Ich und meine Partnerin müssen nächsten Monat nach München einfach 147km

leider hat unser Auto den Geist aufgegeben. Mit der Bahn wäre eine Alternative das Problem wor müssten in München U Bahn Fahren und meine Partnerin hat übelste Platzangst.

jetzt kommt das Thema Mietwagen ins spiel viele neue Autos sperren während der Fahrt zu meine Partnerin bekommt auch hier absolute Panik ich weis das man das nicht bei allen deaktivieren kann.

kann mir da jemand Sagen welche fahrzeuge dieser safe lock deaktivierbar ist oder ob das bei Europcar irgendwie bestellbar ist was anderes als europcar gibts bei uns nicht

Hallo, ein Kumpel von mir hat mir erzählt, das er gestern im Aufzug feststeckte und erst nach 3 Stunden in seine Wohnung kam, da die Notfallklingel anfangs nicht funktionierte und es dauerte, bis es repariert werden konnte (oder ihn halt rausholen konnten). Jedenfalls ist 3 Stunden richtig lang, wenn man bedenkt das er ganz allein war und es nachts war. Er hat auch erzählt, das er auf Toilette musste und es richtig schlimm war, zu warten. Trotzdem ist er relativ ruhig geblieben. Ich habe Respekt das er so ruhig bleiben konnte. Ich wollte einfach mal fragen, was ihr in der gleichen Situation gemacht hättet

Hallo zusammen,

ich bin morgen zu einem Escape Room verabredet. Jetzt ist meine Frage, da ich etwas Platzangst habe bzw. schnell nervös in geschlossenen und kleinen Räumen werde, ob man jederzeit da raus kann, wenn‘s einem nicht gut geht.

Würde gerne wissen wie das so abläuft und ob das wirklich so eng und klein ist wie ich mir das vorstelle.

Danke für euere Antworten :)

Hallöchen,

und zwar fliege ich bald in den Urlaub alleine und das ist das erste mal, dass ich mich dann in einem Flugzeug befinde und habe extrem Platz- und Höhenangst.
Wie würdet ihr euch ablenken?
Habe überlegt mir einen Film von Netflix runterzuladen oder von Disney+. Ist das erlaubt? Kann man den dann offline anschauen?
Habe nämlich kein Spotify Abonnement, damit ich Musik hören kann.

Könnt ihr mir eure Meinungen sagen, was ihr in diesem Fall tun würdet?
Liebe Grüße

https://youtu.be/KB9mSPwIO_A

Hallo ihr Lieben,

ich würde gerne mit einer Freundin in die Toskana fahren für ein paar Tage. Leider habe ich immer etwas Angst vor Tunnel (Platzangst) und wollte deshalb fragen, wie viele Tunnel ich auf dem Weg von München nach Toskana zu erwarten habe? Und gibt es (falls es Tunnel gibt) auch sehr lange Tunnel?

Ihr würdet mir damit sehr helfen, ich danke euch!!

LG

Manche Mamis wickeln die Babys doch in so ein Turban ähnliches Zeug… Die meine die Dinger, welche wie „Kondomen“ aussehen.

Z.B:

https://www.instagram.com/reel/CnNDZmSq6Xp/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Hi,

ich habe vor ca. 2 Monaten herausgefunden, dass ich unter Platzangst leide. Mir ist es nie wirklich aufgefallen, doch im Nachhinein merke ich dass ich sie schon immer leicht hatte. Bei mir zeigt sich diese Angst so, dass ich Panik bekomme wenn ich nicht weiß „wohin ich flüchten kann“. Also z.B. in langen Tunnels, in Fahrstühlen oder wenn ich das Schloss bei Toiletten nicht sofort wieder öffnen kann.

Als ich in Wien auf den Turm gehen wollte, habe ich total Panik bekommen und seitdem habe ich total Panik dass sowas noch einmal passiert.

Vorhin habe ich Hin- und Rückflug für meinen Urlaub gebucht (2,5h h jeweils). Plötzlich habe ich im Bett Panik bekommen und jetzt weiß ich nicht mehr was ich machen soll. Ich kann nicht fliegen. Eigendlich weiß ich ja, dass alles gut geht und bin auch erst letztes Jahr geflogen. Dieses Erlebnis hat mich jedoch sehr traumatisiert….

