Sport & Fitness

Hallo ich will abnehmen und nicht mehr der fette in der freundis gruppe, ich wiege 70k was sehr viel ist ich bin 1,69. Und ich will abnehmen ich versuche es immer wieder auch mit mutivation aber ich breche in der hälfte der woche wieder ab. IHab ihr tips übungen und wie ich es immer durchziehe es wäre echt hilfreich. Danke im vorraus❤️

Ich habe vor Saisonbeginn gesagt, dass die Transferpolitik reiner Witz war. Niko Kovac wird irgendwie wie ein Praktikant behandelt. Wenn der zurücktreten würde, würde er bei Leipzig oder irgendwo im Ausland eine Stelle bekommen. Weil der hatte ja die abstiegsgefährdeten Dortmunder in die Champions League geführt (4.Platz in der Bundesliga) Mit Leuten wie Watzke und Sammer zusammenzuarbeiten ist ein großer Fehler.

Wie trainiert ihr persönlich, um bei einer Prüfung möglichst schnell einen 1000m-Lauf zu absolvieren? Meine beste Zeit war unter 3:10 Minuten. Jetzt habe ich nach längeren gesundheitlichen Beschwerden (nicht gefährlich gewesen, aber stark einschränkend) endlich wieder die Möglichkeit zu trainieren, bin aber komplett raus und würde mich über Ratschläge freuen. Als Erstes ein Grundtempo antrainieren? Schöne Grüße und danke für eure Unterstützung!

Geht der Titel auch dieses Jahr wieder nach München? Leverkusen und Dortmund straucheln zu Beginn und lassen Punkte liegen, Leipzig wird demontiert. Welche Mannschaft wird Bayern-Jäger #1 ?

Rahn schießt! Toooooooooor!!!!!! Ich glaube, Manuel Neuer hätte über diesen Schuß von Helmut Rahn nur geschmunzelt. Oder tue ich dem ungarischen Torhüter Unrecht? Vielleicht war ihm die Sicht verdeckt. Was meint Ihr?

Ich möchte bei virtuellen läufen mitmachen aber die kosten ja immer etwas. Kennt ihr vielleicht welche die kostenlos sind oder nicht all zu viel kosten?

Ich habe ein Ticket für ein Deutschland Spiel gekauft und abgelehnt es zu personalisieren. Ein Freund meinte jedoch man muss das machen, damit es gültig ist. Ich meine jedoch die Personalisierung war nur wegen dem ÖPNV. Auf den bin ich nicht angewiesen, deshalb keine Personalisierung. Weiß da jemand mehr

Heyy, ich finde die Darts von Gerwyn Price mega cool, sie fühlen sich gut an und das Design ist schick. Jedoch passt die blaue Farbe überhaupt nicht zu mir. Gibt es irgendeine Möglichkeit an einen Gerwyn Price Dart zu kommen, welcher statt den blauen- rosane Elementar hat ? selber wüsste ich nicht wie ich das machen soll, gibt es da eine Möglichkeit das irgendwo in Auftrag zu stellen?

Wo hab ihr Euren Billardtisch zuhause stehen? Da so ein Tisch mit Schieferplatten ja einiges wiegt muss man ja auch au den Standort achten. Steht er bei euch Im Keller, im Erdgeschoss oder doch im Ober- oder sogar Dachgeschoss? Habt Ihr einen extra Raum dafür oder ihn in andere Räume mit integriert?

Ich bin kampfsportler und gehe jetzt auch noch ins Gym. Mein Fokus liegt gerade beim Gym und gehe 4 mal die Woche trainieren. Da wollte ich fragen, was wäre ein passender trainingssplit/Plan, wobei der Fokus auf funktionelle Kraft/ausdauer, aber auch Aussehen liegt. vielen Dank im Voraus