Hey,
was du da so schreibest tut mir echt leid, weil du einfach nicht mehr weiter weißt und ich kann dich voll verstehen.
Ich find es richtig gut, dass du erstmal hier diese Frage gestellt hast und es nicht einfach getan hast. Mir ging es schon öfters so, dass ich solche Gedanken hatte, unter anderem vor paar Tagen, wo ich mir gedacht und gewünscht habe, dass mein Leben enden soll.
Das Problem ist, ich könnte mich nie selbst umbringen, weil es schief gehen könnte und ich es somit einfach nicht kann. Ich würde auch niemals eine andere Person dafür fragen, weil die dann Probleme wegen mir bekommt.
Die einzige Möglichkeit, die ich gesehen habe ist, dass Gott (ich bin christlich) mein Leben beendet. Aber er hat es nicht getan, also lebe ich noch weiter und fühle mich gerade als wäre alles sinnlos.
Krass gesagt, wenn es bei dir schief geht, hättest du wahrscheinlich im Nachhinein mehr Probleme, als vorher. Auch deinem Kind würde etwas sehr fehlen, es würde dich zutiefst vermissen. Und wie du schon geschrieben hat, wäre es echt unverantwortlich. Deshalb steckst du gerade in einer Zwickmühle: Auf der einen Seite deine Gefühle, Ängst- so das du nicht mehr willst- auf der anderen Seite, dein Freund, dein Kind, deine Freunde - die dich sicher sehr lieb haben, dich auch brauchen und vermissen werden, wenn du nicht mehr da bist. Ich verstehe es, dass dies sehr schwierig für dich ist.
Weißt du, mir haben schon viele Menschen gesagt, dass es besser wird, ich habe es zwar noch nicht erlebt, aber wie sagt man: Die Hoffnung stirbt zu letzt. Auch wenn bei mir gerade sehr wenig davon vorhanden ist.
Die Welt gehört den Starken und Mutigen, dass ist das woran ich mich noch festhalte. Vielleicht leide ich ja nicht ohne Grund, ich denke es macht mich stärker, vielleicht auch stärker als viele Menschen, die das nicht haben. Ich meine der Mensch lernt daraus, immer und immer wieder.
Ich bin auch in Therapie und weiß, das ich mir durch sowas meine Zukunft kaputt mache, Ich bin mir nicht sicher, ob ich beim richtigen Therapeuten gelandet bin, weil ich immer noch diese Tiefs habe.
Aber was mir gefällt ist: Nach einem Tief kommt ein Berg, den du zwar erst hochklettern musst (was manchmal sehr schwierig und anstrengend sein kann und du manchmal auch abrutscht), aber wenn du erstmal oben bist, kannst du von dort aus die Sonne sehen, stehst hoch oben über allem und kannst runter auf das schauen, was du schon alles geschafft hat. Der Gedanke gefällt mir eigentlich recht gut und ich mag die Aussicht von den Bergen ;) 🌄
Also halte durch, nur Mut, du bist nicht allein! Vielleicht solltet du dir noch mal jemand anderes suchen, dem du vertrauen kannst (Therapie) 💚🍀💪🏻
Mein Rat: Tue‘s nicht!
Liebe Grüße Bryndis