Keine gewichtszunahme wegen rauchen und kiffen?
Ich bin 16 jahre alt und war vor 2 jahren bei meinem arzt und wog 52 kilo. Nun war ich letzte woche wieder beim arzt weil ich nicht mehr zunehme obwohl ich sehr sehr viel esse. Ich hole mir nach der schule zb immer eine pizza oder einen döner aber nehme einfach nicht zu. Er sagte mir dass ich immer noch 52 kilo wiege und seit 2 jahren nicht zunehme.
meine frage ist: kann das vom rauchen und kiffen kommen? nehme ich deswegen nicht zu? und werde ich zunehmen wenn ich damit aufhöre? lg
4 Antworten
Machst du denn zusätzlich dazu noch viel Sport? Oder nur das Rauchen und Kiffen?
Ich weiß natürlich nicht wie groß du bist, aber scheinbar hast du ja Untergewicht, weswegen du wahrscheinlich auch zum Arzt gehst.
Erstmal sei gesagt ,dass Rauchen und Kiffen für deinen Körper natürlich ungesund ist und deine Zellen beschädigt - dich über lange Zeit "krank macht". Daher kann es sehr gut sein, dass du deswegen nicht zunimmst.
Hier gilt aber wie bei so vielem: Die Menge macht das Gift.
Ich zünde mir auch hin und wieder mal einen Joint an, trage aber bisher keine merkbaren Schäden davon, weil es halt nur bei diesen wenigen Malen bleibt, und nicht zur Gewohnheit wird (wobei es natürlich nie gesund ist zu rauchen, auch bei einem einzigen Mal nicht).
Ich würde dir empfehlen das Rauchen so gut wie möglich einzuschränken, dann nimmst du sicherlich wieder zu und vermeidest andere Schäden, die besonders im höheren Alter noch zum Problem werden können (z.B. Krebs)
Viel Glück! ;)
Außerdem bist du ja auch 16, da gibt es so einige die essen können was sie wollen und nicht zunehmen.
Wenn das bei dir der Fall ist, gibt sich das später sicherlich noch.
Aber trotzdem: Rauchen kann alles immer nur verschlechtern und wirkt sich wahrscheinlich auch (zusätzlich) auf deine Gewichtszunahme aus
Geh mal ab und an zu KFC, mehr Kalorien als ein Bucket bekommst fast nirgends 🤣
Aufhören ist generell besser für dich. Ist gesünder. Du hast deinen Körper dadurch schon genug geschadet. Es kann davon kommen, frag mich nicht wie, aber es kann auch sein, dass du einfach nen guten Stoffwechsel hast und eben einer der Heringe bist.
ja rauchen und kiffen macht es langfristig für die meisten schwerer zuzunehmen.