Spitzentanz – die besten Beiträge

Hey, ich mache nun seit weniger als ein Jahr spitze und hab’s ich schon mein 2. Jahr Schuhe (nicht professionell aber mehr Training als normal).
Meine Füße haben sich gut daran gewöhnt und ich komme gut zurecht. Mir fällt es schwer Kraft aufzubauen (Tipps❤️?) und meine Füße schwitzen extrem nach dem Training suche nen ich nur 15 Minuten auf spitze war. Habt ihr dabei Tipps und allgemein bei der Pflege nach dem Training?

Dankeschööön ❤️

Heyyy,

ich (w16) mach jetzt seit 1,5 Jahren Ballett, davon 1 auf Spitze. Dass ich so früh anfangen durfte hat nicht mit Inkompetenz meiner Lehrerin zu tun, sonder damit, dass ich schon vorher 6 Jahre Modern getanzt habe und daher bereits mehrmals die Woche meine Fußmuskulatur trainiert habe. Jetzt habe ich für über ein halbes Jahr nicht die Möglichkeit zum Unterricht zu gehen, würde danach aber gerne möglichst schnell wieder auf Spitze gehen. Daher die Frage, ob jemand ein paar effektive Übungen hat, um die Muskulatur zu stärken/zu behalten und den Spann (meiner ist leider sehr flach ) zu dehen/zu verbessern.

Danke schonmal!

An alle Jungs, was haltet ihr eigentlich von Männern/Jungs, die Ballett machen?