Wie kann ich m/15 mich trauen vor meiner Familie Nackt zu sein?
Wie kann ich mich trauen vor meiner Familie Nackt zu sein ? Also gebt mir bitte ganz viele Tipps wie ich das üben oder schaffen kann. Bin zu verklemmt ....
Vor fremden hab ich gar kein Problem mich nackt zu zeigen aber vor meiner Familie schon das will ich ändern 🙂
Freue mich auf hilfreiche Antworten🫶🏼
Ganz konkret: In welchen Situationen willst du dich vor deiner Familie entblößen?
Keine Ahnung wenn ich mich umzihe, oder wenn ich duschd das jemand anders ins Bad in der Zeit gehen kann oder während Toilette, usw....
8 Antworten
Mach es doch wie bei den Fremden auch. Einfach genauso locker drauf sein, wie bei den Fremden auch. Du wirst sehen, nach paar Malen wird das nicht mehr so spektakulär sein. Dann fällt es dir auch immer leichter. Auch vor Freunden und Bekannten.
ist der Rest deiner Familie diesbezüglich denn offen?
Fang mit kleineren Sachen an.
Schließt du das Bad sonst ab? Dann vergiss „ausversehen“ das abschließen und bleib möglichst lange nackt im Bad. Zum bsp noch beim föhnen, etc.
vergiss zufällig deine Unterhose in deinem Zimmer und laufe nackt in dein Zimmer.
Täusche Zeitnot vor und schließ wegen der Hektik die Tür nicht richtig, dass man rein schauen kann und tu so als ob dir das nicht aufgefallen ist.
Versuche einfach mal über all wo du alleine bist / Badezimmer oder dein Zimmer immer nackt herum zu laufen, und nicht die Türen ganz zu machen, so das jederzeit einer reinkommen kann. Sonst lauf zu Haus nur in Unterhose herum um langsam damit anzufangen. Wenn du damit klar kommst, dann ziehst du nur ein T-Shirt an aber keine Unterhose, so das du unten nackt bist, und dann schaue weiter. Wenn das auch gut läuft dann kannst du es versuchen nackt herum zu laufen.
Es ist etwas sehr normales, davor aber Hemmungen zu haben, ist absolut nicht ungewöhnlich. Ich würde sagen, wenn du was ändern willst, musst du es einfach machen ohne zu viel drüber nachzudenken. Sei dir bewusst, dass es komplett in Ordnung ist.
Wenn du aber beim besten Willen ein unwohles Gefühl hast, solltest du dich auch nicht zu sehr zwingen
Hey es ist etwas normal und du musst dich selbst einfach überwinden sie haben die also Kind oft nackt gesehen und keine sollte sich schämen oder es kosmisch finden