Gefangen im eigenen Kopf?

Welche Drogen nimmst Du?

😂😂

4 Antworten

Lass uns mal connecten! Ich kann deine beschriebene Art und Weise, sehr gut nachvollziehen, und weiß auch was du meinst.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung

Verwirrt in wie fern?

Ich sitze Nächte lang in meinem Bett und habe das Gefühl das ich was ändern muss nur ich weiß nicht was.

0

Also erstmal nur weil man psychologische Hilfe braucht heißte es NICHT das etwas mit dir nicht stimmt!!!!

Versuch mal ein Termin zu bekommen und lass dich selbst überzeugen, es ist wirklich sehr schön dort und man fühlt sich verstanden

Google Achtsamkeit.

Zu viele Gedanken drehen sich im Kreis. Dann erkennt man gar nichts mehr.

Komm innen zur Ruhe.