Hi. Ich bin seit 7 Jahren Klarträumer und hatte schon ein Dutzend Klarträume. Meine längsten Klarträume gingen gefühlte 45 Minuten.

Zum Thema Klartraum: 

Ein Klartraum ist, wenn du im Traum weißt, dass du träumst und den Traum beliebig steuern kannst. 

Das du im Traum weißt, dass du träumst, kannst du durch einen Realitätstest feststellen, auf Englisch Reality Checks oder abgekürzt RCs. 

Es gibt 2 verschiedene Arten von RCs. 

Da gibt es einmal die Handlungs-RCs und einmal die RCs mit dem kritischen Bewusstsein und den kritischen Fragen. 

Zu dem kritischen Bewusstsein und den kritischen Fragen gleich später mehr. 

Zu den Handlungs-RCs: 

Da gibt es zum Beispiel einmal den Nasen-RC: 

Wenn du Nase und Mund schließt - kannst du trotzdem atmen? 

Wenn ja, bist du wahrscheinlich in einem Traum. 

Dann gibt es noch den Finger-RC: 

Hast du 5 Finger pro Hand? 

Kannst du deine Finger überhaupt zählen? 

Im Traum fällt es häufig sehr schwer, selbst einfachste mathematische Aufgaben zu bewältigen. 

Ich hatte mal 9 Finger an einer Hand. 

Hast du eine unlogische Anzahl an Finger, bist du wahrscheinlich in einem Traum. 

Dann gibt es noch den Uhren-RC: 

Schau auf eine Uhr, schau woanders hin, und schau wieder auf die Uhr. 

Hat sich die Anzeige der Uhr unrealistisch verändert? 

Zeigt sie überhaupt eine sinnvolle Zeit? 

(28:97 Uhr ist für die Wachwelt nicht logisch) 

Wenn die Uhrzeit unlogisch ist, bist du wahrscheinlich in einem Traum. 

Dann gibt es noch den Lese-RC: 

Schau dir einen Text an, schau woanders hin, und schau den Text wieder an. 

Hat er sich verändert? 

Wenn ja, bist du wahrscheinlich in einem Traum. 

Dann gibt es noch den Sprung RC: 

Spring in die Luft und gleitest du wieder langsam zu Boden oder schwebst, dann bist du wahrscheinlich in einem Traum und wenn du durch die RCs bemerkst, dass du träumst, kannst du alles machen, was du willst. 

Fliegen, durch Wände gehen, durch Türen gehen, durch Spiegel gehen, die Wand hochklettern, zaubern, dich unsichtbar machen, dich an andere Orte teleportieren, Trauer verarbeiten, Trauma verarbeiten, Tod verarbeiten, Geister sehen, mit Geistern reden, mit Verstorbenen reden, durch den Fernseher in einen Film hinein gehen und wieder zurück, dich einfach entspannen, Schauspieler treffen, lernen, trainieren, üben, vom Klatraum aus eine Astralreise starten, was mir bis jezt noch nie gelungen ist, einen Traumhelfer suchen, finden und ihn darum bitten, dich im nächsten Traum daran zu erinnern, dass du träumst, damit du dadurch wieder einen Klartraum hast und noch vieles mehr. 

Das meiste hab ich schon gemacht. 

Vor allem fliegen. 

Mache mehrmals am Tag RCs, stelle dir die kritischen Fragen und frage dich mehrmals am Tag, ob du träumst oder wach bist. 

Wichtig ist, dass du die RCs bewusst machst. 

Um in einen luziden Traum reinzukommen, gibt es zwei verschiedene Techniken. 

Also luzider Traum heißt auch Klartraum. 

Ist das gleiche. 

Einmal die klarheitsbewahrenden Techniken, das sind die WILD Techniken, wie zum Beispiel WILD, iWILD, HILD, DEILD, SSILD und einmal die klarheitsgewinnenden Techniken, das sind die DILD Techniken, wie zum Beispiel DILD und MILD. 

