Zum Training gehen in 1/4 Stunde?
Bin echt platt heute, Kreislauf unten, Körper irgendwie im A. ... Soll ich in ca. 15 Minuten dennoch in's Trainimg gehen (Fitnessraum/Geräte)? Wird sicher keine Maximalkraft heute und echte Ausdauer sieht auch anders aus ...
Bin gegangen und es war geil ... Wir haben eine sehr nette Gruppe dort ...
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3 Antworten
Daheim bleiben
Wenn es dir nicht so gut geht, dann kannst du auch mal Pause machen und zuhause bleiben.
Bei einer solchen Frage überlege ich mir, wie gross der Einfluss der Antworten auf Deine Entscheidung sein kann, insbesondere dann, wenn die eine Hälfte Dir rät, zu Hause zu bleiben und die andere Hälfte Dir ein Training empfiehlt.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Ich erteile gerne Ratschläge bei diversen Problemen
Daheim bleiben
Stress hast du sicher schon genug unter der Woche, bleib einfach zu Haus und gönns dir.