Ist LWS (Lendenwirbelsyndrom) eine gute ausrede um Sport nicht mitzumachen?

z.B. "Ich habe Schmerzen im Lendenwirbelbereich und manchmal schläft mein Bein ein"

Hallo ich habe seit Vorgestern Rückenschmerzen. Zuerst schmerzte mir der rechte Bereich des Lendenwirbels, aber seit Gestern zog sich der Schmerz nach links ist das Normal oder was habe ich?

Wenn ich meine Faust balle und mit dem Knöchel an meiner Wirbelsäule entlang fahre dann spüre ich ein Schmerz im Lendenwirbel/Kreuzbein. Sonst spüre ich nichts bei der Bewegung doch wenn ich mit meinem Finger feste drauf drücke ist der Schmerz ziemlich intensiv.

Was kann das sein ?

Ich habe mir vor längerer Zeit folgenden Gaming Stuhl gekauft: https://www.idealo.de/preisvergleich/OffersOfProduct/6545656_-x-fighter-weiss-diablo-chairs.html

Vorab: Ich weiß dass diese Art von Stühlen nicht die beste Ergonomie bieten und mein nächster Stuhl wird auch sicher kein klassischer "Gaming Chair" mehr sein.

Ich habe das beiliegende Lendenkissen seit Anfang nicht benutzt, weil es mir als viel zu groß erschien bzw. immer noch tut.

Nach längerem Sitzen merke ich aber, dass meine Haltung durchaus ergonomischer sein könnte, also habe ich das Lendenkissen rausgekrammt und es ca. 2 Stunden ausprobiert. Auch nach diesen 2 Stunden hat sich das Kissen leider immer noch viel zu groß angefühlt und meine Haltung eher negativ beeinträchtigt. Konkret: Das Lendenkissen drückt meinen Po und die Beine nach vorne, mein mittlerer Rücken lehnt aber immer noch an der Lehne an. Mein Rücken nimmt somit eine nach vorne gekrümmte, bananenähnliche Form ein.

Jetzt zur eigentlichen Frage: Ist das Lendenkissen zu groß? (Bilder sind im Link zu finden) Oder muss ich es einfach lange genug benutzen bis es durch den Druck kleiner ist?

Ich bedanke mich schonmal im Voraus für alle Antworten.

Liebe Grüße

Zur Umfrage: Welchen Stuhl benutzt ihr?

Hallöchen, ich war letzte Woche Mittwoch beim Orthopäden.. aufgrund meiner tierischen Schmerzen im linken Hüftbereich .. heraus stelle sich eine Skoliose im Lendenwirbel (Siege Bild)

sber was die Orthopädin geschockt hat wie dieser alter (Bruch ) Splitter zu Stande kam…

auf dem Bild sieht man das ganz gut .. 1 Bild..

wirklich erstaunt war der Chef Arzt nicht.. sie meinte nur ist schon älter der Bruch oder was genau das auch ist.. muss das nicht behandelt werden? Und zur Skoliose 2 Bild sieht man das meine Wirbelsäule schief ist bzw s förmlich.. dankeee :)

Seit ca 10 Tagen habe ich in der lendenwirbelsäule beim bücken leichte Schmerzen. Habe auf arbeit zusammen mit 2 anderen Personen mit einem Gurt ca 120 kg vom Boden nach oben gehoben.

Frage mich ob es daran liegt.

Doch symptome wie gefühlsverlust in einer Extremität oder ähnliches habe ich nicht.

Vielleicht sollte ich einfach noch ein zwei Wochen warten ob es sich wieder bessert ?

Hallo ihr lieben, heute kam endlich der Bericht von meinem MRT der LWS.

Kennt sich hier jemand damit aus und kann mir sagen was das bedeutet. Termin beim Arzt dauert leider noch an. Vielen Dank

Hi,

kann es sein dass ein Butt Wink beim squatten schmerzen an der Lendenwirbelsäule verursacht?

Hallo, ich habe im Lws bereich schmerzen,aber nur, wenn ich mich nach hinten oder nach vorne beuge. Wenn ich normal gerade stehe habe ich keine schmerzen.

Zur frage: wist ihr was das ist und habt ihr irgendwelche tipps, wie ich die schmerzen wieder löse

Lg

Habe entweder Hexenschuss oder eingeklemmten Nerv oder so, bin aufjedenfall unten am Rücken bei Lendenwirbelsäule voll blockiert starke stechende Schmerzen strahlt auch in den Beinen aus und kribbelt ein paar mal und in den Armen strahlt es auch aus. Aber vorallem tut es unten am Rücken weh und heute auch am hintern. Möchte gerne tanzen mache das als Hobby, nur sollte ich es lieber lassen oder geht das schon? Kleinere Übungen darf man ja machen habe ich gehört.

