E-Zigarette, Einbildung oder kann das möglich sein?

Es dürfte der Anteil an Glycerin (und was da sonst noch so im Dampf enthalten ist) sein, was die Schleimhäute austrocknet. Das Nikotin habe ich da weniger in Verdacht.

Seit ich dampfe, kenne ich dieses Gefühl im Mundraum auch... und kaue hinterher immer ein paar Weingummis.

Kauf Dir am besten Liqiuds mit immer weniger Nikotin-Anteil, bis Du bei Null bist. So kriegst Du langsam die Sucht weg und kannst das Dampfen komplett aufgeben. Bei mir hat es geklappt und das Verlangen verschwindet weitgehend

Das kann sehr gut sein, viele Raucher haben Probleme mit den Nebenhöhlen, gerade was Trockenheit angeht.

Und völlig egal ob Zigaretten, Zigarre, Wasserpfeife, oder E Zigaretten.

Das ist vermutlich Einbildung, diese Erfahrung habe ich nicht gemacht als ich nach 51 Jahren des Rauchens auf das Dampfen umgestiegen bin.

Ich habe selbst gemischt und mit sehr hohem Nikotinanteil begonnen zu Dampfen. Den Nikotinanteil habe ich über 4 Jahre langsam bis auf 0 reduziert und dann aufgehört zu dampfen.

Heute bin ich seit ein paar Jahren Nichtraucher und Nichtdampfer.

Das liegt am Propylenglykol. Man sollte als Dampfer auch deshalb mehr Trinken.

Nein... keine Einbildung

• das Austrocknen ist NORMAL. Trink einfach (etwas) mehr, dann bessert sich das. Das Austrocknen kommt vom Propylenglycol, das hat diese Wirkung.
• Kopfweh KANN ein Zeichen von zu viel Nikotin sein, vom Austrocknen kommt das eher nicht... versuchs mal mit weniger, wenn du mitm Dampfen das RAuchen aufhören oder wenigstens einschränken willst.