Erektion länger halten?
Moinsen,
Folgendes problem:
Ich habe jetzt schon mehrfach probiert meine Freundin zu entjungfern aber mir musste jetzt schon öfter auffallen das es mir unheimlich schwer fällt eine erektion länger aufrecht zu erhalten.
Solo funktioniert alles, solange ein physischer reiz da ist geht auch alles, nur eben wenn mal 5-10 sekunden kein reiz kommt klingt die erektion direkt ab.
Kennt ihr dieses problem und falls ja wie kann man das verbessern?
Ist nicht mein erstes mal und sonst ist das Durchhaltevermögen im geringsten mein problem.
Lg m19
Hab ich das richtig verstanden, es hat bei anderen Frauen funktioniert, aber bei deiner jetztigen Freundin geht es nicht?
Jein, meine Freundin ist eben noch Jungfrau, und da kann man ja nicht eben einfach so rein und los hämpeln wie nen esel. Bei meinen ex Freundinnen gings halt schneller rein,klappte
5 Antworten
Na da hast du jetzt aber Glück, dass ich durch Zufall diese Frage lese 😅.
Ich hab mal ein Buch gelesen welches echt "lustig" war. Wie ich es gefunden habe weiß ich nicht mehr und dein Problem ist dort auch nicht das Hauptthema aber definitiv hilft es.
Das Bucht heißt "Geheimwissen männlicher multipler Orgasmen" dort lernst du wie du deine Errektion steuern kannst und sogar den Samenerguss unterdrückst. Hab das auch mal trainiert und was soll ich sagen, nach dem Praxistest konnte ich eine Woche nur unter schmerzen auf WC da mein Glied komplett wundgevögelt war. Meine Freundin ist damals fast verzweifelt weil ich nie fertig geworden bin - was natürlich Quatsch ist aber das wissen die wenigsten (selbst Männer).
Das Buch kostet 15€ bei Amazon und hat auch Praxis Übungen die man solo machen kann. Ich fand es damals sehr lustig und einige Übungen mache ich heute noch (ist auch gut als Vorsorge für Prostata Krebs).
Durch die Übung lernst du wie gesagt die Steuerung der Errektion was in deinem Fall wahrscheinlich wirklich hilfreich wäre.
Ich drück dir die Daumen, dass du deine Situation in den Griff bekommst :)
hmm schonmal danke für den tipp. tatsächlich kann ich vieles steuern. den samenerguss kann ich komplett unterdrücken. nur eben die erektion nicht so wirklich. ausdauer hab ich ansich schon als meistens 30 min + . aber werd ich probieren, dankeschön
also wenn deine Freundin nicht genug Reiz ist....
dann leg doch dabei selber Hand an dir, dass ist nicht schlimm, sich selbst mit der Freundin zu stimulieren. und wenn er hart genug ist, rein da, aber vorsichtig damit sie nicht vor Schmerz wegspringt.
besser ist, ihr habt erst mal ein paar mal gegenseitiges Streicheln, anfassen und Fingerspiele, damit sie etwas geöffnet und vor allem feucht ist. das erleichtert beide das Vorhaben umzusetzen und nichts erzwingen!
das hat nichts mit dem Alter, sondern mit dem Kopf zu tun...
nu, dann schon, dass räume ich ja ein, früher ging alles besser, aber heute habe ich damit etwas mehr Ruhe ;)
Ja eig sollte sie genug reiz sein.
Wenn sie an mir dran liegt hab ich auch schnell nen harten. Nur eben wenns weiter gehen soll wird das eben sehr schwierig.
Wenn man dann langsam probiert und dann kurz pausiert muss ich wieder raus und nochmal selber nach legen, und so schnell sollte die ja wirklich nicht abklingen
nun ja, da kann durchaus deine Mütze (Vorhaut) den Reiz mindern, diese komplett nach hinten legen sinnvoll sein kann, hast du keine, kann er Reiz zu gering sein, aber lege da nicht so einen großen Augenmerk darauf, dann hilfst du eben nach und beide haben ihren Spaß.
