Geht ihr gern ohne Handy und ganz alleine spazieren?
Bereits in der ersten Minute beim spazieren fühlt man sich meist schon besser.
Tatsächlich wissen viele nicht, dass spazieren allein schon extrem viele Vorteile besitzt. Hier mal die geistigen und psychischen Vorteile:
- Stressabbau
- Verbesserte Gehirnleistung
- Stimmungsaufhellung
- Bessere Schlafqualität
- Kreativität
14 Stimmen
7 Antworten
Hallo, 👋
Geht ihr gern ohne Handy und ganz alleine spazieren?
✅ Nein …
… ich gehe nie ohne Smartphone
raus … auch nicht spazieren.🚶🏻♀️🚶🏻♀️
Ich brauche es + Apple watch aus
gesundheitlichen Gründen und bei
evtl. Notfall. Ansonsten ist es nur
in der Tasche.
~~~~~~~
LG 🙋🏻♀️🪶
Ich verlasse das Haus sehr oft ohne dieses Teil, aber bei Dir ist das natürlich etwas anderes.
Naja, bis vor zwei Monaten war ich täglich mit dem Hund spazieren. Da fand ich es auch nicht immer toll.
Ehrlich gesagt genieße ich es, jetzt nicht mehr bei jedem Mistwetter draußen sein zu müssen.
Ich gehe gerne spazieren, aber nicht ohne Handy. Aber deshalb habe ich weder weniger Stress oder sonstwas. Auch mein Gehirn profitiert davon nicht.
Ich gehe jeden Tag mindestens eine halbe Stunde spazieren 🙂 und ich habe dabei nie mein Handy mit, auch weil ich nicht möchte, dass es mir unterwegs gestohlen wird 😅...
In meiner Freizeit mache ich auch Sport 💪 und das wirkt sich nicht nur positiv auf den Körper aus, sondern auch auf den Geist ☯️.
Nehme es immer mit,da die Welt nicht gerade ungefährlich ist...