Während man bei den DILD Techniken erst im Traum erkennt, dass man träumt, kann man bei den WILD Techniken bewusst in einen Klartraum einsteigen. 

Dafür muss man seinen Körper so sehr entspannen, bis er einschläft, aber seinen Geist wach halten. 

Schafft man es, seinen Geist wach zu halten, während der Körper schläft, ist man mit etwas Glück in einem Klartraum.

Fahr bitte jetzt ins Krankenhaus. Das ist nicht gut.

Nein. Normalerweise nicht. Hast du dich vielleicht zu schnell aufgesetzt? Wenn ja, kann das vielleicht davon kommen. Passiert mir auch manchmal. Man liegt lange und setzt sich zu schnell auf. Das Blut kommt noch nicht richtig bei den Körperregionen an und dies kann zu Schwindel und kurzer Ohnmacht führen.

Du wirst Gott verlieren. Gott zu verlieren, ist furchtbar. Gott zu verlieren, ist das schlimmste. Ich war schon mehrmals so kurz davor, dem Teufel zu dienen, aber jedes Mal wenn ich so kurz davor war, hat Gott mich vor dem Teufel gerettet, bewahrt und gewarnt und das zeigt, wie wichtig ich und wir für Gott sind. Gott liebt uns. Wir sind seine Kinder. Er ist unser Herr und unser himmlischer Vater.

Ich könnte dir sagen, wie du ein Pakt mit dem Teufel machen kannst, aber das würde Gott nicht wollen und es würde dir nichts bringen. Deine Wünsche werden nur für eine gewisse Zeit in Erfüllung gehen. Danach verlierst du alles, was dir wichtig ist. Der Teufel wird dich verändern, manipulieren, beeinflussen und dich zu dem machen, was seine Dämonen sind. Er wird dich zu einem seiner Geschöpfe machen.

Gott hat mir gezeigt, was passiert, wenn ich dem Teufel diene. Ich würde Gott verlieren und nur noch Trauer, Leere, Schmerz, Angst, Verzweiflung, Wut, Hoffnungslosigkeit, Hilflosigkeit und noch weitere negative Gefühle empfinden, mich machtlos fühlen und verloren sein. Und da war mir klar, ich will bei Gott sein. Ich will Gott nicht verlieren. Ich will Gott dienen. Ich diene Gott und nicht dem Teufel, denn mit dem Teufel wäre die Welt ein grausamer, schlimmer und schrecklicher Ort. 

Geh auf die Seite Gottes und die Welt wird ein ruhiger, friedlicher, liebevoller und harmonischer Ort sein und es wird nur Ruhe, Frieden, Liebe, Wärme, Harmonie, Sicherheit, Zuneigung und Geborgenheit herrschen. Geh auf die Seite des Teufels und die Welt wird ein grausamer, schrecklicher und schlimmer Ort sein und es wird Leid und Schmerz geben.

Die meisten werden jetzt wieder behaupten, es gibt keine Geister. Das ist Unfug. Das ist Quatsch. Aber ich habe seit meiner Kindheit Erlebnisse mit Geistern und habe die Seelen verstorbener Familienangehörigen und Freunden am Geruch erkannt. Vor allem die Seele meiner verstorbenen Tante, viele Jahre nach ihrem Tod. Ich hab an jenem Tag an gar nichts gedacht. Alles war ganz normal. Ich ging wie gewohnt meinen Tagesablauf nach und plötzlich nahm meine Nase ein Duft/Geruch wahr. Ich wunderte mich. Dieser Geruch/Duft kam mir bekannt vor. So roch meine verstorbene Tante und ich wusste, die Seele meiner verstorbenen Tante ist da.