Kenne das Problem und auch wenn ich mir nicht sicher bin, denke ich das liegt daran, dass wir heutzutage einfach durch die ständige Verfügbarkeit von Pornos oder allgemein der Möglichkeit auf unseren Geräten nackte Frauen zu sehen desensibilisiert sind. Vor ein paar Jahrzehnten war fast die einzige Möglichkeit eine nackte Frau zu sehen, wenn sie vor uns stand, da war man denke ich sofort erregt, auch ohne weiteres zutun. Ich habe mir auch schon oft vorgenommen nicht mehr oder zumindest viel weniger sb zu machen und keine Pornos mehr zu schauen, mit dem Ziel, dass sich das bei mir verbessert. Für die Zeit in der ich mich an meinen Vorsatz gehalten habe hat das dann auch funktioniert. Daher würde ich dir das mal empfehlen, einfach zu Versuchen die Reize zu reduzieren, dann wirkt auch der Reiz der Partnerin entsprechen stärker.
Ok vielen dank für dein kommie, habe ich tatsächlich auch schon öfters gemacht/probiert.
Ich habe mir eh schon vorgenommen das ich mir selber garkeine mehr anschaue und das masturbieren weg zu lassen.
Das eben alles sexuelle nicht mehr so verfügbar und oft da ist und nur mit meiner Partnerin eben.
Vllt geht's ja dann besser
Wünsche dir viel Erfolg dabei und vielnkraft das durchzuhalten, ist an manchen Tagen nicht leicht ;)
Bei Männern in deinem Alter, bei denen medizinisch alles in Ordnung ist, gibt es meist nur einen Grund dafür, dass der Krieger schlapp macht, und das ist Stress.
Kann es sein, dass du dir zu viel Sorgen machst, du könntest deiner Freundin wehtun, weil sie noch Jungfrau ist?
Mach dir da nicht zu viele Gedanken! Wir Frauen sind nicht aus Pappe, und selbst ein bisschen Schmerzen hauen uns nicht gleich um. ;-)
Probiert es doch mal in der Reiterstellung, da kannst du dich schön entspannen und deine Freundin kann ihn selber einführen und so genau so schnell oder langsam machen wie es für sie passt.
Bin sicher, dass es klappen wird! 👍
Das ist ja das problem. Medizinisch,organisch,hormonell ist alles in bester Ordnung bei mir.
Und stress habe ich ansich auch keinen wirklichen. Ich kann mit meiner Freundin gut reden und sorgen das ich ihr weh tuhe hab ich auch nicht. Sie weiß das ich stoppe sobald sie aua sagt nur eben kann ich ohne physischen reiz keine erektion aufrecht erhalten. Meist baut sie sich schon ab bevor ich das kondom offen habe
Passiert das denn auch, wenn du masturbierst? Ich meine, wenn du mal Pause machst? Fällt die Erketion dann auch in sich zusammen?
Ja wenn ich da kurz pause mache ist sie auch schnell weg.
Weis aber auch nicht wie ich das verbessern könnte
OK. In dem Fall würde ich eben einfach mit der Hand nachhelfen. Scheint bei dir einfach so zu sein. Wenn es kein medizinisches Problem ist, dann ist es einfach so. 💁♀️
Naja gut hab ich such gestern gemacht. Aber nach jedem mal probieren dann mit der hand nach helfen zu müssen kam jetzt such nicht so überragend an.
Dann muss ich mal schauen ob man etwas verbessern kann
Naja, sicher ist es besser als wenn du Pillen schlucken musst oder sonst was, was vielleicht auch Nebenwirkungen haben kann. Einfach mit der Hand nachhelfen ist zumindest auf jeden Fall unschädlich. 💁♀️
Jo ich habe mal gerade online geschaut.
L-Arginin soll wohl gut für die potenz als auch für einen besseren traningseffekt bezwecken.
Hab mir da mal bestellt.
Selbst wenns nicht hilft gibts ja dann den vorteil fürs traning.
Ah ja, mit L-Arginin kannst du nichts falsch machen. Das ist ja auch natürlich. :)
Jup eben. Das schlimmste was da passieren kann wäre das ich nen guten pump im traning habe...
Habs auch recht billig bekommen 😄
Ja das hab ich auch ab und an. Das liegt am Hormonspiegel. Versuch dir ein Ausgleich zu schaffen
Das ding ist das mir mein urologe mal zum ausprobieren testo verschrieben hat.
Mein wert war zwar im erhöten normal Bereich aber wollten das mal ausprobieren.
Nur eben das aufrecht erhalten kann man echt knicken
Ja das hab ich auch. Auch beim SB hab ich das manchmal
Ja bei mir aber ständig beim richtigen Geschlechts Verkehr
Naja haben wir ja extra aufgenommen damits evt besser wird.
Das die erste Erregung mal kommt hat sich auch schon verbessert
normal in dem Alter musst er immer steif sein