Was ist das an den Hacken meiner Reitstiefel?

Hallo zusammen!Ich habe mir vor kurzem das erste mal richtige Reitstiefel geholt. (Busse Laval Lederreitstiefel) Hatte vorher nämlich nur Stiefeletten mit Chaps.Jetzt ist meine Frage, was das für abgerundete Dinger hinten an den Stiefeln sind?Sind das eine Art Sporenhalter oder direkt so eine Art leichte Sporen?Mir wurde nämlich erzählt, das das Sporen sein sollen, die allerdings ganz anders sind als normale Sporen.Ich weiß nur nicht, ob das stimmt, daher frage ich euch nochmal.Was ist das? Danke im Voraus für Antworten!(Bitte nur ernst gemeinte Antworten) LG
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Wie bekomme ich meine Nahrungssupplemente nach China?

Ich habe mir bisher immer Nahrungssupplemente nach Österreich bestellt (zB Whey, Kreating, Vitamin C, Vitamin D), die ich in China nicht bekommen kann, zumindest nicht von den Marken, denen ich vertraue. Kann ich die Supplemente nach Österreich bestellen und meine Eltern senden sie mir nach China oder wie kann das funktioneren, dass ich die Supplemente nach China bekomme? ich bin nur alle 2 Jahre in Österreich, was nicht ausreicht um die Supplemente vorzukaufen.

Proteinpulver?

Hey bin m17 und habe letztens whey Proteinpulver bekommen und nehme es jetzt. Man soll ja ca 2g Proteinpulver pro kg Körpergewicht oder so nehmen. Ich trinke das mit normaler Milch. Aber ist das nicht schädlich oder so wenn man jeden Tag 3 gläser Milch trinkt? Also ist das okay? Also nehme noch nicht meine ganzen 2g pro kg Körpergewucht weil ich fange erstmal bisschen an und trinke nur 2-3 gläser am Tag. Aber trotzdem. Macht man das so und ist das okay?