Macht wichsen schwach?
Macht wichsen einen schwach? Also verliert man Kraft oder Energie dadurch?
5 Antworten
Das ist eine körperliche Ertüchtigung, die Kalorien verbracht. Also klar verbraucht es "Energie". An Muskelmasse verlierst du dadurch aber nicht.
Man wird danach entspannter, ist gut gegen Stress und man wird auch müde. Dadurch wird man nicht schwach, man bekommt eher Muskeln vom wichsen💪 und energielos wird man auch nicht.
im Alter wird man ehr nach dem SB müde und schwach jedenfalls ist es bei mir so - bin 59 Jahre ( M )
Kommt drauf an wie oft mam es macht
das bewirkt keinen Verlust, also keinen der schadet
man verliert weder an Muskelmasse noch an Gehirn