Maltodextrin – die meistgelesenen Beiträge

Es ist eine Dose mit Maltodextrin in pulverform. Und laut Verpackung ist es seit 2 Monaten abgelaufen. Meine Frage ist, ob ich es trotzdem noch verwenden kann?

Was bewirkt die Einnahme von Maltodextrin? Wenn ich Kraftsport mache unterstützt es dann meinen Muskelaufbau? Ist es sinnvoll Maltodextrin gemischt mit Proteinpulver direkt nach dem Kraftsport zu nehmen oder wann sollte ich Maltodextrin zu mir nehmen? 

Ich hoffe ich bekomme ein paar gute Antworten :)

Hallo ich habe von Instant Oats, Wachsmaisstärke und Maltodextrin gehört die dazu führen Kohlenhydrate aufzunehmen und Muskelmassen aufzubauen und nun wollte ich Fragen wo denn genau der Unterschied ist und welches das beste ?
Wann muss man das nehmen?

Wie sind eure Erfahrungen im Bereich Sport und Fitness?

Habe durch private Umstände 5 Kilo abgenommen und das sieht man mir an.

Mache jetzt mehr Fitness und möchte wieder zulegen.

Wieviel kg kann man ca zunehmen und in welchem Zeitraum und in welcher Dosierung von Malto?

Ich habe mit Schrecken festgestellt, das der Gala Cafe Typ Melange und der Gran Cafe von Eduscho nur noch zu 90% bzw. 89% aus Röstkaffee besteht, der Rest ist Karamell und Maltodextrin. Warum steht das nur ganz klein an der Seite, auf der Frontseite findet man keine Infos. Lt. einer Info im Internet, ist Tchibo/Eduscho schon letztes Jahr verurteilt worden, dies zu ändern und zu deklarieren. Warum wird das ansonsten totgeschwiegen, egal wen ich darauf anspreche, keiner hat das bisher gewußt. Eure Meinung dazu würde mich sehr interessieren.

Ich bin Hobbyboxer und mache nebenbei Krafttraining und meine Frage wäre: Sollte ich nach dem krafttraining nehmen oder kann ich auch nach dem Boxtraining nehmen?

Hey zusammen. Ich wiege 71 Kilo Nun kommt meine Frage: Darf man das Creatin und das maltodextrin zusammen in einem Becher mixxen? Und wieviel Maltodextrin sollte ich einnehmen. Darf man vielleicht auch das Creatin und das maltodextrin in seinen Eiweiß shake mitmischen?

Hey, Ich lese oft das geschrieben wird, dass man malto erst nach dem training nehmen soll. Mir stellt sich aber auch die Frage ob es nicht auch während des Trainings praktisch ist. Wenn ja was hat es dann für Vor- oder Nachteile (bin gerade im Muskelaufbau)

Hallo Liebe Fitnessfreunde, Ich hab eine frage undzwar krieg ich sehr unreine Haut von Maltodextrin und anderen zuckerarten kann ich auch einfach Reiswaffeln nach dem Training mit Whey nehmen oder ist Whey + Malto ein muss Danke im Vorraus!

hey leute wenn man weight gainer nimmt und damit erfolgreich zunimmt, bleibt das gewicht auch wenn man aufhört weight gainer zu nehmen oder nimmt man wieder ab?

Hallo, ein Freund meinte ich bräuchte da ich Whey Proteine zum Bodybuilding nehme Maltodextrin.. Was macht es wirklich ?

Hallo, ich geh ungefähr seit 4-5 Monaten regelmäßig ins Fitnessstudio und versuche mich so gut wie möglich gut zu ernähren. Doch trotzdem nehme ich nicht viel zu. Was könnt ihr mir empfehlen ? Ist Maltodextrin eine Lösung ? Danke

Und ab welcher Menge treten diese Nebenwirkungen auf? Und was ist Milchsäure?

Wie oben schon geschildert ist meine Frage wie viel Malto ich pro Einnahme zumischen soll um die schnelle Aufnahme des Creatins zu gewährleisten. Der Einnahmezeitraum wird sich über einen Monat strecken.

"eina Firma" !?

(das Wort habe ich fett markiert in meinem Textauschnitt)

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https://de.myprotein.com/sporternahrung/100-maltodextrin-carbs/12456653.html?affil=thggpsad&switchcurrency=EUR&shippingcountry=DE&variation=12456655&shoppingpid=8Mil35&affil=mpppc_campaign=71700000048412840&adtype=pla&product_id=12456655&gclid=CjwKCAjwtuOlBhBREiwA7agf1sBNVX1exlN_pwbFsGxlExKzOolXFxb7ZJcQIM9y_g0VyRPX8Y6P9xoC1X4QAvD_BwE&gclsrc=aw.ds#