E-Zigarette, Einbildung oder kann das möglich sein?
Ich habe das Gefühl dass der Dampf der e Zigarette meinen Mund und meine Nasennebenhöhlen austrocknet. Diese sind dann gereizt und es kommt zu Kopfschmerzen. Kann das möglich sein? Würde es sich bessern wenn ich ohne Nikotin dampfen würde?
8 Antworten
Nein... keine Einbildung
- das Austrocknen ist NORMAL. Trink einfach (etwas) mehr, dann bessert sich das. Das Austrocknen kommt vom Propylenglycol, das hat diese Wirkung.
- Kopfweh KANN ein Zeichen von zu viel Nikotin sein, vom Austrocknen kommt das eher nicht... versuchs mal mit weniger, wenn du mitm Dampfen das RAuchen aufhören oder wenigstens einschränken willst.
1 18er Shot auf ein 120ml Fläschchen??? Das ist nicht viel - das macht grad mal 1,5mg/ml. Bist du Nichtaucher, BRAUCHST du KEIN Nikotin und kannst es auch weglassen, dann merkst du ob das Kopfweh daher kommt. Vom Austrocknen kommen die nicht, dazu ist der Effekt zu gering.
Ich habe immer weiter runter reduziert. Ich habe anfangs 3 Fläschchen gehabt
Es dürfte der Anteil an Glycerin (und was da sonst noch so im Dampf enthalten ist) sein, was die Schleimhäute austrocknet. Das Nikotin habe ich da weniger in Verdacht.
Seit ich dampfe, kenne ich dieses Gefühl im Mundraum auch... und kaue hinterher immer ein paar Weingummis.
Kauf Dir am besten Liqiuds mit immer weniger Nikotin-Anteil, bis Du bei Null bist. So kriegst Du langsam die Sucht weg und kannst das Dampfen komplett aufgeben. Bei mir hat es geklappt und das Verlangen verschwindet weitgehend
Das kann sehr gut sein, viele Raucher haben Probleme mit den Nebenhöhlen, gerade was Trockenheit angeht.
Und völlig egal ob Zigaretten, Zigarre, Wasserpfeife, oder E Zigaretten.
Weißt du zufällig wie lange die Nebenhöhlen brauchen um sich zu erholen damit die Kopfschmerzen verschwinden?
Das lässt sich pauschal nicht sagen weil das von jeder Person unterschiedlich empfunden wird.
Ich würde am Abend an deiner Stelle inhalieren. Also heißes Wasser nehmen und mit Öl inhalieren
Das ist vermutlich Einbildung, diese Erfahrung habe ich nicht gemacht als ich nach 51 Jahren des Rauchens auf das Dampfen umgestiegen bin.
Ich habe selbst gemischt und mit sehr hohem Nikotinanteil begonnen zu Dampfen. Den Nikotinanteil habe ich über 4 Jahre langsam bis auf 0 reduziert und dann aufgehört zu dampfen.
Heute bin ich seit ein paar Jahren Nichtraucher und Nichtdampfer.
Das liegt am Propylenglykol. Man sollte als Dampfer auch deshalb mehr Trinken.
Ich nehme diese 18% shots auf 100 ml. Ich nehme nur ein Fläschchen