Selbst meine Mutter hat das einmal gerochen. Meine Mutter glaubt auch an Geister und sie hat auch Erlebnisse mit Geistern. Ich sagte: "Mama? Komm mal schnell her. Stell dich mal da hin. Riechst du das?" Meine Mutter: "Ja. Ist aber komisch." Ich: "Riecht wie Tante (Name meiner verstorbenen Tante)". Plötzlich fing meine Mutter an zu weinen und redete mit der Seele meiner verstorbenen Tante. Sie sagte, dass sie sich keine Sorgen machen muss, dass alles in Ordnung ist und sie jetzt gehen kann. Nachdem sie das gesagt hat, verschwand der Geruch plötzlich. Die Seele meiner verstorbenen Tante ist gegangen.

Ich weiß. Klingt total ungläubig, aber es war so. Meinetwegen glaub mir nicht, aber meine Mom und ich wissen, dass es wahr ist. Und mein Meerschweinchen konnte auch Geister wahrnehmen/riechen. Deshalb denke ich, dass Tiere Geister auch an Gerüchen wahrnehmen können. Aber es kann ja auch ein Zeichen der Anwesenheit einer Seele sein, wenn es plötzlich komisch riecht. Kann ein Zeichen sein, muss aber kein Zeichen sein. Aber meine Mom und ich kennen die Zeichen der Anwesenheit von Geistern.

Manche sind es halt gewöhnt, so früh aufzustehen. Sie wachen manchmal auch einfach automatisch schon gegen 08:00 Uhr auf. Manche können manchmal auch nicht mehr einschlafen wenn sie schon wach sind. Ich bin 24 und schlafe am Wochenende manchmal auch nicht so lang. Mal so, mal so. Manchmal schlafe ich bis 11:00 Uhr und manchmal steh ich schon früher auf.

Das ist bei jedem Menschen unterschiedlich. Jeder hat einen anderen Schlafrhythmus. Sowohl Kinder, Jugendliche als auch Erwachsene.

Das kenne ich nur zu gut. Ich tu mein Po dann immer in der Dusche mit kaltem Wasser bespritzen. Meistens hilft mir das. Aber wenn du erkältet bist, solltest du es vielleicht besser mit warmem Wasser versuchen.

In meiner Freizeit spiele ich gerne Klavier, Keyboard, Gitarre, Tischtennis, singe Karaoke, fahre Einrad, schreibe eigene Geschichten, schreibe aus Langeweile aus Zeitungen, Büchern und sonstigen Zeitschriften ab und zeichne gerne.

Wenn ich traurig bin, zeichne ich Bilder, die meine Gefühle zum Ausdruck bringen. Aber ich zeichne auch Bilder, die meine Wünsche, Träume, Ziele und Hoffnungen zum Ausdruck bringen. Wenn ich fröhlich bin, zeichne ich schöne Bilder. Einfach wonach mir gerade ist. Ich zeichne generell gerne, weil es mir einfach liegt. Das Zeichnen hilft mir zu entspannen und meine Gefühle zu verarbeiten.

Ich schreibe generell eigene Geschichten, weil es mir einfach liegt. Ich bin ein sehr kreativer Mensch. Andererseits ziehe ich mich wenn ich traurig und unglücklich bin in mein Zimmer zurück und schreibe eigene Geschichten, in denen ich mich zurückziehe und alles hineinschreibe, was mich bedrückt, was mich belastet, was ich mir wünsche, was meine Ziele sind und was meine Träume sind. Eigene Geschichten schreiben, das hilft mir, meine negativen Gefühle zu verarbeiten.

Ich singe generell gerne. Ich konnte schon immer gut singen.

Ich spiele generell gerne Klavier, Keyboard und Gitarre. Das hilft mir zu entspannen und meine Gefühle zu verarbeiten.

Tischtennis spielen und Einrad fahren mag ich generell gerne. Aber auch, um mich auszupowern und meine Wut zu verarbeiten.

Ich schreibe generell gerne aus Büchern, Zeitungen und sonstigen Zeitschriften ab, da ich es einfach mag. Ist quasi mein Hobby.

jackjack1995

Schüler wachsen mit diesen elektronischen Geräten auf. Sie erhalten darüber Messages, können im Internet surfen oder pflegen ihren Terminkalender auf dem Smartphone. Und gerade in der Schule, wo viele Termine eines Schülers stattfinden, soll man sein Smartphone nicht nutzen können?

