Hand aufs Herz, wie oft nascht ihr?

Manchmal jeden Tag, Manchmal längere Zeit nicht 29%
Einmal am Tag 26%
Mehrmals am Tag 19%
So gut wie nie 10%
Wenige Male im Monat 6%
Nie 6%
Einmal alle paar Tage 3%
Wenige Male im Jahr 0%

31 Stimmen

10 Antworten

Manchmal jeden Tag, Manchmal längere Zeit nicht

Ich esse manchmal zwischendurch was süßes damit ich mich Konzentrieren kann, manchmal will ich aber auch einfach nur ein n snack. Dann verteilt sich das eher so über den Tag und ich esse zu den Hauptmahlzeiten weniger. Und dann wieder eine Woche garnichts zwischendurch.

Oft sind das sehr spezifische Dinge die ich dann gerne in dem Moment hätte, die aber nicht Zuhause sind also habe ich mir angewöhnt immer was zu trinken wenn dieses Gefühl wieder hochkommt (trinke generell zu wenig also ist das ganz gut denke ich)

Sonst esse ich nämlich immer gefühlt alles andere und bin aber immer noch unzufrieden...


pfannkuchen14 
Beitragsersteller
 14.01.2025, 17:11

Ja, bei mir sind es auch oft spezielle Sachen, auf die ich Lust habe. Meistens sorge ich vor, indem ich diese Süßigkeiten an verschiedenen Orten im Haus verstecke. So ist das, wenn man nicht alleine wohnt. 😁

AskLokiboi  14.01.2025, 17:14
@pfannkuchen14

Leider findet das bei mir trotzdem jeder. Und wenn nicht, würde das Zeug verschimmeln weil ich es dann selber nicht mehr finde (⁠・⁠–⁠・⁠;⁠)⁠ゞ

Wenige Male im Monat

Sehr selten.

Mehrmals am Tag

Leider mehrmals am Tag. Aber ich esse sehr wenig, nehme ab

Einmal am Tag

"Ein bisschen was nach dem Abendessen" (meist Schokolade) habe ich eigentlich täglich.

Häufig (aber nicht täglich) sind Nüsse, Kekse oder ähnliches auch nachmittags bei mir am Start.


pfannkuchen14 
Beitragsersteller
 14.01.2025, 17:09

Nüsse sehe ich eher als gesunden Snack, ist vielleicht auch einfach Selbstbetrug. 😅