Hallo,

ich hatte vor 2 jahren einen Bandscheibenvorfall an der LWS und habe seitdem extreme Rückenschmerzen beim Auto und habe rausgefunden, dass die Schmerzen besser werden, wenn etwas meinen unteren Rücken beim fahren unterstützt. Zum Beispiel habe ich es mit einer vollen Wasserflasche ausprobiert und das war perfekt für mich. Im Internet finde ich jedoch entweder nur viel zu große Kissen oder, wenn es dann mal so kleine halbrunde Kissen sind wie ich sie brauche, haben diese schlechte Rezensionen. Das Kissen muss schon relativ hart sein, doch finde ich nur welche ohne Gurt zum festmachen, also quasi nur zum drauflegen. Hat jemand eine Idee woher ich ein solches Kissen bekommen könnte? Ich habe beim Dänischen Bettenlager geguckt, bei Bürobedarf und beim Sanitärhaus, leider vergeblich.

Vielen Dank im Vorraus für hilfreiche Antworten :)

Hier ein Bild damit ihr wisst was ich mir vorstelle, aber das Kissen auf dem Bild ist mir auch schon wieder viel zu groß:

Ich, 15 Jahre alt, habe seit ca. 1 Jahr mal mehr und mal weniger starke Rückenschmerzen.

Ich habe auch eine Physiotherapie gemacht, jedoch hat sich diese nicht sehr viel gebracht. Meine Physiotherapeutin hat mir nur gesagt ich habe eine instabile Lendenwirbelsäule und deshalb Verspannungen.

Es ist zum Beispiel so, dass wenn ich den ganzen Tag stehe/sitze sind die Schmerzen sehr stark. Ich kann nicht gerade sitzen, entweder ich mache Buckel oder Hohlkreuz, weil sobald ich versuche gerade zu sitzen kommt es mir vor als würde ich wie ein Sack zusammenfallen. Hin und Wieder knackt mein Rücken auch, keine Ahnung ob es was damit zu tun hat.

Jedenfalls werde ich zum Arzt gehen, meine Frage ist ob jemand weiß was das sein könnte?

Meine Beine sind heute so schwer. Ich habe auf dem rückrn geschlafen und wenn ich auf die untersten Stelle also vorm Po drücke tut es leicht weh. Meine Beine fühlen sich schwach und schwer an besonders im Sitzen und stehen und ich kann nicht springen oder so. Meine Beine schmerzen und kribbeln ganz leicht.

könnte das am Becken liegen ?

Guten Abend!
Seit einer unbedachten Bewegung vor fünf Tagen habe ich starke Schmerzen im unteren Rücken. Beim Orthopäden war ich und habe eine Spritze sowie eine Verordnung für Physiotherapie bekommen.
Heute war ich dann bei meiner ersten Therapiestunde und habe seither das Gefühl, dass die Schmerzen sogar noch schlimmer sind als die Tage zuvor. Kann mich fast gar nicht mehr bewegen. Nur im Liegen mit angewinkelten Beinen ist es erträglich.

Ist das zu Beginn der Therapie normal, eventuell durch die ungewohnten Bewegungen bei der Physio? Danke für eure Antworten und liebe Grüße.

ich brauche Übungen zur Mobilisation des beckens oder Entlastung der Lendenwirbelsäule mit dem Redondoball  für schwangere die im 2 Trimenon schwanger sind. es ist egal ob die Übung im stehen,sitzen oder in Rückenlage ist

Hallo ich habe rücken schmerzen im unteren rücken ähnlich wie sehr heftiger Muskelkater, mein Rücken knackt auch sehr leicht, daher ist es eventuell muskel verkürzung oder so. War auch beim MRT dort wurde allerdings nichts festgestellt. Links und rechts neben meiner wirbelsäule schmerzen meine muskeln so unglaublich im unteren bereich ;(. Hat oder hatte jemand das selbe und hat eine Lösung oder einen tipp für mich? Danke schonmal

Schönen guten Tag, ich trainiere seit ca. einem Jahr nach einem GK-Plan, 3x(MO,MI,FR) die Woche. Das Jahr war sehr sehr erfolgreich hab sehr gut Muskeln aufgebaut und mich in jeder Übung bis zu 50% gesteigert. Heute war das Training wieder dran erste Übung Kniebeugen 80kg 5x5 easy. 2.te Übung Bankdrücken 90kg 5x5 easy und dann kam es zum Kreuzheben 100kg normalerweise 5x5... Heute hat sich das Gewicht sehr sehr schwer angefühlt und musste nach zwei Sätzen, je 5 Wiederholungen das gesamte Training abbrechen. Hatte sehr sehr starke Schmerzen im unteren Rücken die auch etwas in den oberen Rücken reinziehen. Muss ich mir sorgen machen? Hab immernoch starke Schmerzen, irgendeine Schmerztablette nehmen oder doch warmes Bad? falls es morgen nicht besser sein sollte gehe ich definitiv kurzfristig zum Orthopäden und hoffe, dass es kein Bandscheibenvorfall ist.