Kein normaler Manager würde heutzutage auf die Kalenderfunktion seines Smartphones verzichten und dafür wieder Block und Stift verwenden. Warum sollte man dann Kindern beibringen, ihre Termine auf die alt hergebrachte Art zu regeln? Das ist realitätsfremd. Es ist einfach eine neue Zeit angebrochen, die solche Geräte mit sich bringt und Schüler benutzen diese für ihren Alltag. Und sie sind nützlich für die Schüler!

In bestimmten Situationen muss man in der Schule erreichbar sein. Wenn die Eltern bspw. einen wichtigen Termin verschieben müssen, der direkt nach der Schule beginnt.

Oder wenn jemand Zuhause Hilfe braucht, der keine anderen Kontakte hat. Bspw. wenn die Mutter gestürzt ist und auf dem Boden liegt.

Es können viele Situationen entstehen, in denen man erreichbar sein muss. Das kann man auch nicht vorhersehen.

Ich könnte mein ganzes Leben lang ohne Smartphone auskommen, aber manchmal ist es eben auch praktisch, wenn man ein Handy hat. Zum Beispiel, wenn was wichtiges sein sollte oder ein Unfall passiert ist und man einen Krankenwagen braucht, kann man über Handy schnell jemanden erreichen. Ohne Handy würde es länger dauern, um jemanden zu erreichen. Das Handy ist praktisch. Man kann es überall hin mitnehmen, was bei einem Telefon nicht der Fall ist und man ist schnell erreichbar.

Weshalb sollten Schüler in der Schule immernoch Sachen lernen, die man im Internet finden kann? Besser wäre es die Zeit die für so etwas drauf geht zu nutzen, um den Umgang mit mobilen Geräten zu lernen. Dann wäre es keine Mehrbelastung für Lehrer, sondern endlich ein Ankommen der Schule im 21. Jahrhundert.

In unserer Schule soll man sogar manchmal das Handy in der Schule rausnehmen und mit dem Handy lernen. Die Lehrer fordern uns auf, was im Internet zu recherchieren. Lehrer haben uns eine Handy Lern-App empfohlen, wo wir zu Hause, aber auch in der Schule während des Unterrichts Vokabeln lernen können und Mathe Ergebnisse kontrollieren können. Wir arbeiten manchmal im Englischunterricht und Biologieunterricht mit Tablets und dürfen auch Fotos von dem machen, was wir im Biologieunterricht und in anderen Unterrichtsfächern gemacht haben. Das ist sogar gerne gesehen, denn so wissen die Lehrer, dass man sich interessiert und alle Arbeitsblätter/Arbeitsmaterialien und sonstige Informationen notfalls immer noch bei sich hat, wenn mal was verloren geht.

Ich habe damals zu jeder Weihnachtszeit immer sehr gerne 10+2 geschaut. Das waren noch Zeiten. :)

Das ist schon hart. In dem Fall hätte ich vielleicht auch abgetrieben. Aber andererseits, wenn mein Kind zum Beispiel am Down-Syndrom erkrankt ist, hätte ich nicht abgetrieben. Das Kind kann schließlich nichts dafür. Ich würde auf keinen Fall abtreiben und das Kind bekommen wollen. Ich würde mein Kind lieben, egal wie krank es ist. Ich würde mich gerne um mein Kind kümmern. Mit Trisomie 21 (Down-Syndrom) kann man auch noch leben. Zwar wird man vielleicht bewegungseingeschrenkt sein und noch andere Einschränkungen haben, aber mit guter Förderung der motorischen Fähigkeiten, der Sprache und anderen Fähigkeiten und der Liebe der Mitmenschen kann ein Mensch mit Trisomie 21 noch gut leben. Es kommt natürlich darauf an, wie fortgeschritten das Down-Syndrom ist, aber ich erlebe es immer wieder, dass Menschen mit Trisomie 21 durch die Liebe der Mitmenschen gestärkt werden und ein liebevolles Leben führen.

