Wie viel sollte eine Frau mit 170 cm wiegen?
Ich Versuche abzunehmen und ich weiß nicht was normal ist. Ich mag mein Gewicht nicht und Versuch etwas abzunehmen.
33 Stimmen
2 Antworten
Also bin inetwa so groß und wiege in dem Spektrum. Also eher das
Bis 18 hängt das vom Alter ab. Hier (klick) schreibst Du, Du seist in der 7. Klasse. Ich nehme an, gemeint ist die 7. Oberschulklasse, 2 Jahre vorm Abitur, und dann schätz ich Dich auf 17. Sollte doch die 7. Klasse insgesamt, ab Einschulung, gemeint sein, schätz ich Dich auf 13.
Wenn Du 17 bist ergibt der BMI-Rechner des Berufsverbands der Kinder- und Jugendärzte mit Deinen Daten (w 17, 170 cm) die Bereichsgrenzen:
• Untergewicht bei weniger als 52,1 kg
• Unterer Bereich des Normalgewichts zwischen 52,1 kg und 55,8 kg
• Oberer Bereich des Normalgewichts zwischen 66,3 kg und 72,6 kg
• Übergewicht bei mehr als 72,6 kg
Wenn Du 13 bist ergibt der BMI-Rechner des Berufsverbands der Kinder- und Jugendärzte mit Deinen Daten (w 13, 170 cm) die Bereichsgrenzen:
• Untergewicht bei weniger als 46,6 kg
• Unterer Bereich des Normalgewichts zwischen 46,6 kg und 50,0 kg
• Oberer Bereich des Normalgewichts zwischen 60,6 kg und 67,4 kg
• Übergewicht bei mehr als 67,4 kg
Mädchen, denen auch ihre Figur und nicht nur ihre Gesundheit wichtig ist, empfehl ich die Obergrenze des Unteren Bereichs des Normalgewichts oder aufgerundet knapp darüber. Ab da gibt der BMI-Rechner nicht mehr diese Warnung von sich:
"Damit Ihr Kind nicht untergewichtig wird und evtl. beginnende Essstörungen frühzeitig behandelt werden können, sollten Sie sich bei Ihrem Kinder- und Jugendarzt erkundigen, ob Sie evtl. das Gewicht und Essverhalten Ihres Kindes regelmäßig kontrollieren sollten oder andere Maßnahmen erforderlich sind!"
Das wären bei Dir 56 kg wenn Du 17 bist und 50 kg wenn Du 13 bist und. Solltest Du über 18 sein, sind 58 kg empfehlenswert, also ein BMI von 20, siehe hierzu den BMI-Rechner der Techniker-Krankenkasse.
Falls Du abnehmen möchtest, hier sind Abnehm-Tipps der Techniker-Krankenkasse:
https://www.tk.de/techniker/magazin/ernaehrung/themenspezial-ernaehrung/jetzt-nehme-ich-ab-2086482
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