Kann mir irgendjemand einen Tipp geben/ ähnliche Erfahrungen mit mir teilen?

Im Zentrum der Klaustrophobie steht die Angst vor engen, geschlossenen Räumen oder Menschenmengen. Diese Situationen werden von Betroffenen als bedrohlich bewertet und es kommt zu typischen Angstsymptomen wie Herzklopfen, Schweißausbrüche, Zittern, Beklemmungsgefühle, Schwindel oder sogar Todesangst.

(☞ﾟヮﾟ)☞Unten ist die Umfrage.

mein Vater hat Platzangst und ist daher im Leben relativ eingeschränkt er nimmt Medikamente damit’s besser is.
aber mein Problem ist jetzt das ich Angst habe das wenn ich zu viel darüber denke es am Ende selbst noch bekomme.

heute im Bus stand ich da und hab ganze Zeit dran gedacht allerdings hatte ich keinerlei Angst.
wie kann ich mir das abgewöhnen dran zu denken ?

Ist das schlimm ?

vielen Dank :)

Hallo, ich muss ein mrt machen und ich habe mega Angst davor und auch Platzangst, jetzt wollte ich mal fragen wie ein Mrt abläuft, was muss ich beachten? Ist das laut? Tut das weh? Wie lange geht ein mrt? und für mich ganz wichtig da ich 12 Knorpel Piercings habe.. kann ich bei einem mrt Schmuck tragen? Wenn nein.. was gibt es für Alternativen? Gibt es irgendwelche Arten von Schmuck die vielleicht doch geht? und wachsen die in der Zeit vom mrt zu oder würde ich die Piercings danach wieder rein bekommen? Habe mega Angst

muss ich sonst noch was beachten?
sorry wenn die Frage schon mal gestellt wurde oder es selbst erklärend ist aber ich bin echt überfordert wenn ich daran denke in einer engen Röhre zu liegen

hoffe ihr habt einen schönen Tag! 🥰

Hallo liebe Community,

heute komme ich mal mit einer ganz anderen Frage an.

Seit Ende 2019 leide ich an Klaustrophobie und diese Angst hat mit der Zeit so stark zugenommen, dass mein Leben dadurch sogar eingeschränkt ist. Ich weiß, dass ich professionelle Hilfe brauche und ich kümmere mich auch darum, aber es gibt für mich einen Notfall und bis dahin wird man mir nicht helfen können, da es sehr kurzfristig ist.

Ich werde nächsten Monat in den Urlaub fliegen. Ja und allein der Gedanke ans Flugzeug verbreitet mir schon fast eine Panik. Ich finde es sehr schade, dass ich von heute auf morgen diese Angststörung hatte und seitdem begleiget es mich.

2019 war ich zweimal im Urlaub mit dem Flieger und hatte nie ein Problem damit.

Hatte es sogar geliebt zu fliegen und dann wurde aus der Liebe eine große Panikstörung.

Seit Tagen habe ich keine Ruhe mehr, weil ich immer ein Flugzeug vor den Augen habe, an die kleinen Fenster denke und mich frage, wie ich es 3-4std. aushalte.

Letzte Nacht hatte ich sogar einen Alptraum.

Erste Frage: Wisst ihr was schnell hilft bei der Angst? Gibt es irgendwelche Mittel/Medikamente, die ich einnehmen kann beim Flug und die mir auch sicher helfen??!!

Zweite Frage: Was kann man generell machen?

Ich freue mich auf eure Antworten.

Danke im Voraus!

Hey, ich habe Platzangst, nur werde ich von niemandem richtig ernstgenommen, das fängt schon beim Autofahren auf dem Rücksitz in einem schmäleren Auto an und zieht sich dann bis zu den normalen Symptomen (zb. enge Gänge, Sachen zum durchkrabbeln, ...). Tja, und bei sowas heißt es dann ich soll mich nicht so anstellen obwohl ich schon öfters gesagt habe das ich mich unwohl fühle.