Natürlich! Klar! Sicher! Es existiert Liebe auf den ersten Blick! Habe ich schon ein Dutzend mal erlebt! Und es existiert die große wahre Liebe! Meine Uroma und mein Uropa lebten bis zu ihrem Tod glücklich zusammen und sie liebten sich. Meine Tante blieb bis zum Tod ihres Mannes mit ihm zusammen und sie liebten sich! Viele Jahre später starb auch meine Tante. 

Meine Oma begleitete meinen Opa bis in den Tod. Sie war an seiner Seite, bis mein Opa im Krankenhaus in ihrem Beisein für immer einschlief und starb. Es war nicht immer einfach, aber sie liebten sich.

Manche Leute besitzen halt die Fähigkeit, Geister wahrzunehmen. Das können wir eigentlich alle. Wir haben es nur verlernt.

Ich bin ein Medium und kann seit meiner Kindheit Geister sehen, hören und spüren und Dämonen erst seit 2016. Dem Teufel bin ich auch erst 2016 richtig begegnet. Seit 2016 kann ich auch Engel wahrnehmen. Ich kann sie hören und spüren und mit den Engeln sprechen. Außerdem weiß ich meistens schon vorher was passiert, habe Visionen, kann die Gedanken von Menschen lesen und hören, hellsehen und die Zukunft vorhersehen, aber ich kann es nicht kontrollieren. Es passiert einfach so. Wenn's kommt, dann kommt's. Wenn nicht, dann nicht. Und ich kenne auch noch ein Dutzend andere, die ebenfalls Geister und Dämonen sehen, hören und spüren können und mediale Fähigkeiten haben, so wie meine Freunde. Ich schreibe mit ihnen über WhatsApp, telefoniere manchmal mit ihnen und mache manchmal Videoanrufe. Wir tun das oft, um uns gegenseitig auszutauschen und um uns gegenseitig zu helfen. Manche benötigen meine Hilfe und melden sich deshalb bei mir und manchmal brauche ich ihre Hilfe und melde mich bei denen. Meine Mutter kann auch Geister wahrnehmen. Meine Mutter hat diese Fähigkeit seit ihrer Kindheit. Meine Mutter hat auch viele Erfahrungen mit Geistern, Dämonen und dem Teufel gemacht. Sowohl in ihrer Kindheit, als auch als Erwachsene. Selbst meine Oma, mein Vater und meine Freunde hatten Erlebnisse mit Dämonen und dem Teufel. Meine Freundin ebenfalls und ich und meine Freundin machen allerdings auch oft Erfahrungen mit Engeln. Meine Freundin kann manchmal auch Engel hören und spüren und Geister sehen, hören und spüren, obwohl niemand aus ihrer Familie die Fähigkeit besitzt, Geister zu sehen, zu hören und zu spüren. Ihre Kinder wiederum können auch Geister wahrnehmen. Also akzeptiert einfach, dass es auch Dinge gibt, von denen ihr nicht glaubt, dass sie existieren, auch wenn man sie nicht wahrnehmen kann, bzw. auch wenn ihr sie nicht wahrnehmen könnt! Selbst meine Uroma hatte nach dem Tod eines Familienangehörigen ein Erlebnis mit der Seele des Verstorbenen. Die Seele des Verstorbenen hatte an ihrer Bettdecke gezogen und das ist kein Scherz. Das hat mir mein Dad erzählt. Das war damals noch Ende der 60er Jahren. Da war ich noch gar nicht auf der Welt. Und als mein Opa starb, ging nach seinem Tod plötzlich die Kerze von alleine an, als sie wieder in ihrer Wohnung waren. So als würde die Seele meines verstorbenen Opas uns sagen, ich bin noch bei euch. Das hat mir ebenfalls mein Dad erzählt und sie alle würden mich nicht anlügen.

