Bandscheibenvorfall schon mit 19-20 Jahren?
Meine Mitarbeiter haben schon bereits gemerkt dass ich eine krumme Haltung habe. Meine Schultern sind leicht nach vorne und ich mache ein leichten Buckel. Ich selber merke davon nichts.
Mein Mitarbeiter meinte durch meine Proportion (habe größere Brüste (75D)) bin dafür aber untergewichtig. Meine Brüste habe ich genetisch vererbt, kann ich ein Bandscheibenvorfall bekommen.
Meine Frage ist, kann sowas echt schon mit 19/20 Jahren geschehen?
5 Antworten
Dann mach was gegen deine schlechte Haltung. Es gibt entsprechende Übungen, mit denen du deine Rückenmuskulatur stärken kannst. Dann bekommst du auch so schnell keinen Bandscheibenvorfall aufgrund deiner Brüste.
Und wenn du untergewichtig bist, solltest du zunehmen!
Möglich ist alles, aber nicht wegen deines Rundrücken. Deine
Wirbel sind ausgehärtet und können sich nicht mehr verändern.
Du kannst zwar den Rückenmuskel stärken um Stabil zu bleiben
und geringfügig die Haltung etwas verbessern.
Ich selbst lebe seit über 60 Jahre mit Rundrücken ohne wesentliche
Probleme obwohl ich teilweise hart gearbeitet habe.
Jeder versuch den Rundrücken begradigen zu wollen, geht auf
auf Kosten der Bandscheiben und nur dann bekommtst du
BS-Probleme.
Respektiere deinen Körper so wie er ist, dann dankt er es Dir.
Es gilt die Bandscheiben zu entlasten und nicht zu stark zu belasten.
Also auch tagsüber mal an eine Stange hängen und wenn es geht
Klimmzüge zu machen und natürlich dann Nachts liegen, ohne
zu verbiegen.
Hallo Du solltest wirklich was dagegen tun ein Bandscheibenvorfall kann man in jedem Alter bekommen auch in deinem, ist sowas wie eine Volkskrankheit.
Du solltest deine Rückenmuskeln stärken auch im Halsbereich, dadurch kann man dies vermindern.
Du solltest eine Zeitlang Reitstunden nehmen wann das Corona vorbei ist da muss man gerade draufsitzen und deine Rückenmuskeln werden auch gestärkt ich hatte auch das Problem, auch auf diese Weiße gelöst. seid her kann ich alle Haltungsschäden der anderen erkennen
bei deiner Krankenkasse kannst Du auch fragen da gibt es Kurse
auch eine Praxis für Psychotherapie
machen musste was
Ich hatte meine ersten schon mit 17 Jahren...
Geh mal, zum Orthopäden und lass dich untersuchen.
Hast du denn Beschwerden ?
Klar kannst du das.
Selbst merkt man meist nichts davon, weil man ja daran 'gewöhnt' ist
Ich würde da mal nen Arzt kontaktieren