Übelkeit und Kopfschmerzen nach dampfen, umstieg von Zigarette auf E-Zigarette?
Hallo,
seit vier Tagen bin ich am dampfen, vorher habe ich ca 11 Jahre geraucht.
Mir ist aufgefallen, dass mir nach 3-5 Zügen (myblu) übel wird, mir wird schlecht und ich bekomme starke Kopfschmerzen, das ganze hält ca 15 Minuten an, danach geht es mir wieder gut. Ich dampfe die 18 mg intense Pods. Geraucht habe ich 11 Jahrelang die Benson Black Zigaretten.
Sind die 18 mg Nikotin etwa zu viel oder muss ich mich erstmal an das dampfen gewöhnen? Verlangen nach einer Zigarette habe ich (zum Glück) überhaupt nicht, was ich nie gedacht hätte, ich bin auch ziemlich froh, mir fällt es total leicht, doch ist diese Übelkeit normal? Genauso wie diese Kopfschmerzen? Ich hatte am ersten Tag 9 mg gedampft, doch damit wurde mein Verlangen eher größer statt weniger.
4 Antworten
mmmhh.... Übelkeit und Kopfweh können Anzeichen dafür sein, das du zu viel Nikotin erwischst... nur nach 3 - 5 Zügen sollte das noch nicht passieren.... das Nikotin ausm Dampf braucht nämlich etwas länger als das aus Tabakrauch, eh es wirkt und 3 - 5 Züge aus so ner Blu enthalten dann auch nicht sooo übermäßig viel Nikotin, das sich das so arg bemerkbar macht.
Das dumme an der Blu ist, das es die nur in 2 Nikotinstärken gibt: 9 und 18mg/ml und wenn dir 9 zu wenig und 18 zu viel sind, hast du da kaum ne weitere Wahlmöglichkeit. Eine geringe wäre eine 2. Blu - die eine mit 18er Pods und die andere mit den 9ern und die dampfst du abwechselnd - 1 - 2 Züge aus der 18er und dann ein paar aus der 9er... oder du steckst dann immer mal die Pods um... wenn es dir damit besser geht als nur mit dem 18er, dann würde ich dir statt der Blu ein offenes Podsystem wie die Caliburn von Uwell empfehlen... da kannst du dann das Liquid einfüllen das dir schmeckt und bei dem der Nikotingehalt für dich auch wirklich passt... Liquids gibts nämlich in geringeren Unterschieden bei den Stärken...
Zuviel Nikotin. Was Du beschreibst sind die Wirkungen einer Überdosierung. Wenn Du statt den Glimmstengeln bei den E-Zigaretten bleiben möchtest (was sehr empfehlenswert ist), dann besorg Dir lieber eine die Du selbst befüllen kannst.
18mg/ml sind Dir zu viel Nikotin (Kopfschmerzen)
9mg/ml sind Dir zu wenig.
Dann wären wohl 12 oder 15mg/ml richtig - diese Pods gibt es aber nicht.
Organisiere Dir eine E-Zigarette wo Du selbst Liquid nachfüllen kannst und mische Dir Dein Liquid selbst. So kannst Du Deine Nikotinstärke selbst und schnell festlegen. Im Gegensatz zu den Pods ist es auch noch saubillig.
Wenn Du Fragen hast welche E-Zigarette und wie frage mich.
Ich mische mir mein Liquid auch selbst.
Mein Liquid (5ml mit 20mg/ml) kostet mich 29 Cent (inkl. Tabak-Aroma) pro Tag!
Diese E- Zigaretten sind (zum Teil) noch viel schädlicher als normale Zigaretten, du solltest am Besten versuchen, aufzuhören.
DU solltest am bessten Kommentare zu Fragen unterlassen, wenn du keine Ahnung vom Thema hast. Immerhin steht hier bei jeder Antwortmöglichkeit "hilf dem Fragesteller und allen Mitlesern weiter" - das funktioniert aber nicht, wenn du nur Bullshit laberst, der von der Wahrheit etwa so weit entfernt ist, wie der Mars von der Sonne!
Schwachsinn. Viel schädlicher als normale Zigaretten... Ja klar. Hinter welchem Mond lebst Du eigenltich?