Ich würde mich sehr über ein Paar Tipps um es besser für Eltern, Freunde usw. zum erklären freuen:)

Ich bekomme Panik, habe das Gefühl nicht richtig Luft zu bekommen (oft, wenn ich Sport mache und kräftig nach Luft schnappen muss), oder wenn ich huste (Reizhusten .Bzw Asthma husten) habe ich dieses Platzangst im körper

Es ist so als würde ich aus mein Körper austreten müssen um ordentlich Luft zu kriegen..

Suche schon einen psychotherapie Platz.. leider vergeblich

daher wäre ich hier über andere Tipps sehr dankbar

In Deutschland sollen ab 2050 keine neuen Einfamilienhäuser gebaut werden , sondern nur noch alte abgerissen, um Platz für Wohnungen zu schaffen https://youtu.be/8uOLlpyZDlA Ab 21:50 ist diese stelle.Doch wie soll es weitergehen ? Vielleicht das Reihenhaus in Deutschland , wie von den Grünen gefördert , durchsetzen ?

Ich weiß das es angst vor kleinen räumen gibt ich weiß nicht wie man das genau schreibt aber ich weiß das sie claustrophobie heißt. Bei mir ist es eher andersrum. Ich hab irgendwie angst vor sehr großen räumen. Wenn ich ein heißluftballon aufgehen sehen darf ich nicht von unten in den ballon reinsehen weil es mir irgendwie angst macht sowas riesiges zu sehen. Oder auch bei anderen dingen die mir entgegen vieeeell größer sind ist das irgendwie etwas von mir beschäutertes oder gibt es das

Hallo zusammen,

ich muss morgen ins MRT vom Kopf, da ich seit zwei Monaten Kopfschmerzen, Sehstörungen und Ohrgeräusche habe.

Nun ist es aber so, dass ich wirklich Platzangst habe. Ich wurde auch bei der Terminvergabe gefragt, ob ich an Platzangst leide, ich bejahte es. Mir wurde aber nicht gesagt, wie nun das MRT ablaufen wird, was anders gemacht wird.

Weiß das hier jemand? Was wird beachtet, wenn ein Patient unter dieser Angst leidet?

Hey, ich habe ziemliche Angst vorm Bahn fahren, vorallem U Bahn. Ich bekomme beim Eisnteigen Herzrasen, Schwindel, Zitter extrem und muss fast weinen. Meine Therapeutin meinte ich solle so oft wie möglich Bahn fahren um mich dieser Angst zu stellen (hat beim Bus auch schon geklappt, war aber sehr anstrengend). Ich habe Angst das ich mich in der Bahn nicht beruhigen kann und mich in eine Panikattacke vor allen steiger und nicht raus kann und der ganze Angstkreislauf danach wieder schlimmer wird.

Habt ihr Tipps zum Überwindung? Zum Beispiel erstmal mit Freunden fahren zum gewöhnen oder irgendwas anderes was den Anfang leichter machen könnte?

Schon mal Danke im voraus :)

Hallo,

ich habe morgen Vormittag einen MRT-Termin und bin ziemlich aufgeregt, denn ich habe Platzangst. Ich werde mir eine Schlafmaske mitnehmen und vllt aufsetzten. Ist das eine gute Idee?

Habt ihr noch Ideen, was ich tun kann um mich abzulenken?

Ich habe mir mal paar Fotos von Astronauten angeguckt und ich habe mich sofort eingeengt gefühlt

Also wenn man Platzangst hat ist es nicht so eine gute Idee Astronaut zu werden oder ? 🤔

Hallo,

meine Schulklasse macht demnächst einen Ausflug in einem Escape Room. Ein Raum, in dem man nur raus kommt, wenn man ein Rätsel löst. ( der Raum ist abgeschlossen glaub ich)

nun ist es so, dass ich große Angst davor habe. Vor diesem Raum und dem Fakt, eingesperrt zu sein. Ich habe quasi Angst vor meiner Angst und ne Panikattacke zu kriegen, schon bei der Vorstellung eingesperrt zu sein wird mir schlecht.

