Wer von euch tankt gerade bei dem herrlichen Wetter auch Sonne ☀️?

Vielleicht wäre es besser wenn du dich nicht so mit deinem Körper beschäftigst. Man lebt in aller Regel gesünder wenn man sich nicht so viel Gedanken macht.

Nein auch in Deutschland wird empfohlen die Sonne zu meiden.

https://www.apotheke-adhoc.de/nachrichten/detail/pta-live/arzneimittel-sonne-hier-ist-vorsicht-geboten/

Außerdem kann es in Verbindung mit bestimmten Arzneimitteln zu einer Überempfindlichkeit gegen UV-Strahlen führen.

Meine Güte, ich frage mich immer, wie ich bisher überlebt habe.

Jedenfalls ist es fahrlässig zu empfehlen, sich in der Sonne aufzuhalten.

Wie gesagt es ist gesundheitsschädlich und die südlichen Länder machen es auch so dass sie Siesta machen in der Mittagszeit zwischen 11 und 15 Uhr.

Wir sind nicht im Süden. Hier war heute ein UV Index von 6 glaube ich, sehr niedrig. Sich einschließen und zocken i st auch nicht empfehlenswert. Die Leute im Süden meiden die extreme Hitze, das kann unangenehm werden. Bei über 40°.

Sieben war heute und der ist als sehr hoch einzustufen.

Ich kann nur allen raten die hier mitlesen, dass sie sich selber informieren.

Sonnencreme mit mindestens Lichtschutzfaktor 30, Hut, Haut mit dünnem und luftdurchlässigen Stoff bedecken und zusätzlich sich grundsätzlich im Schatten aufhalten.

Ich habe zwar nicht in der Sonne gelegen, aber das ist maßlos übertrieben. Ich besitze gar keine Sonnencreme. Und wenn ich irgendwohin gehe, kann ich nicht ausschließlich im Schatten bleiben. Welch eine Panikmache.

Haha, das ist ja witzig. Ich nahm während des letzten Urlaubs in Griechenland tatsächlich Naproxen ein. Wie du unschwer erkennen kannst, habe ich es überlebt. Allerdings bin ich ein bisschen braun geworden, wäre ich ohne Medikament vermutlich auch. Mir macht Bräune nichts aus. Du verfälst wahrscheinlich schon bei dem Gedanken in Panik.

Trotzdem sollte man die allgemeinen Empfehlungen beachten.

Nicht alle sind gleich ...

Nahrungsergänzungsmittel ohne sinnvollen Grund zu nehmen halte ich für sinnfrei.

Ich empfehle mal dir mal ganz allgemein, von der Brücke zu springen. Deine Empfehlung wurde vermutlich von einem Hersteller für Sonnencreme in Auftrag gegeben. Jeden Mist, den irgend einer schreibt, braucht man sowieso nicht glauben. Ich war gestern und auch heute draußen ohne Schutzanzug, Sonnencreme oder sonstwas - es passiert überhaupt nichts, das kannst du mir glauben. Und wie kommst du darauf, dass ich Nahrungsergänzungsmittel ohne sinnvollen Grund einnehmen?

Das mag sein ist aber kein Grund deshalb der prallen Sonne auszusetzen.

Diese Empfehlung wirst du nirgendwo finden.