ich die Tabletten eingenommen habe : ca 11 - 12 Uhr.
4 Antworten
Du kannst ne halbe Kuh leer trinken. Das Eisen ist längst durchbden Magen und aufgenommen im Körper.
Und das einem von Eisentabletten und Milch übel wird ist mir neu. Ich hab auch schon Milch getrunken und zeitnah Eisen eingenommen.
Das ist kein Problem mehr, du solltest nicht direkt vor oder nach der einnahme des Präparates milch trinken (so ein oder zwei Stunden vor und nach der einnahme um sicher zu gehen).
Das hat aber eher was mit der Aufnahme des Eisens in den kreislauf zu tun, als mit der Verträglichkeit an sich. Da durch milch die Aufnahme des eisens in ddn Körper gehemmt wird.
Eher unwahrscheinlich, daß Dein "Milchproblem" mit der Eisentablette zu tun hat - außerdem ist die jetzt längst verdaut, Milch wäre also kein Problem
Ich glaube nicht, dass es da einen Zusammenhang gibt. Mach' das also ruhig.