Sport & Fitness

Hallo ich habe vor kurzem angefangen Klimmzüge und Dips mit Zusatzgewicht zuhause zu trainieren und schaffe schon bei Klimmzügen mit 15kg 5 Wiederholungen und bei Dips mit 15kg 10 Wiederholungen, Problem ist allerdings dass ich Muscle Ups nur einmal in der Woche im Turnunterricht üben kann(Meine Klimmzugstange ist nicht dafür ausgelegt) und könnt ihr mir bitte Tipps geben wie ich beim Muscle up den Übergang vom Klimmzug zum Dip schaffe

Hallo in meiner Nähe ist ein Calisthenics Park hat jemand Übungen die er mir empfehlen kann weil wollte morgen trainieren gehen ich hefte ein Bild an dann könnt ihr mal schauen danke für jede Hilfe. Lg

hey, ich bin 19/w und schlank, mache sport (laufen, kampfsport, yoga…) und ernähre mich ausgewogen. ich kann auch vom typ her relativ schnell muskeln aufbauen für ein mädchen aber sixpack fällt mir irgendwie schwer bis jetzt. (ich möchte nur ein ganz leichtes:) habt ihr tipps wie oft bauch trainieren und noch tipps zur ernährung?

Was meint ihr nach dieser Machtdemonstration in den 2 Spielen gegen Leverkusen im Achtelfinale!? Schafft es Bayern ins "Finale dahoam 2.0" ???

Hallo, für eine Prüfung müssen wir 30 kg drücken. Ich habe Zuhause eine Hantelbank und ging davon aus, dass die Gewichte soweit passen. Ich habe die dann aus neugier gewogen und es stellte sich heraus, dass das Gewicht bei 28,4 kg lag... Bei dem Gewicht schaffe ich 33 wdhl. Jetzt ist morgen Prüfungstag und ich bin nervös, weil ich nicht weiß wie viele Wiederholungen ich nun bei 30 kg erreiche. Ich hätte es gerne heute getestet, habe aber Angst mir was zu zerren oder für morgen nicht fitt genug zu sein... Weiß jemand, ob diese 1,6 kg zusätzlich die Anzahl der Wiederholungen verringern werden? Vielen Dank im Voraus 🙋‍♀️

Hallo, Wie macht ihr euren Reithelm immer sauber? meiner ist momentan ziemlich schmutzig, und ich glaube Wasser hilft da nicht so gut. Bei meinem Alten Reithelm hab ich Nagellackentferner benutzt, was im Nachhinein ziemlich dumm war, weil das ja das Plastik aufweicht oder so. Denkt ihr Make Up entferner ist "sanft" genug? liebe Grüße 👋🏻 (Ich weiß die Frage ist ein bissle Dumm )

Hey! Diese Frage geht an alle Jungs und Mädels 😊 Jungs, was tragt ihr lieber: Badeshorts oder Slips, und warum? Mädels, bevorzugt ihr Bikini oder Badeanzug, und warum? Ich persönlich trage Badeshorts, weil ich sie cooler und bequemer finde. 👍🏻 Danke im Voraus!

Die Sache ist die: Bizeps/Trizeps- voll in Ordnung Unterarme- auch krass Aber ich habe das Gefühl dass meine Handgelenke zu dünn sind. Ich fühle mich dann wie eine Lego Figur. Gibt es eine Möglichkeit meine Handgelenke zu trainieren?

Hallo liebe community, Ich spiele tischtennis und würde es gerne als Leistungssport machen, wo ich häufiger als zweimal die Woche trainieren kann. Wie kommt man an ein leistungszentrum um viel und intensiv trainieren zu können? Schonmal danke für die Antworten

Es ist wahrscheinlich wie bei den meisten tickets das man sie nicht weiterverkaufen darf oder? Will nur wissen weil es ist endlich ein Spiel in München und ich habe es leider um einen Tag verpasst 💔 aber es gibt wahrscheinlich keine andere Möglichkeit an Tickets ran zu kommen oder?

Ich suche ein Tauchsystem wo durch ein elektrischen kompressor Luft durch einen Schlauch gepumt wird um lange Unterwasser zu tauchen und es sollte ca 500€ kosten. Man sollte ca. 5m tief tauchen können.

Wie kann ich gut mit meinem eigenem Körpergewicht Muskeln aufbauen? wiege 70kg und bin 180 groß und m17 ( welche Übungen sollte ich machen und wie viele)

Wer wird den nächsten Ballon D'or gewinnen? Ist es schon Yamal oder muss er sich noch gedulden? Ich vermute es wird Rafinha. Ist das realistisch?

Hey, Ich fange bald mit mma an und brauche da fürs sparring etc einen zahnschutz. Kenne mich null aus. Worauf muss ich beim Kauf von sowas achten? Habt ihr Empfehlungen?