Bin ich ein aufstrebender Alkoholiker?
Ich glaube, ich habe ein Alkoholproblem. Ich liebe es, Cocktails und Wein zu trinken. Fast täglich. Ich habe sogar einen Flachmann geklaut, weil ich mir den Abend schön trinken wollte. Das war Jahre nicht so. Aber in den letzten Wochen hat es Klick gemacht und ich bin dem Alkohol verfallen. Meine Mutter war auch Alkoholikerin.
Ich weiß nicht, was ich tun soll. Ich habe Angst, dass ich meine Gesundheit, meine Arbeit und meine Beziehungen ruinieren werde. Dabei ist die Arbeit auch etwas schuld. Meine Kollegin drängt mich förmlich zum Alkohol. Trink doch mal einen mit. Ich trinke ja so gerne Gin. Mmh lecker Rosé und so weiter. Ich habe das Gefühl, dass ich den Alkohol brauche, um mich zu entspannen und glücklich zu sein.
Hat jemand von euch ähnliche Erfahrungen gemacht? Wie habt ihr es geschafft, euren Alkoholkonsum zu reduzieren oder ganz aufzuhören? Gibt es irgendwelche Tipps oder Ressourcen, die ihr empfehlen könnt? Ich bin für jede Hilfe dankbar.
3 Antworten
Wenn du den Wunsch hast, mit dem Alkohol aufzuhören, dafür aber mit Freude zu leben, dann nimm mal Kontakt auf: https://www.anonyme-alkoholiker.de/ Ziemlich weit unten findest du Erste-Hilfe-Team .
Versuch, davon los zu kommen. Notfalls durch eine Therapie. Und dann sage Dir: Jeder Tropfen Alkohol ist für Dich Gift!
Ich bin am 19.11. ein Jahr trocken, der Alkohol hat mir und meinem Umfeld sehr geschadet und nur Probleme bereitet irgendwie. Also ich habe verschiedene Skills. Zum einen trinke ich bei Durst ganz viel eiskaltes Wasser zum Beispiel bis nix mehr in mein Bauch passt dann ist mir so schlecht dass ich nix mehr trinken will und kürzlich habe ich so einen hochprozentigen Alkoholreiniger im Keller gefunden mit welchem ich einen Pinsel ausgewaschen habe. Dieser hat richtig nach dem Erbrochenen eines Alkoholikers gestunken, mir wurde so schlecht dass ich gänsehaut hatte. Das nächste Mal beim Suchtdruck stecke ich kurz meine Nase in die Flasche dann überleg ich es mir vielleicht doch anders LG