Zu wenig?

Ich (14/1,72m) hatte heute zum Frühstück eine Semmel mit Käse und eine Banane und zum Mittag ne halbe Margarita Pizza. Zum Abendessen gibt es wahrscheinlich 2Semmeln mit Schinken und Käse + Frischkäse. Als Snack hatte ich einen Hanuta

(Insgesamt ca.2000kcal)

Das ist zu wenig, oder?

Answer 1

[geronimo0816]

Das ist nicht zu wenig, zum überleben reicht es, es ist vor allem eintönig und längerfristig gesehen auch nicht gesund. Kannst Du nicht kochen? Hast Du kein Bock drauf? Ich meine das wertfrei, ich will Dir nicht ans Bein pullern, aber Kochen ist toll, macht Spaß, zu zweit kann es eine sehr sinnliche Erfahrung sein;-)

Etwas selbst zu machen in der Küche vermittelt ein tolles Gefühl, es gibt so tolle Seiten im Netz, wo man sich Anregungen holen kann, weshalb ich nicht verstehe, dass viele Menschen sich größtenteils von Müll ernähren, nur weil es schnell geht. Berufstätig zu sein, ist nur bedingt eine Ausrede, klar muss es manchmal schnell gehen, aber es gibt Leute, die nur Fast Food konsumieren, für mich wäre das nichts, aber jeder wie er mag...

Comments

[Enpum]

Ich war nur heute mittag mit meiner Klasse Kegeln. Dort gab es halt Pizza. 🍕

[geronimo0816]

@Enpum

Lebst Du noch bei Deinen Eltern? Dann sollte es kein Problem sein. Junge Menschen ernähren sich eher von Junk Food...;-)

[Enpum]

@geronimo0816

Ja

Answer 2

[JustASingle]

Ja, das finde ich wenig. Wenn das ab und an so ist, finde ich es ok, es sollte aber nicht die Norm sein.

Answer 3

[Liebello]

vor allem ist es zu viel an schlechten Kohlenhydraten und zu viel an schlechten Fetten

du solltest mehr Protein und frisches Gemüse in die Ernährung einbauen

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung – Ich kann kochen und ernähre mich gesund. 🥗🍖

Answer 4

[Rosswurscht]

Iss einfach wenn du Hunger hast.

Answer 5

[ischdem]

alles gut ...tu noch einen Apfel dazu bzw. Salat, dann hast du alles was der Körper brauch !