Ich war deshalb nicht beim Arzt bis jetzt und möchte jetzt auch nicht extra dahin um mir eine Diagnose zu holen.
Wie soll ich dass meinem Lehrer erklären? Er ist sehr aufdringlich, bohrt nach und er macht sich auch öfter lustig über Schüler.

und ich möchte ungern über diese Angst spreche, das ganze ist mir ein wenig peinlich.

was sage ich also? Ich will über die Angst ungern (!!) sprechen, will aber auch nicht mit einer dummen Entschuldigung kommen, die er nicht glaubt.

lg und danke für die Antworten :)

Seit der Hitze habe ich den ganzen Tag meine Fenster auf und nachts dann eben geöffnte Fenster hinter dem runtergelassenen Rolladen. Bei geschlossenen Fenster wird die Luft zu stickig. Wenn ich die Schlafzimmertür (Zimmer ist 10 qm) nicht zu meinem angrenzenden Wohnzimmer offen lassen, wache ich nachts auf. Es fühlt sich an wie ein Panikanfall sobald ich kurz Luft schnappe geht es. Kann ein zu enges/ kleines Zimmer mit geschlossenen Fenster die Luft so stickig machen über eine Nacht, dass man davon fast Panik bekommt? Können enge/ kleine Räume solche Panikattacken nachts provozieren/ verstärken? Panik durch Frischluftmangel? Ich war ein paar Tage unterwegs in Hotels (beruflich es war also kein entspannter Urlaub, sondern stressig) und schlief super: Wieso habe ich keine Panik in z.B. Hotels - weil die klimatisiert sind/ weil die Zimmer größer sind wie 10 qm?

Hallo alle zusammen. Ich fahre morgen ins Phantasialand, und ich würde gerne endlich mal mit einer Achterbahn fahren. Mittlerweile bin ich 15 Jahre alt und war noch nie in einer Achterbahn. Mit meinen Freunden möchte ich auf alle Achterbahnen gehen (zuerst auf die Colorado). Allerdings habe ich richtig Angst, dass mir irgendwie übel wird, oder dass ich ohnmächtig werde, oder wenn ich Panik bekomme vor Platzangst (bei der Black Mamba mit den Bügeln). Ist das alles sehr wahrscheinlich? War jemand schon mal auf der Colorado, Black Mamba, Raik oder Taron? Habt ihr vielleicht Tipps? 😅 Danke.

Hallo, ich werde demnächst auf Klassenfahrt gehen und einer der Programmpunkte ist das Berlin Dungeon. Leider habe ich Klaustrophobie und ich habe etwas von einem "Fahrstuhl des grauens" gehört. Da ich schon so ein ungutes Gefühl in Aufzügen habe ohne das sie besonders klapprig sind weiß ich nicht ob ich mit reingehen soll oder nicht. War von euch schon mal jemand da der mir sagen kann wie es ist? Danke im vorraus für alle antworten.

Ist das normal wenn ich bei meinem Fahrradhelm (bei dem Verschluss der um den Hals herum geht(ich stelle ihn nicht zu eng)) Platzangst bekomme bzw ich habe halt immer das gefühl, dass ich ersticke, auch wenn gar nichts in der Art passiert und mir wird manchmal auch übel und ich bekomme Panik ectr

Ist das normal? Was kann ich dagegen tun?

danke schon im voraus:)

Ich gehe nächsten Monat auf ein Twenty One Pilots Konzert in der Lanxess Arena. Die Halle ist ja sehr sehr groß, und ich werde einen Stehplatz im Innenraum haben. Ich war leider erst auf zwei Konzerten und eins davon war ein Open Air, also hatte ich immer genug Platz. Ich habe eine Angststörung, welche es mir schwer macht, mich unbeschwert auf das Konzert zu freuen. Ich habe Angst, dass ich dort nicht genug Platz haben werde, oder im Falle einer Panikattacke nicht sofort aus der Menschenmenge raus komme. Hat jemand schon Erfahrungen mit sowas gemacht, vielleicht auch schon in der Lanxess Arena? Ich meine, an sich werden nie so viele Menschen in die Halle reingelassen wie auch reinpassen würden, aber reicht der Platz trotzdem? Bin dankbar für jede Antwort!

