Ängste,
Was macht ihr gegen die Einsamkeit, ist es ok das ich mich einsam fühle,ist es normal.?
8 Stimmen
2 Antworten
Erstens bin ich seit Jahren Rentner, zweitens lebe ich allein und kenne keine "Einsamkeit", ich habe ein weites selbstgeschaffenes soziales Umfeld.
Drittens weiß ich wie alt ich bin und habe keine Angst davor zu sterben. Ich bin frei von absurder "Religion" und fürchte mich nicht vor imaginären "Nachtodleben", "Götterteufeln" und "Himmelhöllen". Ich denke ich habe noch etwa 10 Jahre Leben.
Viertens bin ich psyschisch gesund und habe keine irrealen Ängste.
Perfekt dann ist dieses Thema ja irrelevant für dich.Schön!))
Guten Morgen 🤗
Jedes Gefühl das du hast ist OK und LegitimDie Frage ist nur wie gehen wir damit um,dass wir dann nicht in eine endlose Abwärtsspirale geraten.
Sondern waskönnen wir damit tun ,damit wir auch im Fortgeschrittenen Leben noch vorwärts kommen können.
Hier einige Beispiele und Denkanstösse dazu .
https://youtu.be/GlmTIHLBgvQ?si=9CaCQJEsBSuSTHOM
https://youtu.be/LbYN_e8_KX0?si=8vGurz9Bgbpz-_mm
https://youtu.be/3lFxuY62POE?si=dsL_SizmrxXLP_7N
https://youtu.be/qiy6nAzjKQA?si=IQB7DX7tiP0_ho7W
https://youtu.be/KwV0cUXdr40?si=Qw6rYBCrYLqLWtJ_
Ich persönlich habe keine Aengste.Naja mak Anflugsweise kurz ,sicher ,dann Atme ich halt mal wieder richtig durch ,weil das. Vergessen wir immer gerne .➡️Ich undviele Fachleute führen solche Aengste auch auf Nährstoff Mängel zurück,weil diese sind heute ebensoweit verbreitet wie allgemeiner Nährstoffmangel .Auch bei Vielen Jungen Leuten,das kann kein Zufall sein.
Ich beuge daher seit vielen Jahren vor ,indem ich meine Vitamin D3 Spiegel penibel im Auge behalte .Omega 3 Fette für mein Gehirn und Herz nehme ,Auch Magnesium,Selen ,Lithium und vieles mehr .
Heute mit 60 gehts mir daher sehr viel besser als noch mit 45 ,als ich damit begonnen habe .
Und das Allerwichtigste was ich momentan sehe :
https://youtu.be/itrvWxtFc8E?si=kAHmDme6-RRartjc
https://youtu.be/iiDPqfzAgEg?si=HhIzKhOjAJYUlJ1s
Google doch mal die arbeiten von :
Dr.Raymund van Helden
Dr .Michael Nehls
.Dr.Jörg Spitzer .
Dr.Spitzbart
Und hier noch mein Bester Dehnungstherapeut ,bei allen Gestell Problemen.
https://youtu.be/SRbzrqoYwXs?si=NePMQDcHQWOm1ajn
Einen gesegneten Tag wünsche dir ⚘
Das sagst du weil du die Funktion der Nätürlichen Körperbausteine ,Wie Spurenelemente,Vitamine ,Fette offenbar nicht verstehst.
Nährstoffe haben mit "Pillen" nichts zu tun.Ohne Nährstoffe , ,kann weder dein Organismus richtig Funktionieren, deine Organe können ihre Funktion nicht aufrecht erhalten ,und auch dein Gehirn nicht .
Chronische Krankheiten sind dann quasi die Logisch nächste Folge .
Früher lebten die Menschen doch noch in Nätürlichen Umfeldern. Wren zwangsläufig viel an der Sonne . (Vitamin D3 ) wie viel Sonne hattest du diesen Monat täglich auf deiner Nackten Haut mindestens zu 70%
Falls nicht täglich mindestens zwischen 11 und 15 Uhr 20 Minute,Woher willst du dann zum Lebenswichtigen Vitamin D 3 Kommen ?.
Früchte,Gemüse hatten vor 40 jahren doppelt so viele Vitamine und NMIineralstoffe .Selbst Fleisch war Nährstoffreicher. Nahrungsmittel waren früher frisch und keiner hatte Gefährliche Zusatzstoffe drinn ,die den Körper zusätzlich stressen.
Ohne Omeaga 3 und D3 schrumpft dein Gehirn Jährlich um 1% ,anstatt dass es wachsen täte,wie es müsste. .Verursacht Deppressonen
Und nochmal: ,der Mangel an Lythium verursacht auch Geistesstörungen ,Zwänge ,und Deppression.
Aber wenn du die infos tatsächlich gecheckt hättest ,dann würdest du deine Frage ja jetzt nicht nochmal wiederholen.
Wie alt bist denn du ? Dass du so wenig Neugier für deine eigene Gesundheit aufbringen vermagst .?
Wem nicht zu raten ist dem ist dann halt leider auch nicht zu helfen...
Es gibt hier Tausend Leute die täglich Fragen wie sie mit ihren psychischen Problemenumgehrn sollen.
Ich kann dir nur eines sagen.Wenn du nicht bereit bist ganz neue Wege zu gehen,dann kann dir wohl auch gewiss keiner helfen.Ausser dir wird es nämlich keiner für dich tun.
Es ist nämlich tatsächlich viel einfacher als viele Denken.Aber dazu muss man es auchausbrobieren ,und dazu muss man schon etwas Eigeninitiative aufbringen
Alles Gute .
Ja you tube kann dchon hilfreich sein wie sieht es denn ohne you tube aus früher gabs auch Ängste wie geht ihr persönlich damit um wer hat da erfahrung mit gemacht.
Wenns soo einfach wäre Pille rein schon ist alles ok)))