Naja, wenn Du zum Beispiel 1 Liter handelsübliche Limonade trinkst, dann kommst Du bereits über die empfohlene Höchstmenge von 50 Gramm Zucker pro Tag.

Trinkst Du aber stattdessen nur einen halben Liter Limo mit Zucker und den Rest Wasser, dann bleibst Du darunter.

Also ganz einfach etwas weniger Limonade und dafür mehr Wasser trinken, dann wäre das Problem schon gelöst.

Ein moderater Fleischkonsum ist im Prinzip das, was man unter normaler Mischkost versteht und die ist nicht unbedingt gesünder. Und auch dann, wenn Du es beabsichtigen solltest, statt billigem Hackfleisch auf Bio-Qualität beim Hackfleisch zu setzen, Du isst dann trotzdem weiterhin die normale Mischkost und nicht sonderlich gesund. Du kannst zwar versuchen, Dir das schön zu reden, vielleicht weil es dann Bio-Fleisch ist oder von dem Metzger Deines Vertrauens kommt, aber die normale Mischkost ist nunmal nicht besonders gesund, da kannst Du es im Endeffekt drehen und wenden wie Du willst.

Ein wesentlich geringeres Risiko für Stoffwechsel- und Herz-Kreislauf-Erkrankungen, haben lediglich die Vegetarier und Veganer.

Ein moderater Fleischkonsum ist im Prinzip das, was man unter normaler Mischkost versteht und die ist nicht unbedingt gesünder. Man kann zwar versuchen sich das schön zu reden, aber die normale Mischkost ist einfach nicht besonders gesund.

Ein wesentlich geringeres Risiko für Stoffwechsel- und Herz-Kreislauf-Erkrankungen, haben lediglich die Vegetarier und Veganer.

Du könntest natürlich schon versuchen, etwas an Deiner Ernährung zu verändern, zum Beispiel könntest Du einfach mal den Tag mit frischen Obststücken beginnen, anstatt immer nur mit Nugatcreme.

Du kannst Dir Deine Zitronenlimonade selbst herstellen, indem Du auf 500 ml Wasser 50 Gramm Zucker und 1 Prise Salz gibst und zusammen unter Rühren so lange kochst, bis sich der Zucker vollständig aufgelöst hat.

Dann lässt Du das Wasser abkühlen und gibst anschließend etwa 150 ml frisch gepressten Zitronensaft und weiteren 500 ml kaltem Wasser dazu und verrührst das Ganze.

Bevor Du Deine selbstgemachte Zitronenlimonade gleich in Gläser füllst, könntest Du sie vorher noch mit ein paar Blättern Zitronenmelisse verfeinern.

Da waren sicherlich auch harte Drogen mit im Spiel und leider muss ich gestehen, war ich auch weder so der großer Kurt Cobain-Fan, noch war ich Fan von Linkin Park. Hat mich in beiden Fällen musikalisch und künstlerisch nicht so sehr überzeugen können. Und vielleicht hatten sie sich auch selbst von der Seite her mehr versprochen. Denn entweder man ist kreativ oder man ist es nicht. Und das ist auch nicht einzig nur vom Sternzeichen abhängig.

Es gibt aber daneben sehr viele gute und erfolgreiche Musiker vom Sternzeichen Fische, die es gar nicht nötig haben, beispielsweise so harte Drogen zu nehmen, nur um etwas kreativer oder cooler zu sein. Sondern die sind einfach so schon sehr kreativ und auch erfolgreich, mit dem was sie machen.

Naja, die Internetastrologie ist zwar einerseits recht bequem und praktisch, sie kann aber andererseits auch sehr verwirrend sein. Und es ist auch oftmals gar nicht so leicht, zwischen den Fake News und der Realität zu unterscheiden. Vor allem wenn hier dann auch einige der Meinung sind, die NASA-Daten wären richtig für das Horoskop. Aber die NASA-Daten sind aus Sicht der Astrologen verkehrt.

Du isst demnach die normale Mischkost und demzufolge, isst Du dann auch nicht besonders gesund.

Astrologie ist eigentlich eine Sache, bei der die Wissenschaftler ziemlich ratlos sind. Man versuchte sie schon in der Vergangenheit vielfach zu testen über die standardisierten Tests, die aber im Prinzip alle in die Hose gegangen sind.

Wie Shawn Carlson, Physiker an der University of California in Berkeley meinte, hätten seine Astrologen kläglich beim Test abgeschnitten.

https://www.spiegel.de/kultur/alles-umsonst-a-44b29094-0002-0001-0000-000013515974

Der Haken aber an der Sache ist nur, niemand kennt die Namen der angeblichen Astrologen von Shawn Carlson, die an diesem Test teilgenommen haben sollen.

Man muss wissen, Astrologen können auch andere Astrologen gut beurteilen. Und insofern kennen sich die Astrologen auch untereinander, wenn auch nicht immer persönlich, aber sie kennen doch zumindest deren Arbeit und wissen auch um deren Verdienste und Leistungen auf dem Gebiet der Astrologie, die sie dann entsprechend schätzen und würdigen.

Darum kann Astrologie nicht mit Astrologen bewertet oder widerlegt werden, die erstens niemand kennt und die zweitens auch keinerlei Verdienste und Leistungen auf ihrem Gebiet vorzuweisen haben.

