Habe eine günstige von Decathlon, die reicht für Urlaube oder Ausflüge. Hab sie allerdings noch nicht so oft benutzt, wahrscheinlich sollte man sich eine bessere holen, wenn man öfter zum Tauchen geht.

https://www.decathlon.de/p/schnorchelmaske-damen-herren-100-grau/_/R-p-169652

...zur Antwort
Borussia Dortmund

Zwar hat der FCB sich seinen Erfolg zum Teil erarbeitet (und erkauft), aber diese Verblendung und Selbstgefälligkeit vieler Personen innerhalb des Vereins gefällt mir nicht. Der BVB ist mir da sympathischer, da erkennt man auch noch seine Geschichte an und hat richtige, bekennende Fans.

...zur Antwort

Im Internet finde ich es unter "Karl Kani Signature corduroy shirt in multi". Der Originalpreis war 60£, also etwa 69€.

Irgendwann in der Vergangenheit wurde der Artikel wohl reduziert und war dann für 48£, also etwa 55€ erhältlich.

https://www.asos.com/karl-kani/karl-kani-signature-corduroy-shirt-in-multi/prd/20028653

...zur Antwort

Musik mit In-Ear-Kopfhörern, am besten kabellos (Schnelle Musik wie Techno ist für mich sehr motivierend)

Bestimmte Ziele setzen (5 km joggen oder Strecke in einer bestimmten Zeit schaffen)

Mit jemandem zusammen joggen (Macht mehr Spaß und man kann nicht mehr so oft Ausreden finden)

Sich vor und/oder nach dem Training mit etwas belohnen wie Essen (z.B. Burrito, Sandwich)

...zur Antwort

Kann man schon mehrmals in der Woche essen, aber nicht täglich. Jeden Tag ein Frühstücksei erhöht den Cholesterinspiegel und bei den Arterien können sich Ablagerungen ansammeln. Bei täglichem Verzehr würde es also das Risiko von Herz- und Kreislauferkrankungen erhöhen, im schlimmsten Fall könnte man irgendwann einen Herzinfarkt bekommen. Das wäre aber wirklich das Worst-Case-Szenario.

...zur Antwort

Es ist schon "normal" Fleisch zu essen, nur ist es in der Menschheitsgeschichte sehr neu, dass man diese nicht selbst erlegen oder zubereiten muss. Daher sind viele sich gar nicht bewusst, was ihr Handeln für Konsequenzen hat. Niemand muss jeden Tag mehrmals Fleisch essen, dazu ist es noch ungesund das zu tun. Es reicht 2-3 mal in der Woche Fleisch beim Mittagessen zu essen, jeden Tag Fleisch essen ist aus meiner Sicht Völlerei. Die Massen an Fleisch, die heutzutage gegessen werden, erfordern Millionen Hektar an Feldern, um Tiere zu ernähren. Wegen sowas werden Regenwälder auf der ganzen Erde abgeholzt, die die höchste Biodiversität aller Wälder haben. Wir vor allem in der westlichen Welt sollten mal etwas weniger Fleisch essen. Dann hätten wir auch nicht so viele übergewichtige Menschen, die unsere Krankenkassen belasten und mir meine Beiträge erhöhen.

...zur Antwort
nein, hat 0 zusammenhang meine liebe

Viele unserer Vorfahren haben auch mit komplett gesunder Ernährung überlebt und waren glücklich. Von daher ist das absolut okay, spricht nichts dagegen. Genauso okay ist es, ab und zu auch mal etwas süßes oder etwas fettiges zu essen, solange es in Maßen ist. Wer sich meist gesund oder halbwegst gesund ernährt, kann auch mal etwas ungesundes essen, solange man nicht zu viel davon isst.

Wichtig ist, dass man nicht völlig auf ungesunde Sachen verzichtet, dann bekommt man eventuell "Fressattacken", sondern dass man sich auch mal was gönnt.

Es gibt übrigens auch viele leckere, gesunde Sachen. Huhn und Fisch ist fettarm, pflanzliche Saucen wie Tomatensauce oder natürliches Pesto haben hauptsächlich ungesättigte Fette, Burritos sind je nach Zubereitung gesund, auch Humus und Gemüseaufstriche können lecker und gesund sein. Man muss also nicht leiden wenn man sich etwas gesünder ernähren will 😉

...zur Antwort

Also ich hab das eher so beobachtet, dass wir jungen Leute, die FKK machen, oft am See unter uns sein wollen. Deswegen sucht man sich da ein verstecktes Plätzchen zwischen ein paar Bäumen und Büschen und kann da unter sich sein und picknicken. Man geht halt weniger zu den offiziellen Stellen. Ich würde sagen, dass junge Leute FKK einfach anders ausleben wollen, eher diskreter. Verschwinden tut es nicht, es verändert sich nur.

...zur Antwort
Wasser

Denke dass Tee ja quasi Wasser mit Geschmack ist, von daher passt die Auswahl. Trinke jeden Tag fast nur Tee, weil der erfrischend ist und keinen Zucker hat. Sonst trinke ich noch normales Wasser und was gerade so da ist zum wach werden. Krankmachende Industrieplörre wie überzuckerte "Sportgetränke", Softdrinks oder ähnliches die noch dutzende zusätzliche Inhaltstoffe haben trinke ich grundsätzlich nicht.

...zur Antwort

Es gibt enorm viele Faktoren, die die Performance von einem Verein beeinflussen, ein großer Teil davon können zudem nicht (oder nur gering) beeinflusst werden. Daher gibt es natürlich auch immer Mannschaften die nicht der "NA-Regel" folgen, denn die ist auch keine wirklich gegebene "Regel" sondern nur eine statistische Beobachtung, dass das öfter zutrifft. Es ist wahrscheinlicher, dass sie der Regel folgen, aber es kann auch etwas anderes zutreffen. Die Karten werden ja jede Saison und jeden Spieltag neu gemischt. Ein Spieler fühlt sich gerade nicht wohl, ein anderer fehlt verletzt, eine Mannschaft ist müde von einer langen Anreise, der Trainer hat irgendwas bei der Spielvorbereitung nicht beachtet, da gibt es viele, viele Faktoren die ein Spiel und eine Saison beeinflussen können. Kaum etwas ist zu 100% vorhersehbar und so ist das eben auch im Fußball, man kann nur Wahrscheinlichkeiten schätzen und Prognosen machen.

...zur Antwort

Es funktioniert, aber man sollte genau darauf achten, dass man das "richtige" isst, damit man keine Mangelerscheinungen bekommt. Gut wäre es, sich mit einem Arzt zu konsultieren und Nahrungsergänzungsmittel zu nehmen. Ich persönlich finde Vegetarismus sinnvoller, aber das ist nur meine Meinung und das muss jeder selbst wissen.

...zur Antwort