Hallo, ich habe hier einen MRT-Befund vorliegen und bin mir nicht 100% sicher was das genau heißt. Also hier einmal Wort für Wort wiedergegeben: "Auf Höhe LWK 3/4 zeigt sich eine breitbasige mediane Bandscheibenherniation (links mediolateral nach kaudal umgeschlagen) mit Kontakt zur L4 Wurzel links (geringer auch rechts) beidseits. Auf Höhe LWK 4/5 breitbasige Bandscheibenprotrusion ohne Nervenwurzelkontakt. Auf Höhe LWK 5/SWK 1 breitbasige mediane Bandscheibenherniation ebenfalls ohne Nervenwurzelkontakt."

Also falls hier einer belesen ist auf diesem Gebiet und mir Klarheit verschaffen kann dem wäre ich dankbar. Meine Hausärztin hat nämlich nur sehr schwammig gesagt, dass da tatsächlich zwei Bandscheibenvorfälle sind. Eigentlich hätte ich mir da etwas genauere Auskunft erhofft.

MfG

Ich war gestern zum MRT der LWS . Dann kam die Röntgologin in die Kabine und meinte ich soll draußen im Wartezimmer warten,dann rief mich eine andere Schwester auf und meinte das ich noch einmal in ein anderes MRT soll. Was kann da gewesen sein? Ich hörte auch das die erste Kollegin telefoniert hat und über mich gesprochen worde.

Hey, was zum Teufen sind das für 2 komische Dellen in der Mitte unten aufm Rücken über der Hose (Pfeil) ??? Habe sie vorhin bemerkt. Sind direkt nebeneinander auf gleicher höhe. Tut auch nix weh dran beim draufrum drücken oder so.

Hallo, ich habe heute meinen ersten Termin bei der Physiotherapie und soll manuelle Therapie im Bereich der Lendenwirbelsäule bekommen. Wie genau läuft das da ab? Ist das Massage oder Einrenken? Vor zweitem habe ich nämlich etwas Angst, denn vor einer Woche war ich beim Orthopäden und der hat mir auch den Rücken hin und her gedrückt und verrenkt, dass hinterher alles noch mehr weh tat als vorher.

Hat jemand Erfahrungen damit? Normale Kleidung kann ich doch anziehen oder? Wie lang dauert eine Behandlung so ungefähr? Die Frau von der Anmeldung hat nichts weiter erwähnt bezüglich Kleidung, Handtuch mitbringen o.ä.

Danke im Vorraus :)

Da ich eher selten auf dem Rücken schlafe , sondern eher auf der Seite, habe ich nachts sehr schnell einem kalten Rücken. Besonders im Lendenbereich wird mir kalt. Was kann ich dagegen am besten tun? Kann eine Bandage da eventuell helfen?

Lumbale und sonstige Banscheibenschäden mit Radikulopathie. Großer NPP L5/S1 mit hochgradiger reaktiver Forminalstenos uns kompression der S!-Wurzel

Ich war beim MRT und die oben genannte Diagnose kam dabei raus, nur was bedeutet das? Könnte mir das jemand in nicht-Fachchinesisch erklären? :)

Danke

Rückenschmerz im unteren lendenbereich.

Hallo.

Wie dem Betreff zu entnehmen ist, suche ich nach Motorrädern, die man auch mit einem Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule vernünftig fahren kann.

Ich habe mich natürlich schon ein wenig umgehört aber jeder empfiehlt mir eine andere Maschine.

Diese Motorräder habe ich bereits im Auge:

• Yamaha YFZ R6
• Yamaha YFZ R1
• BMW F800R
• BMW S1000R
• Kawasaki Z1000
• Honda CBR1000 Repsol

Anzumerken ist bei den Supersportlern, dass einige berichtet haben, dass sie wohl mit einem Superbike-Lenker auch fahrbar sind mit einer Vorschädigung der Lendenwirbelsäule.

