Verhaltensforschung

2.872 Beiträge

Probleme mit Augenkontakt?

Hallo zusammen,

eigentlich habe ich tagtäglich Probleme mit dem Thema Augenkontakt.

Es beginnt bei Busfahrten. Ein voller Bus, ich sitze oder stehe inmitten der Leute. Wo ich nur hinschaue, sind Menschen. Das löst bei mir direkt Stress aus, weil ich nicht weiß, wo ich hinschauen soll (bloß keinem Menschen in die Augen schauen...). Besonders, wenn ich im hinteren Busabteil seitlich sitze und jemand direkt mir gegenüber ist es schlimm bzw. lästig. Habe mir schon sehr oft versucht einzureden, dass ich mir keine Gedanken darüber machen muss. In kurzen Momenten, wenn ich in Gedanken versinke und es nicht mitbekomme, ist es ok, aber ansonsten immer mit einem unangenehmen Gefühl verbunden.

Dasselbe Problem habe ich, wenn ich mich mit einer Person unterhalte und diese mir während des Gesprächs durchgehend in die Augen schaut. Ich versuche dann, den Blickkontakt zwanghaft zu halten, aber erstarre bzw. habe das Gefühl, den anderen anzustarren. Fokussiere mich mehr auf mein Starren als auf das Gespräch, wodurch ich abgelenkt bin und nicht zu 100% mitbekomme, was mir mein Gegenüber sagt.

Randnotiz: Bei Personen, mit denen ich vertraut bin, habe ich meist keine Probleme.

Habe auch schon überlegt, woran es liegen könnte. Ich finde mich recht hübsch, habe viele Kontakte und in Gruppen auch nicht zurückhaltend oder schüchtern. Ich habe einige Talente. So blöd finde ich mich gar nicht und dennoch scheine ich so unsicher zu sein?! Ich verstehe es einfach nicht.

Vielleicht hat ja jemand Erfahrungen mit oder Wissen zu dem Thema und mag sie mit mir teilen.

Danke im Voraus!

Narzisst ignorieren als Lösung?

Ich habe mit einer bestimmten Person mit narzistischen/psychopatischen/empathielosen Zügen (Empathielos trifft es auf jeden Fall weil sehr kindliches unreife bösartiges Verhalten) zu tun.

Die Person stellt sich generell über andere und ist an eigenen Ressourcen interessiert und benötigt permanent Verehrung und Machtspiele.

Anfangs habe ich noch versucht freundlich zu bleiben und den Anschein zu wahren weil ich keine Eskalation möchte aber wie beschrieben werden mit Verhaltensweisen vermeintliche Überlegenheiten dieser Person zwanghaft ausgeübt.

Die Isolation anderer um diese von mir fernzuhalten

Sprüche, die auf die gesundheitliche Situation bezogen abwertend sind (subtil verpackt)

Ein hönisches lachen - Um das alles mal oberflächlich zu beschreiben, weil weitere eindeutige Ausführungen den Rahmen sprengen

Neuerdings ignoriere ich die Person einfach weil ich bemerke, dass wenn ich mich der Show anpassen nur noch ausgesaugt und leer fühle

Es kommt immer wieder ein hönisches Lachen durch was mir irgendwie Angst macht. Ich bemerke, dass diese Person versucht ihre Macht über mich auf subtile Art auszudrücken

Das geht so weit mich im Wohnraum rausekeln zu wollen. Für andere versucht die Person ihre Absichten zu verbergen so das mir dann vorgeworfen wird ihm/sie etwas zu unterstellen aber in bestimmten Situationen fällt dann doch auf da stimmt was nicht

Ich ignoriere die Person neuerdings, nun wird sich bei anderen erkundigt, was denn los ist obwohl in der Situation ein drüber weglachen stattfindet.

Man sagte mir würde die Person mit mir auf Konfrontation gehen, müssten Dinge angesprochen werden, die nicht passend sind und deswegen wird subtil die Abneigung demonstriert.

Das ignorieren ist für mich die letzte Lösung weil ich keine Option sehe, dass mit dieser Person aufgrund eigener Störungen/Verhaltensweisen ein Miteinander auf Augenhöhe möglich ist. Diese Person würde wohl ein ziemlich erbärmliches Leben hinter der Glanzfassade führen

Ask Me Anything: Themenspecials
Im gutefrage Themenspecial beantworten Verbände, Organisationen und Personen des öffentlichen Lebens Deine Fragen zu aktuellen Themen.
AMA: Ausbildungsstart im Handwerk
62 beantwortete Fragen
AMA: Spiritualität
27 beantwortete Fragen
AMA: Polizei
42 beantwortete Fragen