Tipps um Red Bull Sucht loszuwerden?

• Ersatz: trinke viel Wasser
• wenn du siehst, dass man es irgendwo kaufen kann, geh ganz schnell weg
• erzähl möglichst vielen Personen, dass du kein Red Bull mehr trinken willst
• geh nicht an Orte, an denen du Gefahr läufst, Red Bull zu trinken
• raus aus der Routine: Red Bull zu trinken wird bei dir in der Routine eingebaut sein. Überlege dir mal, wo und wann du es trinkst und versuche diese Orte zu diesen Zeiten zu meiden, um deine Routine zu ändern.

Ich hoffe, ich konnte dir helfen. Dass du allerdings weißt, dass du ein Problem hast und etwas dagegen tun willst, ist der erste und wichtigste Schritt zum Erfolg.
Viel Glück!

Ich habe auch ziemlich lange, glaub über 1 jahr lang, täglich 1 bis 2 dosen von dem zeug getrunken und würde auch behaupten das ich schon süchtig war nach dem kalten runterzischen des getränks. Bei jeder Dose hatte ich Mir selbst gegenüber ein schlechtes Gewissen weil Das Zeug echt Gift ist auf Dauer und ich es trotzdem immer wieder getrunken habe. Ich weis auch nicht aber als ich schwanger wurde hab ichs von einem auf den anderen Tag beendet und ich hatte nach 2 Tagen auch kein Bedürfniss mehr danach. Ich glaube tatsächlich Dass Das Einstellungssache ist und Wie hoch Das Suchtpotential jeden charackters ist. Egal ob schwanger oder nicht,... wem seine Gesundheit lieb ist sollte Damit aufhören

Darin ist Koffein und davon loszukommen ist nicht mit einem kalten Entzug zu machen.

Reduzier erstmal die Dosis an Red Bull und wenn du es auf eine Dose pro Tag reduziert hast, dann versuche es mit Tee in dem sich Koffein befindet.

Und senke das dann langsam bist du kaum noch Koffein brauchst...

Und viel Wasser trinken