Wie gefährlich ist Sitzen?

Genauer gesagt ist es das Dauersitzen, -hocken und -kauern auf einem Stuhl.

Sitzen an sich ist erst einmal nichts schlimmes, wenn man das dynamisch, also mit Bewegung macht und vor allem zwischendrin immer wieder mal aufsteht oder sich dehnt.

Viele Dauersitzer haben halt kein Gefühl dafür, wie verspannt oder rundbuckelig sie auf ihrem Stuhl, Sessel oder Sofa sitzen.

Besonders die Generation, die Stunden über ihr Handy gebeugt irgndwo verharrt, wird dessen Folgen noch deutlich zu spüren bekommen. Vor allem die Folgen in Gestalt von Rückenschmerzen und Bandscheibenvorfällen.