Zuhnemen normalgewicht in Klinik?
Muss man in einer Klinik für essstörungen auch zunehmen obwohl man im normalgewicht ist? Weil meistens sind ja die richtmengen vorgegeben, die wiederum dummerweise für nur untergewichtige sind aber normalgewichtige dann trotzdem essen müsse
2 Antworten
Ich glaube es hängt davon ab, wenn man z.b so an der grenze zu Untergewicht ist muss man vielleicht ein wenig zunehmen. Und wenn es eher so in der Mitte ist eher nicht glaub ich
Zunehmen wirst du mit Normalgewicht nicht müssen, aber dieselben Mengen Essen wie Untergewichtige.
Warum? Weil dein Grundumsatz höher als bei Untergewichtigen ist. Sprich mit den Mengen, mit den ein Untergewichtiger zunimmt, würdest du dein (Normal-)Gewicht lediglich halten!
Und: in einer Klinik für Essgestörte ist es ja das Ziel, ein gesundes Verständnis von Ernährung zu erlangen! Da wirst du nicht einfach nur reingesteckt und musst halt essen.