Ich (15), mein bester Freund (16) und seine Familie machen ein paar Tage Urlaub an einem See. So schön so gut. Als wir heute in der Früh abfuhren musste ich aus Platzgründen hinten in der Mitte Platznehmen. Man muss dazu sagen das Auto ist ein teurer Sportwagen mit 5punkt gurten zusätzlich zu den normalen Gurten. Bis auf den Mittelplatz der hat nur einen 5 punkt gurt. Und auch nicht einen typischen Sporwagengurt sondern einen speziellen für Kinder. Die fast 5stündige Autofahrt war der Horror in dem Gurt. Habe am Ende hin auch schon leicht Platzangst bekommen. Ich bin am überlegen ob ich ihnen nicht sage das ich besser mit dem Zug Nachhause fahre. Bin ziemlich zwiegespalten.Was würdet ihr mir raten?

Ich erlebe es immer öfters, dass die Busse immer Extrem überfüllt sind. Manchmal so, dass man sich nicht mehr bewegen kann. Und die lassen die Leute trotzdem noch einsteigen. In der RB ist es mir mal Passiert, da ging ich so weit rein wie möglich und trotzdem hing mein Ranzen noch halb aus der Tür. Ich stieg wieder aus.

Aber: Dürfen die überhaupt so überfüllt fahren?

Ich beschwer mich jetzt erstmal per E-Mail bei der Aseag!

Mein Bus ist jeden Freitag sehr überfüllt...Da ich Platzangst habe wird mir jedes mal schwindelig ,bekomme kaum Luft und bekomme Panik...Kann ich was dagegen tuen?Da ich fast jedes mal kurz am heulen bin und das leicht peinlich ist da mich jeder anguckt (': (Meine Eltern können mich nicht abholen)

Undzwar habe ich eigentlich nur leichte Platzangst und ganz selten Panikattacken bzw. Schwitzanfälle oder hohen Puls (Fahrstuhl oder überfüllte Ubahn) aber meistens wenn ich meine Augen schließe kommt mir diese 'Schwarze Wand' so nah vor. Davon bekomme ich so sehr Platzangst dass ich vor Panik meine Augen wieder öffnen muss und somit nicht zur Ruhe komme und oft auch einen Ruhepuls von knapp 100 Schläge/Minute habe. Kennt sich da jemand aus?

Ich (16) leide sehr stark unter Klaustrophobie... Allein letzte Woche hatte ich 2 schlimmere Panikattacken nur vor der Schule. Das kam durch den überfüllten Schulbus, den ich leider nicht meiden kann. Dadurch bekomme ich schon am abend Angst davor, an dem nächsten Tag zu der Schule gehen zu müssen. Ich bekomme dann richtig panik. Ich kann mich selber nicht beruhigen... Ich bekomme keine Luft (etc.) bis ich dann irgendwann zusammen klappe. Das schlimme ist dabei auch noch, dass wenn meine leibe Klassenlehrerin mich aufsammelt nach so einer Busfahrt und während ich hyperventiere und später sogar aufhöre zu atmen (sozusagen blau anlaufe im übertragenen Sinne) nicht weiß, was sie tun soll & das macht es nicht gerade einfacher. Es gibt jemanden, die weiß genau, was sie tun soll (meine Lateinlehrerin). Sie ist aber nicht immer da und ganz ehrlich, alleine bekomme ich es noch nicht hin, obwohl ich mich wirklich anstrenge... Viele sagen, dass Freunde helfen könnten & da ist das nächste... Ich bin relativ neu an dieser schule & habe bis jetzt nur zu den zwei Lehrerinnen vertrauen gefunden. Traurig, aber leider wahr. Ich möchte meinen Lehrerinnen aber auch nicht zu last fallen. Doofe Situation... Danke im Voraus schon mal für eure antworten♥❤♡

