Derealisation, angst?

Ich bin 19 Jahre Alt M, Das Ganze hat vor etwa 2 Monaten angefangen. Zum 4 Mal in meinem Leben habe ich 2 Züge von einem Joint geraucht. Während des high Seins sollte man lustig sein und über alles lachen. Bei mir war es komplett das Gegenteil. Habe geschwitzt, hatte Herzrasen und wollte aus diesem Gefühl raus. Noch dazu habe ich sehr viel getrunken nur leider kein Wasser. 6 Energys hab ich in mich hineingekippt. Nun ja am nächsten Tag stehe ich normal auf und hatte plötzlich so ein komisches Gefühl wie als wenn ich nicht ganz da wäre. Daraufhin habe ich erstmal ein paar Tage gewartet. Nach Ca 2 Wochen wurde es etwas besser und ich konnte mit dem Gefühl leben und mein Leben endlich wieder genießen. Irgendwann ich weiß nicht warum kam dieses Gefühl wieder und noch dazu stärker. Dazu kommt das ich in letzter Zeit Angstzustände habe und mir einfach nur denke ,, was ist nur mit mir los“. Derzeit habe ich eine feste Arbeit gehe auch normal Arbeiten. Seit 1 Woche habe ich endlich meine Führerscheinkurse und immer nach dem Kurs wenn ich ihm Bus bin überkommt mich eine tiefe Trauer, während des Kurses fällt es mir schwer mich zu konzentrieren, Zuhause weine ich auch öfters. Sobald ich jedoch zuhause bin geht es mir wieder besser wie als wenn mein Hirn wissen würde das ich in einer geschützten Umgebung bin. Ich weiß wirklich nicht mehr weiter und bin sehr verzweifelt. Habe einfach Angst das es war schwerwiegendes sein könnte wie eine Art Psychose oder eine Schizophrenie. Hatte jemand so etwas schon mal? Falls ja bitte sagt mir wie ihr es geschafft habt eure Lebensqualität zurückzuerlangen. Lg