Wie oft geht ihr aktuell ins Gym und was ist euer Ziel?

Ins Fitness-Studio würde ich mich, ehrlich gesagt, nicht trauen. Ich bin leider wirklich nur ein "Schwächling" und ich würde mich ziemlich schämen, weil ich befürchte, dass ich dort die einzige wäre, die so kraftlos ist und keine Kondition hat =(

Aber, ich möchte schon bald wieder versuchen, in den Sport-Verein zu gehen... musste da eine unfreiwillige Pause einlegen, weil ich mir einen Tennisarm zugezogen habe.

Um dann nicht schon nach den ersten 10 Minuten wie ein altes, keuchendes Pferd dazustehen, trainiere ich nun 6 - 7 Mal auf meinem Hometrainer zu Hause. Da kann mich zum Glück niemand sehen, wenn mir der Schweiss in Bächchen vom Kopf tropft und ich nach 45 - 60 Minuten schweissgebadet vom Indoor-Fahrrad steige ^^'

Gerippten Körper.

Ich will 2 Mal, dann werdens soch 4 Mal 🤭

Ziel: Spaß haben, weil ich bin schon perfekt