Neulich hatten wir 33 Grad. Ein Freund musste etwas im Media Markt kaufen und ich wartete. Als ich die Tür öffnen wollte, da es mir im Auto zu heiß wurde (im Auto waren es gefühlt 40 Grad), stellte ich fest, dass ich eingesperrt bin, da das Auto automatisch abschließt wenn der Fahrer sich vom Auto entfernt (hat wohl mit den Schlüsseln zu tun). Das hatten wir beide vergessen. Also saß ich erstmal in der Falle und ich dachte mir, das halte ich schon aus, zumal mein Kollege sicher nicht mehr als 5-10 Minuten braucht. Nun bekam ich aber relativ schnell Platzangst und hatte das tiefe innere Bedürfnis sofort das Auto verlassen zu wollen. Was natürlich nicht möglich war. Und im Wagen wurde es immer wärmer. Ich griff sogar zum Handy und rief meinen Kollegen an und bat ihn zurückzukommen und das Auto zu öffnen. Schließlich kam ich raus und es ging mir sofort besser. Und draußen war es viel viel kühler als drinnen obwohl es 33 Grad waren. Meine Frage lautet nun: War meine Reaktion verständlich oder sollte ich deswegen mal zum Arzt gehen?

Huhu ihr Lieben, morgen fliege ich in die Türkei, das heißt ein 2-3 Stunden Flug. Ich fliege jedes Jahr, nur leider ist meine Platzangst stärker geworden und muss immer beim Flug eine Tavor Tablette nehmen. Ich habe aber immer noch Angst, umzukippen bei einer Panikattacke oder echt zu sterben, wo mein Arzt mir gesagt hat, dass dies nie passieren wird. Könnt ihr mich irgendwie beruhigen? Wäre für jede Hilfe dankbar!

Ich traue mich nicht mit dem Fahrstuhl zu fahren. Hohe Häuser vermeide ich grundsätzlich um nicht mit dem Fahrstuhl fahren zu müssen.

Die Angst, dass der Fahrstuhl stecken bleibt, oder abstürzt ist sehr groß. Zudem bekomme ich im Fahrstuhl sehr schnell Platzangst.

Aber demnächst werde ich ein FSJ im Krankenhaus machen, und da muss ich leider mit dem Fahrstuhl fahren.

Wisst ihr vielleicht, wie ich diese Angst bekämpfen kann ?

Danke, für hilfreiche Antworten.

Liebe Grüße.. Wunn..

Hallo. Ich leide arg an Platzangst und weiß leider nicht, was ich dagegen tun könnte, sodass es irgendwie weg geht. Ich kann nicht einmal mit dem Fahrstuhl fahren ohne, dass ich Angst bekomme :( Könnt ihr mir vielleicht helfen? 

Ja, mir ist diese Frage ernst und ja, mir ist bewusst, dass diese Person dann Angst bekommt. Aber mich würde interessieren, wie das dann aussieht. Ich meine, beruhigt sich die Person irgendwann von alleine wieder, weil die Angst wie "abflaumt" oder ist die konstant oder steigert die sich sogar noch? Angenommen, man würde sich mit solch einer Person in einem Raum befinden, was könnte man dabei genau beobachten? (Als Aussenstehender). Reine Neugierde, habe im Internet allerdings keine näheren Beschreibungen gefunden.

Danke vielmals für eure Antworten im Voraus. =)

Ich habe seit ich klein bin Klaustrophobie. Als Kind hatte ich nie ein traumatisierendes Erlebnis oder etwas ähnliches, allerdings träume ich sehr oft das ich in engen Räumen ohne Fenster eingesperrt bin (ist nichts neues ich träume jede Nacht und nie sind meine Träume normal). Ich bin 1.80 groß aber ich bin mir nicht sicher ob das was damit zutun hat.

Auf jeden Fall habe ich jetzt ein kleines Problem... Nächste Woche mache ich mit meinem Freund und seinen Eltern eine Kreuzfahrt mit der Aida. Wir haben ein Kabinenzimmer und die haben keine Fenster... ich denke das Problem liegt auf der Hand :/ Dadurch will ich mir den Urlaub echt nicht vermiesen lassen! Ich habe aber echt Angst das ich Panik oder ähnliches bekomme-.- Kann mir vielleicht jemand Tipps geben wie ich das (zumindest ein bisschen) unter Kontrolle bekomme?

