Freundin hat Angst vor AV(Analverkehr) aber will es dennoch ausprobieren?
Habt ihr Tipps wie man das angehen kann
7 Antworten
Kommt drauf an, wo die Angst besteht
-Wenn es um Schmerzen geht, Sollte man einfach mit kleinen Sachen anfangen und sich langsam steigern. Also mit Fingern, Analplugs, kleinen Dildos et cetera.
-Allgemeine Angst überwindet man am besten, in dem man Anal mit normaler Masturbation kombiniert. Also sich erstmal selber kennenlernen, bevor man es mit einem Partner macht
-Bei Angst in Bezug auf Scham, beispielsweise durch den Gedanken, dass es in irgend einer Form dreckig werden kann (Also dass Kacke rauskommt oder es stinkt), kann man eine Analdusche probieren und auch hier es alleine mal beim Masturbieren ausprobieren, wie es da aussieht
So oder so brauch man erstmal erfahrung und selbstsicherheit, bevor man es mit einem Partner macht
Hier ist alles, was ihr dazu wissen müsst. Der Text ist eigentlich für Gays, aber passt natürlich generell auf AV:
Das erste Mal "bottom" ist für dich sehr entscheidend, weil es dich prägen wird.
Deshalb:
1) es unbedingt dem "Top" sagen, dass es dein erstes Mal ist, und dass er langsam anfangen soll, in dich einzudringen. Am besten, wenn du dabei ganz entspannt auf dem Bauch liegst oder auf der Seite.
2) vor dem Eindringen ist Befeuchten und Vordehnen wichtig, es sei denn, dein Loch ist ziemlich weit. Ist bei jedem anders.
3) Befeuchten z B durch Lecken (Rimming). Falls du dazu (noch) nicht bereit bist, dann auf jeden Fall mit Gleitgel oder Kokosöl – bitte auf keinen Fall Bodylotion, Nivea oder Ähnliches. Ich persönlich schwöre auf Kokosöl.
4) Vordehnen bedeutet (leichtes) Fingern, ebenfalls mit Gleitgel oder Kokosöl. Es ist dabei sehr wichtig, dass der andere kurze und glatte Fingernägel hat. Mit dem Zeigefinger bis zum ersten Knöchel rein in den Po, dann hin und her bewegen, kreisen lassen und ganz vorsichtig den Mittelfinger dazu nehmen. Dann den Schließmuskel nach und nach mit beiden Fingern dehnen. Das ist sehr angenehm und intim/verbindend.
5) wie sanft oder hart dich letzten Endes am meisten befriedigt, wirst du nach und nach herausfinden. Das Zauberwort heißt "langsam Steigern" und Grenzen austesten.
6) sollte dein Sexpartner dies nicht wollen, sondern sofort "harten" Sex, dann schmeiß ihn raus! Ansonsten wirst du körperlich wie seelisch mit ziemlicher Wahrscheinlichkeit Schmerzen haben – und etwas eigentlich Schönes lange Zeit oder auch nie wieder haben wollen.
7) auch das ist wichtig: wenn ihr nicht sicher seid, gesund zu sein, nehmt ein Gummi. Ein HIV Test ist übrigens nicht teuer, ca 25 Euro. Mein letzter war im Dezember 2024 = negativ/gesund
Ich habe jahrzehntelange Erfahrung; habe auch einige Männer entjungfert und ihnen die Ängste genommen, auch übrigens vor Rimming passiv, also dass ich den Po des anderen lecke.
Ich hoffe, dass meine Antwort Dir mit zu einem glücklichen Sexualleben verhelfen wird.
(Den Text habe ich vor längerer Zeit schon verfasst und schicke es hier allen jungen Leuten in Kopie, die das erste Mal vor sich haben.)
Ja, wenn deine Freundin es ausprobieren möchte, aber Angst hat, ist es wichtig, mit viel Geduld, Kommunikation und Vorbereitung vorzugehen. Hier sind einige Tipps:
1. Offene Kommunikation
Sprecht ehrlich über ihre Ängste und Unsicherheiten.
Lass sie wissen, dass sie jederzeit "Nein" sagen kann und dass du keinen Druck ausüben wirst.
Einigt euch auf ein Safeword oder ein Signal, falls sie abbrechen möchte.
2. Langsame Annäherung
Beginnt mit sanften Berührungen und Massage im Bereich, um sie daran zu gewöhnen.
Finger oder kleine, gut geschmierte Toys können helfen, sich Schritt für Schritt heranzutasten.
Sie sollte sich dabei immer wohlfühlen – wenn es unangenehm ist, lieber eine Pause machen.
3. Entspannung ist der Schlüssel
Angst führt zu Anspannung, und das macht das Ganze schwieriger.
Ein warmes Bad oder eine Massage vorher kann helfen.
Tiefes Atmen und eine entspannte Atmosphäre (z. B. mit Musik) können ebenfalls nützlich sein.
4. Gleitgel ist ein Muss
Der Anus produziert keine eigene Feuchtigkeit, daher ist ein hochwertiges, wasser- oder silikonbasiertes Gleitgel essenziell.
Sei großzügig mit der Menge – mehr ist besser!
5. Die richtige Position finden
Viele empfinden die Löffelchen-Position oder Bauchlage mit leicht angewinkelten Beinen als angenehmer, weil sie entspannter sind.
Sie sollte die Kontrolle über Tempo und Tiefe haben – z. B. indem sie sich langsam darauf setzt oder selbst führt.
6. Langsam und geduldig sein
Kein schneller, harter Stoß – sondern sanftes, langsames Eindringen.
Falls es schmerzt oder unangenehm wird, sofort aufhören und mehr Zeit für Gewöhnung nehmen.
7. Hygiene nicht vergessen
Eine Dusche vorher reicht meist aus, manche fühlen sich mit einem leichten Einlauf sicherer.
Nach dem AV nicht direkt vaginalen Verkehr haben (wegen Infektionsgefahr).
8. Kein Muss – wenn es nicht passt, ist es okay
Falls sie merkt, dass es nichts für sie ist, sollte das kein Problem sein.
Jeder hat seine eigenen Vorlieben, und wenn sie sich nicht wohlfühlt, gibt es viele andere Arten von Intimität.
Am wichtigsten ist, dass sie sich sicher, respektiert und wohl fühlt. Wenn ihr es gemeinsam entspannt angeht, kann es eine schöne Erfahrung werden. 😊
Beschäftigt euch damit. Dehnen ist das A und O. Nutzt Gleitmittel auf silikonbasis. Nutzt für die erste Zeit erst einen Finger dann einen Plug in verschiedenen Größen. Wenn sie das wirklich will sollte sie sich die Plug bei sich zu Hause setzten um das Gefühl zu lernen. Wenn 2 Finger von dir in ihren Anus passen und sie sch dabei wohl fühlt, könnt ihr es versuchen. Wenn es weh tut sofort abbrechen. Als Gleitmittel empfehle ich pjur original. Und lasst euch Zeit. Wenn ihr alles richtig gemacht habt, werdet ihr sehr viel Freude und vorallendingen eine wirkliche Erweiterung eures Horizontes erleben. Dir als Mann empfehle ich vorher sich 1x zu entleeren damit es dir nicht gleich abgeht. Wenn du im Anus fast genauso gut durchhält wie in der Scheide kannst du dich als guter Liebhaber bezeichnen.
Wie ich dir so du mir, also kannst ihr anbieten das sie dir vorher auch was hinten rein stecken darf( wovon du sogar noch mehr hast da deine Prostata dort liegt) vielleicht nimmt das ein bisschen ihre Angst wenn sie sieht das du auch keine Angst vor Hast