Warum nehme ich trotz Recovery ab?
Ich bin momentan auf Recovery. Ich habe gestern wirklich viel gegessen. Als ich mich aber eben gewogen habe, wog ich aufeinmal ein Kilo weniger .. Wie kann das sein ?? Ich fühle mich total schlecht dewegen, weil meine Eltern dann denken könnten, das ich die Gewichtszunahme nur vorgettäuscht hätte .. (weil jetzt aufeinmal 1kg weg ist.)
1 Antwort
Mach dir bitte keinen Kopf darüber, dass du ein Kilo abgenommen hast. Das Gewicht schwankt von Tag zu Tag, kommt drauf an was du gegessen hast, wann du das letzte mal auf dem Klo warst und Wassereinlagerungen können auch schwanken. Wichtig ist wieviel du am Ende der Woche/des Monats wiegst. Mach weiter so, herzlichen Glückwunsch zur Recovery! :)
Woher ich das weiß:Recherche