Danke im vorraus :)!

hey leute in 1 monat kommt sido in nen club und bin ein riesen fan von ihm kenne alle lieder usw. man kjann schon sagen "fanatiker", das ding ist, ich habe platzangst, ich war noch nie auf nem konzert, bin 17 jahre alt, aber ich will da UNBEDINGT hin, was kann ich dagegen tun? wie ist das bei konzerten? kriegt ihr da schnell platzangst oder so? ich will da so gern hin :´(

Warum haben das manche Menschen? & Welche Menschen haben Klaustrophobie?

Also ich will nicht wissen wann sie Panik bekommen, sondern warum sie überhaupt Platzangst haben :)

Ich fühle mich immeer so gefangen ich bekomme in letzter zeit sogar angstzustände wenn ich eine tür höre ich kann mich nicht konzentrieren geschweige denn klar denken in meinem kopf ist den ganzen tag nur: Laufweg, lauf weg, lauf weg.... ich bin vor einem halben jahr schon einmal von zuhause abgehauen..damals fühlte ich mich wohl und frei.. jetzt bin ich dank dieser polizei in einer pflegefamilie und fühle mich gefangen... kann mir jemand sagen was ich gegen dieses gefüjhl unternehmen kann ??

Hey, wenn ein Typ ein Mörder ist und platzangst hat. Muss dieser dann trotzdem ins Gefängnis?

Wenn ja, bekommt er dann ne Therapie oder nicht?

Hey Leute

Als ich 9 war, wurde ich von meiner besten Freundin zur Geburtstagsparty eingeladen. Als ich dann auf die Toilette ging und abschloss und dann wider aufschließen wollte, klämmte das Schloss und ich kam ne Weile lang nicht raus und die Anderen konnten mir nicht helfen. Seit dem Traue ich mich nicht mehr Toilettentüren abzuschließen. Was zu einer peinlichen Situation werden würde fals dann jemand reinkommt.. aber Ich hab einfach zu sehr Angst... Ich bin schon in therapeutischer Behandlung aber wegen was anderes und die Therapeutin weiß da nicht wirklich weiter -.-' Was soll ich tun? :(( Immer wenn ich mich mal überwinde und dann doch abschließe werde ich total panisch und muss sofort wieder aufschließen.. das ist total Peinlich... :(

hailloo es klingt jetzt echt ZIEMLICH dumm und vlt. liegt es auch an meiner panischen platzangst oder an was weis ich was, aber ich will mich irgendwie nicht begraben lassen, ddenn was wenn ich scheintot bin ? dann wache ich in einen sarg au, und sterbe da. schöner tod !! man eis ja nich ob noch heute menschen lebendig begraben werden (ausversehen) man kann ja nicht 2 tage nach der beerdignung wieder in den sarg schauen und gucken ob der doch gelebt hat ^^^^ also ja ich weis das ist ein dummer grund. aber ich habe davor panische angst lebendig begraaben zu werde...wie hoch ist aber die wahrscheinlichkeit =?

Hallöchen,

also folgendes: ich habe schon seit längerem Angstzustände (Höhenangst, auf großen Plätzen, Panikattacken). Bisher hat mich das nich sonderlich eingeschränkt, aber mittlerweile wird es echt schlimm und ich habe auch schon einen Termin beim Psychologen deswegen. Nun möchte ich heute mal wieder ins Kino mit meinem Freund. Das letzte Mal waren wir vor ca. 1 Monat und, naja da hatte ich wieder diese "tollen" Angstzustände...Angst, dass ich umkippe, Angst vor der Angst etc...am Anfang war es sehr schlimm, ich hab mich dann abgelenkt mit meinem Freund zu sprechen, Popcorn zu essen, nervös auf meinem Sitz rumzurutschen und bloß nich an die Angst denken....hat auch immer mal paar mInuten geklappt, aber dann kams plötzlich wieder. Zum Schluss dann, die letzte halbe Stunde gings eigentlich...habe mich ziemlich beruhigt. Nun will ich mich heute wieder überwinden (mein Freund weiß nichts von den Angstzuständen...hab es ihm so noch nicht gesagt, er weiß nur, dass ich Höhenangst habe und ich irgendwas mit dem Gleichgewicht habe). Habt ihr eine Idee, wie ich mich selbst beruhigen kann? Gegen Panikattacken weiß ich was zu tun ist, aber bei Angstzuständen...keine Ahnung...soll ich mich meiner Angst wieder stellen? Meint ihr, es wird mit der Zeit besser? Ein Psychologe macht ja im Grunde auch nichts anderes, als mich mit meiner Angst zu konfrontieren...aber irgendwie hilft es immer nur kurz und beim nächsten Mal ist es wieder da... :( Jemand in derselben Situation bzw. hat das in den Griff gekriegt? Danke

