Das ist ein ganz alter Schinken aus den 1980er Jahren. Heute wissen wir es natürlich dank moderner Forschung besser. Zucker ist keine Droge im klassischem Sinne. Obwohl Zucker das Belohnungssystem im Gehirn aktiviert und bei einigen Menschen zu Verhaltensweisen führen kann, die einer Sucht ähneln, unterscheidet sich Zucker von klassischen Drogen wie Kokain oder Heroin. Auch ist Zucker lebenswichtig, was hier auch schon von anderer Stelle richtig beantwortet wurde.
Es kann also in der Frage nicht darum gehen, komplett auf Zucker verzichten zu müssen, aber Du kannst natürlich den Zucker einschränken und diesen weitestgehend durch vollwertige Kohlenhydrate in Deiner Ernährung ersetzen.