Größeren bekommen durchSport?
Wenn ich abnehme von ungefähr 15-20% Körperfett wieviel cm kann ich dazu gewinnen? Habe 13-14cm penis also bis wieviel kfa muss ich runter? Wenn ich es schaffe auf 4-6 runter gehen kann..
2 Antworten
Übergewicht ist nicht gut. Mansieht auch attraktiver aus, wenn man nicht übergewichtig ist. Der Penis wird dadurch nicht größer. Nur bei starkem Übergewicht ist der Penis eventuell etwas kürzer.
Ich kenne mich mit dem Körperfettanteil nicht aus. Ich habe gedacht, das du übergewichtig bist, weil du den Körperfettanteil um 10% senken willst.
Bei 75kg auf 1.80m bist du nicht übergiwichtig. Da hast du auch kein Fett am Bauch, oder nur minimal.
Eine Penislänge von 13 - 14cm ist eine normale Länge. Die Hälfte der Männer haben so eine Länge.
Also ja, Abnehmen wirkt sich natürlich positiv auf deinen Penis aus. Er sollte wieder größer werden und deine Potenz sollte sich auch verbessern.
Ich würde aber den Fokus auf eine hohe Sauerstoffsättigung und gute Durchblutung legen.
Also Sport und Ernährung.
Denn das wird am Ende dir die besten Verbesserungen bringen.
Beim KFA brauchst du nicht unter 15% kommen. 15-17% sind komplett ausreichend.
Unter 14% würd ich gar nicht gehen.
Warum nicht unter 15%? Ich würde erst auf 90kg egal ob fett werde also werde soviel Muskeln wie es geht bekommen. Und von da aus runter auf 6-7%
Ich bin nicht Übergewichtig bin 1m80 und 75kg man sieht die paar Bauchmuskeln aber bin halt wie jeder mann veranlagt ist am unteren Bauch etwas fett