Kohlenhydrate am liebsten:

Nudeln 40%
Kartoffeln 25%
Reis 20%
Brot 15%

20 Stimmen

10 Antworten

Yazan543
12.03.2025, 16:51
Kartoffeln

Kartoffeln sind echt top! 🥔 Sie sind super vielseitig, gesund und lecker. Sie haben viele Vitamine und Mineralien, sind ballaststoffreich und halten lange satt. 😋🍖 Man kann sie als Pommes, Chips oder einfach gekocht genießen. Mit Fleisch oder Eiern passen sie perfekt zusammen. 🔥👌
Woher ich das weiß:Studium / Ausbildung
Dissoziiert
12.03.2025, 16:49
Kartoffeln

Normale Kartoffeln auf die 1.

Nein im Ernst, Nudeln sättigen mich nicht lange und Reis gehört für mich zu den "funktionalen" Lebensmitteln, esse ich nicht besonders gerne.

Kartoffeln sind aber gut!

Knallo659
12.03.2025, 16:49
Nudeln

Weil Nudeln immer was Gutes sind.

Allerdings, ein gutes Brot und gute Kartoffeln sollte man keineswegs verachten
Bodhgaya
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
gesunde Ernährung
12.03.2025, 16:55
Nudeln

Mein Ranking:

  1. Nudeln 🍝
  2. Brot 🍞
  3. Reis 🍚
  4. Kartoffeln / Mais 🥔🌽
  5. Süßigkeiten 🍬🍫🧁

Bei den ersten drei Plätzen achte ich darauf Vollkornprodukte zu essen!
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Aktivist & belesen
Yazan543  12.03.2025, 17:06

Du kannst sie braten, frittieren, als Pommes oder Rösti machen. Sie sind so vielseitig! 🥔🔥

Yazan543  12.03.2025, 17:12
@Bodhgaya

Verstehe deinen Geschmack und respektiere ihn, jeder hat seinen eigenen. Aber würdest du lieber nur Chips, Pommes und Kartoffeln essen oder nur Nudeln oder nur Brot – und das für immer und ewig?
Galbanum
12.03.2025, 17:07
Nudeln

Am liebsten gebratene Nudeln mit Rührei, aber ich mag Nudelgerichte in allen möglichen Variationen.