Wie lange riecht man nach dem Rauchstopp noch nach Rauch?
Hallo :)
Ich habe vor 3 Tagen aufgehört zu rauchen und mich würde interessieren wie lange es in etwa dauert bis man den Rauch nicht mehr riecht. Ich weiß nicht ob das einfach nur Einbildung ist oder nicht, aber ich habe irgendwie das Gefühl dass man den Rauch noch immer leicht riecht. Nicht intensiv, aber dennoch.
Ich dusche täglich, meine Haare wasche ich jeden 2-3. Tag und meine Kleidung ist auch frisch gewaschen. Meint ihr ist das Einbildung und falls nein, wie lange dauert sowas denn, bis man das nicht mehr riecht? Mich stört das mittlerweile auch irgendwie
4 Antworten
Hallo! Von der Atmung her sollten gute Nasen das auch nicht mehr als 1 Woche riechen können
Ich dusche täglich, meine Haare wasche ich jeden 2-3. Tag und meine Kleidung ist auch frisch gewaschen.
Das sollte von daher auch reichen. Aber Möbel und Tapeten können noch Monate Geruch abgeben
Schönes Wochenende - super, dass Du aufgehört hast
Je nachdem, wie lange und wie intensiv du geraucht hast, nimmst den Geruch noch einige Tage nach dem Aufhören war.
Davon abgesehen sollte sich nun nach 3 Tagen dein Geruchs und geschmackssinn langsam wieder normalisieren. Also riechst du Restbestände von Asche und kippen auf deiner Kleidung, die du sonst nicht wahrgenommen hast. Oft hängt auch der Geruch vor allem in deinen Jacken noch stark fest.
Glaube, das Nikotin ist noch eine ganze Weile in deinem Stoffwechsel. Letztlich sind es deine Zellen, die du mit Nikotin vergiftet hattest. Das kann m. M. n. schon, zwei, drei Monate dauern.
Wohnung ordentlich lüften, Kleidung und Körper waschen und dann ist das nächsten Tag weg. Bildest du dir vermutlich ein.