Das wird übrigens mein erstes Motorrad. Ich weiß auch, dass man normalerweise nicht gleich mit einer 1000ccm Maschine anfängt aber ich möchte eine haben, die ich immer fahren kann und die auch eine akzeptable Leistung aufweisen kann. Ich möchte mit der Maschine kleinere Touren von ca. 1-200km fahren aber sie auch im Alltag benutzen.

Ich würde mich über eure Tipps und Hilfe sehr freuen.

Grüße, MrTeilzeitgott

Hallo Katzenfreunde,

wir haben seit zwölf Jahren eine Katze! Neuerdings fängt sie sich heftig an zu lecken, wenn man sie nur in der Nähe der Schwanzwurzel an der unteren Wirbelsäule berührt! Es sieht aus, wie ein Reflex - aber worauf!? Wir mögen sie dort gar nicht dort berühren, da sie auch den Kopf merkwürdig verdreht und große Augen bekommt. Ungeziefer möchte ich fast ausschließen, da sie regelmäßig Wurmkuren und Tropfen in den Nacken gegen Flöhe bekommt... Im Flohkamm kann ich nichts entdecken... Müssen wir doch mit ihr zum Tierarzt? Vor drei Jahren hatte sie schon einmal so etwas - die Behandlung hat jedoch 360 Euro gekostet (Röntgen, Wurmkur, Kur gegen Flöhe etc.) Können wir die Ursache selbst beheben?

Vielen Dank für jede hilfreiche Antwort!!

Hallo ich versuche mal hier mein Glück ob man mir hier helfen kann , bin völlig verzweifelt! Und zwar wurde ich letztes Jahr am Rücken L4/L5 versteift ! Bin gelernte Verkäuferin und schaffe es körperlich nicht lange zu stehen und darf auch nur noch 10 Kilo tragen ! Da ich aber im Verkauf von Weißer ware ( Waschautomat/trockner ) bin kann ich nicht mehr viel ! Ich habe versucht ûber die deutsche Rentenversicherung eine umschulung zu bekommen , hatte also ein Antrag gestellt und heute habe ich Post bekommen und es wurde abgelehnt ! Was mache ich nun? Gibt es eine Chance für mich ? Oder was sagt ihr ?

Lg und schon mal danke ;-)

Wenn man Rückenprobleme hat und Achterbahn fährt, kann das zu Schlimmerem führen wie z.B. Querschnittslähmung?

Vor 4 Wochen kam beim MRT nämlich raus, dass ich einen leichten Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbels. habe. Aber da ich noch jung bin (18) und Achterbahnen liebe, möchte ich ungern darauf verzichten.

Darf ich jetzt mein Leben lang nie wieder Achterbahn fahren? :(

Hallo :)

kann mir bitte jemand diesen MRT - Befund "übersetzen"? Ich gehe demnächst zu einem weiteren Orthopäden, da mein aktueller nicht auf den Befund eingegangen ist.

Streckfehlhaltung der lws und des thorakolumbalen übergangs in untersuchungsposition. Grund- und deckplattenveränderungen der unteren und mittleren lws wie bei schmorlschen knoten. Dehydration der bandscheibe im lumbosacralen übergang. Hier findet sich darüber hinaus ein ausgeprägter breitbasiger rechts präforaminal betonter und hier nach caudal dislozierter bsv mit kompression von s1 rechts. Degenerative veränderungen und ausgeprägter rechts präforaminal nach causal dislozierter bsv mit kompression von s1 rechts im lumbosacralen übergang.

Vielen Dank für Hilfe :)

Hallo,

Vor ein paar Wochen wurde bei mir ein Bandscheibenvorfall an der Lendenwirbelsäule

diagnostiziert (Ich bin 15).

Ich habe jetzt eine Vollsportbefreiung fürs ganze Schuljahr bekommen. Meine Orthopädin

meinte aber, dass ich trotzdem weiter reiten könnte.

Aber mein Physiotherapeut sagte zu meinen Eltern ich solle lieber aufhören.

Ich habe auch manchmal leichte Schmerzen, aber man kann sie aushalten.

Und jetzt wollte ich fragen, ob es hier vielleicht jemanden gibt, der einen

Bandscheibenvorfall hat und reitet oder damit aufgehört hat?

Gegooglet habe ich auch schon.

Nicht ernst gemeinte Antoworten könnt ihr euch gleich sparen.

Liebe Grüße,

Jassy

Hi.

Ich habe heute Abend einen Termin für MRT an der Lendenwirbelsäule. Jetzt hab ich natürlich noch meine Periode bekommen und mich würde mal interessieren, ob man einen Tampon auf dem MRT erkennen kann...Das wär mir ziemlich peinlich :)

Lg Slater