All diese Tests waren standardisiert. Es kann aber mit den angewandten Standards immer nur das getestet werden, was auch unbedingt diesen Standards entsprechen muss. Das trifft aber auf die Astrologie nicht zu, weil sie nicht über diese Standards falsifizierbar ist. Auch kann die Astrologie nicht mittels der Physik widerlegt werden, weil die Astrologie wie auch die Mathematik den Naturwissenschaften nicht angehört und daher nicht über eine andere Wissenschaft falsifizierbar ist.

Das ist auch der Grund dafür, warum all diese Tests gründlich in die Hose gegangen sind. Und nur Carlson war ehrlich genug diesen Fehler auch zuzugeben, in dem er im Nachhinein noch einräumte, dass sein Testergebnis nicht als Beweis gegen die Astrologie gewertet werden könne.

Zucker hat nicht nur Auswirkung auf Deine Insulinproduktion, sondern verändert tatsächlich auch Deine Psyche, weil Serotonin- und Dopaminspiegel sich nach der Einnahme von Zucker erhöhen. Belegt ist zudem auch, dass Zucker die Produktion bestimmter Stresshormone senken kann. Also insofern macht etwas Zucker tatsächlich glücklich.

Eine kleine Süßigkeit vor dem Schlafengehen schadet nicht. Nur wenn aus der kleinen Menge Süßigkeiten eine größere Menge an Süßigkeiten wird, dann kann das auch den gesunden Schlaf beeinträchtigen.

Neben einer erblichen Veranlagung, gelten Übergewicht und Bewegungsmangel als die wichtigsten Verursacher eines Typ-2-Diabetes. Aber auch eine unausgewogene ballaststoffarme, fettreiche Ernährung und Rauchen begünstigen die Entstehung von Typ-2-Diabetes. Zucker allein verursacht jedenfalls kein Diabetes.

Du kannst versuchen anstatt Döner zum Beispiel, mehr vegetarische Mahlzeiten zu essen. Ansonsten könntest Du noch versuchen, die Trinkmenge zu erhöhen anstelle der Süßigkeiten.

Es kommt natürlich immer auch auf die richtige Zubereitung von Gemüse an. Ich könnte auch öfters Kohlrabi essen, mag den aber nicht ganz so gerne wie anderes Gemüse. Darum esse ich dafür öfters Brokkoli, weil ich Brokkoli ganz einfach lieber esse, als anderes Gemüse. Teilweise esse ich den Brokkoli sogar als Rohkost oder nur kurz angedünstet, damit er noch schön Biss hat. Und dann natürlich, solltest Du Dein Essen auch gut durchwürzen.

Naja, also Du hast Mars noch im Tierkreiszeichen Waage, das bedeutet eigentlich viel mehr, dass Du Dich für die Diplomatie einsetzt. Das heißt, Du punktest vor allem über Klugheit und Charme. Dein Sternzeichen ist der Schütze und die Schützen sind einerseits gerne sehr aktiv, aber andererseits ist ihnen auch die Kommunikation sehr wichtig. Auch mit Worten kannst Du andere sehr verletzen, aber normalerweise ist das dann, falls es geschehen sollte, nicht Deine Absicht.

Keine sehr gute Grafik, aber ich meine zu erkennen, dass die Konstellation Mond/Mars hier einiges an Sprengstoff bereithalten dürfte. Da sehe ich viel Impulsivität im häuslichen Bereich und Abenteuerlust. Du solltest aber versuchen, nicht immer wegen jeder Kleinigkeit direkt an die Decke zu gehen, denn das führt sonst nur zu disharmonischen Beziehungen.

Damit können eigentlich nur Astrologen etwas anfangen, indem sie mittels dieser rechnerischen Punkte eine Radix zeichnen. Macht heute aber normalerweise niemand mehr. Astrologen geben die Geburtsdaten einfach in den PC und der entwirft die Radix dann in sekundenschnelle.

Die Grafik ist leider sehr schlecht, da ist kaum was zu erkennen.

Wenn die Sternzeichen Zwillinge und Jungfrau eine Partnerschaft eingehen, dann bedeutet dies in der Regel, dass dann die Lebenswege beider Partner sehr unterschiedlich verlaufen können. Trotzdem kann eine Liebesbeziehung zwischen den Sternzeichen Zwillinge und Jungfrau möglich sein, wenn die Planeten der Radix beider Partner günstig zueinander stehen.

Also 250 Gramm Obst solltest Du sogar jeden Tag essen und mehr geht immer. Es ist nämlich relativ unwahrscheinlich, nur durch die Aufnahme von Obst zu viel Fruchtzucker aufzunehmen. Obst enthält den natürlichen Fuchtzucker in Kombination mit Ballaststoffen und Vitaminen. Es überwiegen also klar die Vorteile, wenn Du viel Obst isst.

Anders verhält es sich mit künstlich zugesetztem Fuchtzucker und Fruchtzuckersirup in Bonbons und anderen Süßwaren.

Solange Du keine Fruchtzuckerunverträglichkeit hast, kannst Du das Obst essen was Dir am besten schmeckt.