Selbstbefriedigung gut oder schlecht?
Hi auf TikTok sagen viele Fitness influencer, dass man sich besser fühlt, mehr kontrolle und mehr energie hat, wenn man aufhört zu jaxxen. Hab jetzt seit ein paar tagen nicht mehr gejaxxt und hab irgendwie wirklich mehr energie.
Ist das wirklich so? bilde ich mir das nur ein?
4 Antworten
Kommt drauf an, du solltest generell nichts auf Tiktok glauben, da alles auf Dramatisierung ausgelegt ist, aber es gibt keine klinischen Studien die zeigen, dass sich deine Energie erhöht nachdem du mit SB aufhörst. Es gibt einen temporären spike im Testosteron-Spiegel nach 7 Tagen Abstinenz, der aber nach diesem Tag wieder absinkt. SB ist eine gute Sache, solange es nicht dein restliches Leben (Schule, Beziehungen, Arbeit, Mental Health) beeinträchtigt.
Die Masturbation ist etwas ganz normales und gesund. M
Also es hat mal Eier so ein selbstexperiment gemacht und er hatte dann einen höheren Testosteronspiegel des heißt er war fitter
Häufiges Mastubieren ist nachgewiesenermassen sogar gesundheitsfördernd, da die Harnröhre dadurch frei gespült wird und zudem einen gewissen Schutz vor Prostatakrebs bietet.