Die zweite Aufteilung klingt definitiv sinnvoller da z.B. beim Trizepstraining immer auch die Schulter belastet werden. Diese Parts zu trennen macht also wenig Sinn. Meine aktuelle Aufteilung sieht tatsächlich fast genauso aus.
Dummheit, Blödheit und dämlichkeit. Wer die wählt hat echt einen an der klatsche.
Sony Smartphones ist etwas kompliziert. Die Hardware mag besser sein aber nicht unbedingt die Leistung. Eigentlich würde ich so gut wie immer LG empfehlen aber bei der Wahl iPhone SE.
Ihn direkt küssen würde ich nicht sagen (mit so einer Methode ist nicht jeder einverstanden, das wird eher großes Thema). Mit der Person reden würde ich eigentlich fast immer empfehlen. Kennst du seinen Haltung zum Thema Homosexualität/Bisexualität/etc.? Ich würde eher mit ihm reden, konkret sagen was los ist und seine Antwort abwarten.
Also, kurzer rundum Blick. Als absoluter Anfänger circa 3 mal die Woche und immer mind. einen Tag Pause vor dem nächsten Training. Dabei würde ich die Muskelgruppen aufteilen in (unglaublich grob) ober und Unterkörper. Die verschiedenen Übungen sind ein komplexes und recht persönliches Thema aber da findet man sehr viele gute Tutorials und Empfehlungen auf Youtube. Wichtig ist es in Sätzen zu trainieren, also eine Übung 30 mal wiederholen, Pause, Nächste Übung Pause, nächste Übung und dann wieder von vorn.
Essen ist an sich einfach, kein Süßkram oder Chips, viel Gemüse und Obst, im Aufbau ruhig etwas mehr essen als du müsstest aber nicht überfressen. Also auf dein persönliches Gefühl achten. Wann Wie Wo Proteine ist einmal die Frage was für Proteine du möchtest, meistens sind die für nach dem Training steht aber auch eigentlich immer auf der Packung.
Für weiteres (Details fürs Training, worauf wo bei achten) recherchiere mal ein bisschen, meine Empfehlung: Flying Uwe's fitness basics( das ist eine ganze Reihe, also mehr als dieses Video):
https://youtube.com/watch?v=71pvan4EwfE
In der Superposition können sich nur Quantenobjekte (Wie Atome, etc.) befinden. Eine Kamera ist kein Quantenobjekt und daher ist das unmöglich.
Die müssen Röcke tragen
3,0 zumindest war das bei mir so
Ich hab meine erste mit 14 gekauft, hat niemanden interessiert
Das klingt nach ziemlich normalen Werten, ich bin mit 162 bei 50 Kilo und mir wird manchmal sogar gesagt ich wäre untergewichtig.
statt blauer farbe nehme ich immer geschmolzene schokolade, mein absolutes lieblingsrezept https://youtube.com/watch?v=bXIhjcxFL7Y
Ich hatte mein erstes Handy mit 13 und halte das auch für ein gutes Alter.
http://www.t-online.de/eltern/schulkind/id_42568582/pubertaet-busen-bei-jungs-seltsames-in-der-pubertaet.html
Da wirst du deine Antworten finden
soundcloud, spotify, yabeat
Ist scheiße, aber darf sie, sry.
Bouldern/Klettern?
Ein anständiger Schlafrhytmus mit genug schlaf jede Nacht.
Du bist komplett im Normalgewicht, mach dir mal keine sorgen
Man muss erst oben rechts auf Bilder klicken, dann kann man die Fotos einfach einfügen
Keine Ahnung, aber ich hab bisher auch wenige unter 30 gesehen. Ist halt nicht mehr neu und geht vollkommen unter, tippe ich mal.