Diese Frage interessiert mich nun mal :D

oder gibt es da gar keinen Unterschied?

also ich bin 14 und ich hab platzangst und ab und zu MUSS man ja mal mit einem aufzug fahren. Meine frage: was kann man tun, wenn der aufzug stecken geblieben ist, man kein handy hat oder wenn der ,,notknopf,, nicht funktioniert ???

Hallo ich fahr im Februar nach London und wir fahren durch den Eurotunnel... Doch irgendwie hab ich panische angst davor... könnt ihr mir evtl. helfen...? Danke

Ich hatte einen Psychotherapeuten, der gesagt hat, dass er nur einen Realschulabschluss habe... Aber einpaar Jahre später habe ich dann gehört, dass man dafür ein sehr gutes Abitur braucht... Kann man auch mit Realschulabschluss so einen Job bekommen? Und was muss man dafür machen? Falls das geht... Wie sieht das Praktikum aus und gibt es noch andere ähnliche Jobs, falls das mit dem Realschulabschluss nicht klappt? Ich hab mir seit ich denken kann vorgenommen anderen Menschen zu helfen, weil ich damals ziemlich schlimm behandelt wurde und naja schon sehr, sehr viele Schicksalsschläge einstecken musste... Ich war auf einem guten Weg... Bis vor 3 Monaten konnte ich mich noch zusammenreißen... Gymnasium und alle Lehrer fanden, dass ich gut bin... Dann hat sich meine Schul-/Platzangst... Eine von vielen anderen Ängsten etc. sehr schlimm verstärkt... Und ich kann nicht mehr zur Schule gehen... Werde bald in eine Klinik gehen... In einem Jahr hätte ich dann meinen Realschulabschluss... Ich könnte versuchen, ein Jahr einfach durchzukämpfen... Aber würde sich das lohnen oder soll ich lieber warten? ich glaube ich würde das sowieso nicht schaffen... Aber ohne Abschluss will ich auch nicht sein... Dafür hab ich die anderen Jahre viel zu hart gekämpft... Das wäre nicht fair... Falls das nicht klappen sollte... Gibt es andere Möglichkeiten Menschen zu helfen und für sie da zu sein?

also ich weiss nicht was das ist gehört habe ich dasaber weis nicht was das bedeutet

Ich möchte meiner Frau "Dinner in the Dark" schenken, allerdings leidet sie unter Platzangst und hat Angst im Dunkeln. Welche Erfahrungen habt ihr gemacht? Können Personen mit Phobien trotzdem das Dinner in the Dark besuchen?

Wir haben für morgen eine Höhlenbegehung geplant. Ich habe aber in engen Räumen oft Beklemmungen. Wer kann mir sagen wie sich diese Angst in Höhlen ausdrückt? Wir fahren in die Kluterhöhle. Ist die eherklein oder groß?

Hallo zusammen,

ich habe folgendes Problem: Ich habe eine Agoraphobie (ähnlich wie Platzangst) und eine Höllenangst vorm Fliegen, weil ich da nicht raus kann, wann ich möchte. Ich hatte mal eine riesen Panikattacke beim Fliegen und seitdem kann ich nur noch mit Beruhigungsmitteln fliegen (kurze Flüge). 

Jetzt möchte mein Mann mal mit mir weiter weg und ich weiß nicht, wie ich diesen Flug überstehen soll? Hat schon jemand Erfahrung mit Schlafmitteln gemacht? Funktioniert es, dass ich den Flug einfach "verschlafe"? Im Urlaub ist es dann auch nicht viel besser, ich muss mir vor Ort Ärzte suchen, die mir bei Panik helfen könnten, :o( ich beruhigt mich irgendwie, wenn ich weiß, dass jemand helfen könnte...Danke!