Gefangen im eigenen Kopf?
Hallo
Ich fühle mich seit längerer Zeit komisch oder verwirrt, Gedanken lassen meinen Kopf rauchen obwohl ich selber nicht mal weiß um was es in meinen Gedanken geht
es ist sehr kompliziert, ich könnte es selber nicht erklären. Es sind Gedanken die fühlen sich Tonen schwer an oder auch federleicht
Ich wollte mir psychologische Hilfe aufsuchen aber wollte mir selber nicht einreden das etwas mit mir nicht stimmt.
Wenn jemand Erfahrung damit hat würde es mich sehr freuen wenn ihr sie mit mir teilen würdet
Danke
Welche Drogen nimmst Du?
😂😂
4 Antworten
Lass uns mal connecten! Ich kann deine beschriebene Art und Weise, sehr gut nachvollziehen, und weiß auch was du meinst.
Verwirrt in wie fern?
Nicht ständig meistens wenn ich alleine bin.
Also erstmal nur weil man psychologische Hilfe braucht heißte es NICHT das etwas mit dir nicht stimmt!!!!
Versuch mal ein Termin zu bekommen und lass dich selbst überzeugen, es ist wirklich sehr schön dort und man fühlt sich verstanden
Google Achtsamkeit.
Zu viele Gedanken drehen sich im Kreis. Dann erkennt man gar nichts mehr.
Komm innen zur Ruhe.
Ich sitze Nächte lang in meinem Bett und habe das Gefühl das ich was ändern muss nur ich weiß nicht was.