In diesem Sinne: Glaub mir oder glaub mir nicht. Meine Familie und meine Freunde glauben jedenfalls an Geister, den Seelen der Verstorbenen, Dämonen, dem Teufel, Engel und Gott, da sie alle Erfahrungen mit Geistern, also den Seelen der Verstorbenen, Engel, Dämonen, dem Teufel und Gott gemacht haben.

Manche Leute besitzen halt die Fähigkeit, Geister wahrzunehmen. Das können wir eigentlich alle. Wir haben es nur verlernt.

Ich bin ein Medium und kann seit meiner Kindheit Geister sehen, hören und spüren und Dämonen erst seit 2016. Dem Teufel bin ich auch erst 2016 richtig begegnet. Seit 2016 kann ich auch Engel wahrnehmen. Ich kann sie hören und spüren und mit den Engeln sprechen. Außerdem weiß ich meistens schon vorher was passiert, habe Visionen, kann die Gedanken von Menschen lesen und hören, hellsehen und die Zukunft vorhersehen, aber ich kann es nicht kontrollieren. Es passiert einfach so. Wenn's kommt, dann kommt's. Wenn nicht, dann nicht. Und ich kenne auch noch ein Dutzend andere, die ebenfalls Geister und Dämonen sehen, hören und spüren können und mediale Fähigkeiten haben, so wie meine Freunde. Ich schreibe mit ihnen über WhatsApp, telefoniere manchmal mit ihnen und mache manchmal Videoanrufe. Wir tun das oft, um uns gegenseitig auszutauschen und um uns gegenseitig zu helfen. Manche benötigen meine Hilfe und melden sich deshalb bei mir und manchmal brauche ich ihre Hilfe und melde mich bei denen. Meine Mutter kann auch Geister wahrnehmen. Meine Mutter hat diese Fähigkeit seit ihrer Kindheit. Meine Mutter hat auch viele Erfahrungen mit Geistern, Dämonen und dem Teufel gemacht. Sowohl in ihrer Kindheit, als auch als Erwachsene. Selbst meine Oma, mein Vater und meine Freunde hatten Erlebnisse mit Dämonen und dem Teufel. Meine Freundin ebenfalls und ich und meine Freundin machen allerdings auch oft Erfahrungen mit Engeln. Meine Freundin kann manchmal auch Engel hören und spüren und Geister sehen, hören und spüren, obwohl niemand aus ihrer Familie die Fähigkeit besitzt, Geister zu sehen, zu hören und zu spüren. Ihre Kinder wiederum können auch Geister wahrnehmen. Also akzeptiert einfach, dass es auch Dinge gibt, von denen ihr nicht glaubt, dass sie existieren, auch wenn man sie nicht wahrnehmen kann, bzw. auch wenn ihr sie nicht wahrnehmen könnt! Selbst meine Uroma hatte nach dem Tod eines Familienangehörigen ein Erlebnis mit der Seele des Verstorbenen. Die Seele des Verstorbenen hatte an ihrer Bettdecke gezogen und das ist kein Scherz. Das hat mir mein Dad erzählt. Das war damals noch Ende der 60er Jahren. Da war ich noch gar nicht auf der Welt. Und als mein Opa starb, ging nach seinem Tod plötzlich die Kerze von alleine an, als sie wieder in ihrer Wohnung waren. So als würde die Seele meines verstorbenen Opas uns sagen, ich bin noch bei euch. Das hat mir ebenfalls mein Dad erzählt und sie alle würden mich nicht anlügen. Meine Familie und meine Freunde glauben jedenfalls an Geister, den Seelen der Verstorbenen, Dämonen, dem Teufel, Engel und Gott, da sie alle Erfahrungen mit Geistern, also den Seelen der Verstorbenen, Engel, Dämonen, dem Teufel und Gott gemacht haben.

Klar. Auch wenn das kein Mensch glaubt, aber sowas ist auf jeden Fall möglich. Ich habe 4 Seelenverwandte in meinem Leben kennengelernt.

Glaub mir oder glaub mir nicht. Ich persönlich weiß, dass es Seelenverwandtschaft gibt. Es ist wahr. Seelenverwandtschaft gibt es, auch wenn es keiner glaubt!

Wenn sich 2 Menschen das erste Mal begegnen und so viele Gemeinsamkeiten haben, wie zum Beispiel das gleiche Portemonnaie, die gleichen Gegenstände, die gleichen Interessen, die gleichen Hobbys und so weiter, dann kann das auf eine Seelenverwandtschaft aus einem früheren Leben hindeuten und auch Gefühle spielen dabei eine Rolle. Man fühlt sich einfach zu dieser gewissen Person hingezogen, obwohl man sie kaum kennt und weiß nicht warum. Manchmal hat man auch das Gefühl, diese Person schon ewig zu kennen oder sie schon einmal gesehen zu haben, obwohl man sie kaum kennt. 

Ich habe 4 Seelenverwandte aus meinem früheren Leben in diesem Leben wiedergesehen und ich habe seit dem ersten Augenblick an, als ich meine Freundin kennenlernte das Gefühl, dass sie meine seelenverwandte Schwester aus meinem früheren Leben ist und den Jungen, den ich vor fast 4 Jahren verloren habe, da glaube ich, dass er ein Freund aus meinem früheren Leben oder mein seelenverwandter Bruder ist, denn obwohl ich ihn nie persönlich kannte, mag ich ihn und kann ihn einfach nicht vergessen, egal wohin ich gehe und was ich auch tu, obwohl das schon fast 4 Jahre her ist.

Ich bin eine davon. Sowas nennt man Masochismus. Man ist dann Masochist.

Dann geh zum HNO-Arzt. Er hat das richtige Material, um in die Nase gucken zu können, um eventuell die Ursache für deine Beschwerden zu finden. Der HNO-Arzt guckt mit dem Material in die Nase und kann sehen, ob sich in deiner Nase möglicherweise Polypen befinden, die die Nasenatmung behindern können, ob die Nasenscheidewand verengt ist oder was sonst mit deiner Nase nicht stimmt.

Tee würde auch gehen. Pass nur auf dass du ihn nicht zu heiß trinkst. Ich hatte als Kind selber eine Mandelentzündung. Die Entzündung war so stark, dass die Mandeln per Operation entfernt werden mussten. Aber ich durfte alles trinken. Hab jedoch kein Saft und so was getrunken, sondern Wasser und Tee.

Ich kenne das. Ich stecke gerade auch in dieser Phase. Vielleicht hilft es dir, wenn du dir ein Ziel setz und dir eine Belohnung aussuchst, wenn du das Ziel erreicht hast. Die Belohnung sollte aber nicht sein, dich mit Essen vollzustopfen, sondern etwas anderes, was dir gefallen würde und was dir Spaß macht. Ich habe mir vorgenommen, erst wenn ich mein Normalgewicht wieder erreicht habe, gönne ich mir ein kleines bisschen was, aber auch nicht zu viel. Da ich gerne zeichne, sage ich mir immer, erst wenn ich mein Ziel erreicht habe, zeichne ich als Belohnung wieder ein cooles Bild.

Also, bei mir würde das dann so ablaufen:

Mein Ziel: In einer Woche 1 Kilo abnehmen.

Hab ich dieses Ziel erreicht, folgt die Belohnung: Ein cooles Bild zeichnen.

Hab ich dieses Ziel nicht erreicht, dann zeichne ich nicht. Ich zeichne erst, wenn ich auf mein Ziel hingearbeitet hab und mein Ziel erreicht habe, da ich mein Ziel ja auch erreichen wollte, da ich gerne zeichne, aber natürlich auch abnehmen möchte.

Versuch's mal. Was du dir für eine Belohnung aussuchst, wenn du dein Ziel erreicht hast, bleibt dir überlassen. Meine Belohnung ist zumindest das Zeichnen. :)

Zum Orthopäden.